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Dieser Food-Trend ist in aller Munde. Der eiweißreiche Nachtisch sieht nicht nur verführerisch lecker aus, sondern soll uns außerdem fit und stark machen. Was steckt hinter dem Dessert mit dem eigenartigen Namen 'Protein Fluff'? Gesunde Snacks: Schnelle und einfache Rezepte Protein Fluff: Fitness-Snack aus Eiweiß Der Name alleine hört sich schon niedlich an, da vermutet man eine zuckersüße Kalorienbombe dahinter, doch das Gegenteil ist der Fall: Dahinter steckt eine proteinreiche Speise mit einer luftig-leichten Konsistenz. Das Dessert ist Low Carb und enthält fast nur Eiweiß – perfekt, wenn du einen Snack für zwischendurch brauchst, aber auch Muskeln aufbauen oder abnehmen möchtest. Denn Eiweiß macht nicht nur satt, es hilft dir auch im Muskelaufbau. 55 Rezepte für Low Carb Eiweiß-Desserts - gesunder Nachtisch | Gesunde desserts, Gesunder nachtisch, Kohlenhydratarme rezepte. Der Trend- Snack wird aus Eiklar hergestellt und anschließend mit Früchten und gesunden Toppings, wie ein wenig dunkler Schokolade oder Nüssen dekoriert. Man kann auch ein wenig Zuckerersatz, wie Erythrit oder Stevia hinzugeben, damit es süßer wird.
Doch eins stört nicht Persönlich. Das Klassische Protein Fluff ist oft aus Rohem Eiweiß. Nicht so wirklich mein Ding. Denn Salmonellen schleichen sich doch schnell mal in rohes Eiklar. Deshalb hier und heute mal meine Version vom gesunden Protein Fluff. Mein gesundes Diät Fluff Dessert, ein wahrer Fett Killer. Denn dieser Traum aus gesundem Protein ist Extrem sättigend und besitzt ein sehr hohes Volumen! Drucken Für später speichern Vorbereitungszeit: 10 Minuten Zubereitungszeit: 10 Minuten Arbeitszeit: 20 Minuten Küche: Westlich Kategorie: Frühstück, High-Protein Vegetarisch, Low-Carb, Snacks, Snacks & Shakes, Vegetarisch, Viel-protein, Zuckerfrei Schlagwörter: Diät Rezept, Eiweiß, fluff, Protein Portionen 1 Eiweiß Fluff Kalorien: 200 kcal 250 ml Eiklar 5-10 ml Süßstoff etwas Zimt 100 g Erdbeeren 1 Handvoll Cornflakes Das Eiklar in eine Mikrowellen geeignete Schüssel füllen. Nachspeise Mit Eiweiß Einfach Schnell Rezepte | Chefkoch. Die Schüssel für 10 Minuten, mit Deckel, in die Mikrowelle auf höchste Stufe stellen. Das gekochte Eiweiß etwas abkühlen lassen und in einen Mixer geben und gut mixen!
Ein wahrer Eiweiß-Traum: meine leckerer Eiweiß Fluff! Dieses gesunde Diät-Rezept haut dich bestimmt von den Socken und zaubert gleichzeitig dein Gewicht herunter. Heute gibt es mal meinen absoluten geheim Tipp für jede Diät! Mein gesundes Eiweiß Diät Fluff Dessert, ein wahrer Fett-Killer. Denn dieser Traum aus gesundem Protein ist Extrem sättigend, besitzt ein sehr hohes Volumen, viel Protein und ist sogar noch Low-Carb. Mein Eiweiß Traum Ist Eiweiß Fluff Gesund? Oft werde ich gefragt: aber ist Eiweiß Fluff denn überhaupt gesund? Denn es klingt schon fast zu gut. Ein leckeres fluffiges Dessert, das wenig Kalorien hat und dann auch noch gesund sein soll. Doch die einfache Antwort: JA! Es ist gesund. Schnelles Low Carb Eiweiß-Dessert im Glas - Rezept für Nachtisch | Rezepte, Low carb dessert, Low carb rezepte. Natürlich würde ich auf keinen Fall sagen das man sich ausschließlich von Eiklar ernähren. Allerdings ist das ja auch nicht das Ziel des Eiweiß Traum. Deshalb macht euch keine Sorgen und genießt eurer leckeres Diät Dessert. Was macht dieses Eiweiß Diät Rezept besonders? Eiweiß Fluff ist ja mittlerweile etwas bekannter im Fitness Sektor.
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