Ich liebe diese deftige Suppe aus Käse, frischem Porree und Hackfleisch. Die gibt es bei uns regelmäßig und sie passt mit den Zutaten perfekt in die low carb Ernährung. Weitere leckere low carb Rezepte von mir: Gulaschtopf low carb Zwiebelkuchen ohne Boden low carb Tomate-Mozzarella Fächer low carb Blaubeer Käsekuchen low carb Rezept: Käse-Lauch-Suppe low carb Zutaten für ca. 4 Personen: 400 g Bio-Rinderhackfleisch 2 rote Zwiebeln 1 EL Kokosöl ( Werbelink) oder Ghee (Werbelink) 4 Stangen Porree 250 g Champignons in Scheiben 150 g Frischkäse 150 g Emmentaler, geraspelt 1-2 TL Johannisbrotkernmehl (Werbelink) 1 TL Senf Salz, Pfeffer, Kräuter nach Wahl Zubereitung: Die Zwiebeln kleinschneiden und in Kokosöl oder Ghee anschwitzen. Käse-Lauch-Suppe – Low Carb - einfach & lecker | DasKochrezept.de. Die Champignons zugeben und kurz anbraten. Dann das Hackfleisch zugeben und ebenfalls anbraten. Den Porree in Ringe schneiden, zugeben und auch andünsten. 500 ml Wasser zugeben. Mit Salz, Pfeffer, Senf und Kräutern kräftig würzen und 15 Min. köcheln lassen. Den Frischkäse und den Emmentaler unterrühren und mit dem Johannisbrotkernmehl leicht andicken (Unter kräftigem Rühren langsam einstreuen).
Die Lauchsuppen-Rezepte von EAT SMARTER machen Appetit auf mehr! Bekannt als beliebte Partysuppe für viele Gäste, zeigt diese Rezeptzusammenstellung ein neues frisches Gesicht der Lauchsuppe. Nicht immer muss eine Lauchsuppe fettig und mit Hackfleisch zubereitet werden. Es gibt einige smarte, leichte und fleischlose Alternativen, mit denen Sie Ihre Gäste auf der nächsten Feier überraschen können. Mit Suppeneinlage können Sie beispielsweise unsere Suppe mit Lauch und Steinpilzen probieren, die den Geschmack der Lauchsuppe richtig aufpeppen. Lauchsuppe-Rezepte | EAT SMARTER. Guten Appetit!
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364 cm Leistung: 110 kW (150 PS) Hchstgeschwindigkeit: 207 km/h Gesamtverbrauch: 7, 9 l/100 km* CO 2 -Emission: 147-139 g/km* CO 2 -Effizienzklasse: D ( Label anzeigen) Schadstoffeinstufung: EURO 6d-TEMP * Die angegebenen Werte wurden nach den vorgeschriebenen Messverfahren (gem VO (EG) Nr. 715/2007) unter Bercksichtigung des in bereinstimmung mit dieser Vorschrift festgelegte Fahrzeugleergewicht ermittelt. Für die Richtigkeit der Angaben wird keine Haftung übernommen.