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Solche Hilfen gebe es «sogar in Amerika». Ein starker Rubel nützt also vielen Verbrauchern nichts, weil alles teurer ist. Er hilft aber vor allem der russischen Führung, die Inflation in Grenzen zu halten, damit Waren nicht noch teurer werden. «Wenn der Rubel nicht so stark wäre, läge die Inflation nicht bei 20 Prozent, sondern bei 30 bis 40 Prozent», sagt der russische Ökonom Sergej Suwerow der Internetzeitung Meduza. Alkoholhaltige Getränke - Ärztepräsident fordert Werbeverbot. Zugleich macht er deutlich, dass der aktuelle Kurs «kein marktwirtschaftlicher» sei. Rekordüberschuss bei der Handelsbilanz Der Rubel werde «künstlich» gestärkt durch eine ganze Reihe von Maßnahmen, darunter auch Beschränkungen des Devisenverkehrs durch die Zentralbank. Geholfen habe nicht zuletzt die massive Anhebung der Zinsen, weshalb viele Bürger Ersparnisse in Rubel und nicht in Devisen anlegten. Der Leitzins liegt aktuell bei 14 Prozent. Noch Ende Februar hatte die Zentralbank den Zins drastisch um 10, 5 Punkte auf 20 Prozent angehoben. Viele Banken bieten seither fette Jahreszinsen oft mit um die zehn Prozent für Rubelanlagen, für Euro- oder Dollaranlagen gibt es dagegen fast nichts.
Als Hauptgrund für die Stärke gilt allerdings ein Rekordüberschuss bei der Handelsbilanz. Russland nimmt durch den Export etwa von Öl und Gas Milliarden an Devisen ein, die gar nicht ausgegeben werden können. Weil der Import vieler westlicher Waren weggebrochen ist, sitzt das Land auf seinen Euro- und Dollareinnahmen. Auch deshalb verfügte der russische Präsident Wladimir Putin zum 1. April die Umstellung der Gaszahlungen für die Europäer auf Rubel. Russland könne sich für die Devisen nichts kaufen, meinte der Kremlchef. Rubel ist losgelöst von Wirtschaft Experten haben ausgerechnet, dass Russland auch wegen der hohen Energiepreise zum Jahresende einen Überschuss von 250 Milliarden Dollar haben könnte. Gebraucht werden aber Rubel für den Haushalt, wie der Investitionsstratege Suwerow sagt. Tabletten gegen alkoholsucht rezeptfrei den. Durch die Geldpolitik habe sich die russische Währung inzwischen vollkommen losgelöst von der Wirtschaft. «Wenn die Wirtschaft im freien Fall ist und der Rubel-Kurs stärker wird, dann ist das nicht richtig», sagt er.
Wärme Ein bewährtes Hausmittel gegen Regelschmerzen ist Wärme. Die entspannt die Muskulatur und kann die Schmerzen dadurch lindern. Möglich sind ein heißes Wannenbad, eine Wärmflasche, ein Heizkissen oder auch ein Kirschkernkissen. Tee Ebenfalls entkrampfend und schmerzlindernd wirken Regelschmerzen-Tees. Empfohlen werden Tees aus Schafgarbe, Brennnessel oder Frauenmantel. Ernährung Auch Lebensmittel können entkrampfend wirken. In Nüssen, Hartkäse oder Hülsenfrüchten steckt krampflösendes Magnesium. Vollkornbrot, Bananen oder Lachs enthalten Vitamin B6. Das stärkt das Nervensystem während der Periode. Tabletten gegen alkoholsucht rezeptfrei. Ingwer kann aufgrund der enthaltenen Gingerole schmerzlindernd wirken. Kann schmerzlindernd wirken: Ingwer. Bildrechte: Homöopathie, TCM und Entspannung Einige Frauen schwören in Sachen Regelschmerzen auf Homöpathie. Doch auch Globuli sollten nur nach einer Beratung durch einen erfahrenen Homöopathen eingenommen werden. Denn welches homöopathische Mittel für wen in Frage kommt, hängt von den individuellen Begleitbeschwerden und der Ausprägung der Symptome ab.