Das Schwierige bei dem Training nach der Geburt und auch dem Training nach einem Rückbildungskurs ist, dass es so anders funktioniert, als alles was man vorher kannte oder gemacht hat. Fast Niemand hat sich vor einer Schwangerschaft mit dem Becke nboden, einer Rektusdiastase oder Corespannung und dessen Zusammenspiel im Körper beschäftigt und das ist genau das Wissen, was man nun dringend benötigt. Gerade als Mutter muss man schmerzfrei, fit und unermüdbar sein und möchte sich auch wieder attraktiv und wohl im eigenen Körper fühlen, den man nun monatelang für ein Wunder hergegeben hat. Rücken-und Nackenschmerzen, Inkontinenz, sexuelle Unlust, Depressionen und einen gewölbten Bauch muss man NICHT hinnehmen nach einer Schwangerschaft. The fit mom-Programm - Mai 2016 BabyClub - Seite 2 - BabyCenter. Selbst Jahre nach einer Geburt kann man noch so viel dagegen tun! Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Mütter nicht nur mit maßgeschneiderten Plänen während dem Coaching zu ihrem individuellen Ziel zu bringen, sondern sie mit all dem Wissen auszustatten, damit sie von nun an ein Leben lang selber weiter machen können und wissen auf was man achten muss, um einen langfristigen Effekt zu haben.
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Kickoff Nachdem wir uns für eine Zusammenarbeit entschieden haben & du dir eine Mitgliedschaft gebucht hast, wirst du dein persönliches Willkommenspaket erhalten mit allem was du benötigst, um in wenigen Wochen dein Ziel garantiert zu erreichen! Harriet Rieper Hallo meine Liebe, ich bin Harriet Rieper, zweifache Mama und Gründerin der Fit Mum Club GmH. The fit mom programme erfahrung in english. Vor vielen Jahren bin ich nach meinem Studium als Personal Trainerin gestartet mit der Mission, Schwangeren & Müttern dabei zu helfen stark, fit und selbstbewusst zu werden. Eine Schwangerschaft, die Geburt & vor allem das Leben als Mutter birgt die größten körperlichen & mentalen Herausforderungen im Leben einer Frau und ich möchte jede Frau dabei unterstützen diese Zeit gesund, schmerzfrei und glücklich zu erleben. Inzwischen habe ich viele tausende Schwangere & Mütter online und offline gecoacht und gesehen, was für eine unfassbar große positive Wirkung das auf ihr Leben und ihren Alltag hatte. Bewirb dich auf einen Coaching Platz und sieh dir dein erreichtes Ergebnis in wenigen Wochen im Spiegel an.
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