Die Innenbanddehnung gehört zu den am häufigsten auftretenden Sportverletzungen. Meist kommt es zu dieser Überdehnung, wenn das Knie verdreht wird. Symptome Die Innenbanddehnung am Knie ist die Vorstufe zum Bänderanriss bzw. kompletten Bänderriss. Die Symptome lassen sich allerdings nur schwer unterscheiden. Dabei ist das Innenband für das reibungslose Funktionieren des Kniegelenks äußerst wichtig. Bänder überdehnt kiné saint. Das Innenband trägt zusammen mit dem Außenband zur Stabilisierung des Kniegelenks und zu dessen Zusammenhalt bei. Wenn das Innenband des Knies überdehnt wird, hat dies meist eine schmerzhafte Bewegungseinschränkung zur Folge. Im Gegensatz zum Bänderanriss oder Bänderriss bleibt das Kniegelenk bei einer Knie Innenbanddehnung allerdings stabil. Eine Innbandüberdehnung im Knie geschieht häufig durch eine sportliche Aktivität. Besonders riskant sind dabei Sportarten wie Handball, Skifahren oder Fußball. Gerade bei diesen Disziplinen werden die Bänder überdurchschnittlich stark beansprucht. Die Innenbanddehnung am Kniegelenk ist meist Folge einer Gewalteinwirkung auf das ausgestreckte Knie.
Die Schmerzen und auch die Schwellung sollten ohne Probleme rasch wieder abklingen. Während der Bänderdehnung ist das Gelenk weitgehend belastbar, so dass keine Folgeschäden zu befürchten sind. Die Prognose für diese Innenbandverletzung ist daher sehr gut. Es besteht aber dennoch die Gefahr von Komplikationen. Zu der eher selten auftretenden Komplikation gehört eine Bewegungseinschränkung. Wenn diese im Laufe der Zeit anstatt ab- sogar zunimmt, sollte in jedem Fall ein Arzt aufgesucht werden. In diesem Fall kann eine Verkalkung des Innenbandes aufgetreten sein. Innenbanddehnung Knie – Symptome, Therapie & Folgen 4. Bänderdehnung: Ursachen | Bänderverletzungen. 1 (82. 67%) 15 vote[s]
Die Sportpause dauert bei Zerrungen 2-3 Wochen. Bei schweren Rissen kann eine Pause von 2-3 Monaten angezeigt sein. Auch die Dauer der Krankschreibung ist individuell. Wer den ganzen Tag im Büro sitzt kann schneller wieder zur Arbeit zurückkehren als ein Plattenleger der den ganzen Tag auf den Knien ist. Bandage oder Schiene bei Seitenbandverletzung? Zusätzliche Entlastung erhält das Knie nach einer Seitenbandverletzung von einer Schiene oder Bandage. Ist das Gelenk stabil, wird es mit einer Kompressionsbandage behandelt. Die Bandage drängt Schwellungen zurück, lindert die Schmerzen und verbessert das Sicherheitsgefühl. Kompressionsbandagen eignen sich auch nach einem abgeheilten Bänderriss, wenn das Gelenk wieder stabil ist, aber beim Wiedereinstieg ins sportliche Training eine leichte Unterstützung braucht. Geeignete Kniebandagen sind z. B. Bänder am knie überdehnt. GenuTrain, Select StabiloGen oder für den Sport die Bauerfeind Knee Support. Weist das Gelenk eine leichte Instabilität auf, ist ein Bandage mit Schienen gefragt, die ungünstige Bewegungen während der Heilungsphase einschränkt.
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