Daniel Kallauch - Auf die Plätzchen, fertig, los! - YouTube
Für die einen die kuscheligste, für die anderen die wohl herausforderndste Zeit des ganzen Jahres: die Wintersaison. Kein Wunder, denn die vielen kurzen, dunklen, nassen und kalten Tage können die Laune der Kinder ganz schön vermiesen. Jetzt ist eine sinnvolle Beschäftigung gefragt, um Langeweile die Rote Karte zu zeigen. Heißt: Plätzchen, heiße Schokolade und viele lustige kunterbunte Kinderrätsel sind genau das Richtige für Klein und Groß. Weihnachtsartikel im September - Auf die Plätzchen, fertig, los! - Panorama - SZ.de. Endlich Schluss mit Schul- und Freizeitstress. Einfach mal abschalten. Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen. Schöne Aussichten, doch das ist mitunter leichter gesagt als getan. Um zu vermeiden, dass beispielsweise ein zu großer Medienkonsum die Fähigkeit, sich zu entspannen, negativ beeinflusst, liefern neben Büchern auch Kinderrätsel eine gute Beschäftigungsalternative. Diese unterstützen auf spielerische Weise die Konzentrationsfähigkeit und rücken Erfolgserlebnisse in greifbare Nähe. Und noch ein kleiner Tipp: Weil Zucker, der sich in großen Mengen in Süßigkeiten versteckt, ungesund ist und nur kurzfristig für einen Energieschub sorgt, ist eine ausgewogene Ernährung mit frischem Gemüse und langkettigen Kohlenhydraten, z.
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B. aus Vollkorngetreide die gesündere Alternative. Ebenfalls wichtig: Fisch, und zwar regelmäßig. So liefert etwa der Verzehr von fettreichen Kaltwasserfisch wie Lachs und Makrele besonders wertvolle Omega-3-Fettsäuren. Auf die Plätzchen, fertig, los! – bastelsalat. Für die gesunde Entwicklung des Gehirns – und damit ihrer kognitiven Fähigkeiten – benötigen Kinder übrigens eine Menge Energie und viele wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Einige Vitalstoffe wie Eisen und Omega3-Fettsäuren sind dabei essentiell. Schon während der Schwangerschaft unterstützen diese die Hirnentwicklung beim Embryo – und auch später bleiben Kinder auf eine ausreichende Versorgung angewiesen. Natürliche, pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel können hier einen wichtigen Beitrag leisten. Griechisches Eisenkraut (Sideritis scardica) wird schon seit der Antike als stärkender und anregender Tee geschätzt. Und das aus gutem Grund: Heute ist das ca. 50 cm hohe Gewächs Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien, die positive Effekte auf Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeit zeigen.
Mobilfunkanbieter preisen vom Frühherbst an Weihnachts-Sonderpakete an, die sich nur durch die feierliche Umverpackung von Sommerpaketen oder Urlaubspaketen unterscheiden. Man hat irgendwie das Gefühl, dass die ganze Zeit Weihnachten, Ostern und Geburtstag ist, und zwar gleichzeitig. In der Obst- und Gemüseabteilung eines durchschnittlichen Supermarktes ist schon lange keine Jahreszeit mehr zu erkennen. Saisonfrüchte sind nicht mehr zu finden. Das ganze Jahr über liegen Trauben, Erdbeeren und Orangen bereit. Auf die plätzchen fertig los und lauf. Noch vor 20 Jahren gab es frische Tomaten nur im Hochsommer, mittlerweile werden sie selbst im Februar angeboten. Dank ausgefeilter Kühlungsstrategien und aufwendiger Transporte gibt es Sommerfrüchte im Winter und Winterfrüchte im Sommer zu kaufen. "Der Anbau von Gemüse und Obst zum Beispiel in Spanien führt zu einem immensen Wasserverbrauch - das ist ökologisch bedenklich", sagt Matthias Wolfschmidt, stellvertretender Geschäftsführer der Verbraucherorganisation Foodwatch. Die Verbraucher wollen frische Früchte - auch im Winter Äpfel aus Neuseeland, Trauben aus Südafrika und Avocados aus Israel - das kommt vielen Verbrauchern unsinnig und unökologisch vor.
Mechthild Winkelmann von der Verbraucherzentrale NRW meint, dass das Angebot erst die Nachfrage erzeugt: "Wenn Kinder beim Einkaufen über Dominosteine stolpern, wollen sie die dann auch haben. " Statt Kaufwut kann sich beim Konsumenten aber eine Art Weihnachtswischi-waschi einstellen, eine Wurstigkeit, die der Konjunktur eher schadet als nützt. Denn wenn alles immer und überall verfügbar ist, wird einem bald auch alles egal. Die Mehrheit der Deutschen lehnt einer Umfrage zufolge den Verkauf von Weihnachtsartikeln im September ab. 80 Prozent von 1004 Befragten wollen nicht schon im Oktober oder noch früher Lebkuchen oder Schoko-Nikoläuse in den Regalen sehen, heißt es in einer Emnid-Umfrage. Auf die plätzchen fertig los suenos fishing. 45 Prozent der Deutschen erwarten Weihnachtsprodukte frühestens am 1. Advent.
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