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Aufgrund der Klebrigkeit kann man es auch nur als Maske anwenden, aber ich habe auch kaum geschafft es wieder ordentlich vom Gesicht zu bekommen. Zu Pickeln neige ich nicht, aber zu Unterlagerungen, und die habe ich auch bekommen. Ich weiß aber nicht, ob das mit dem Öl zusammenhing. Jetzt nehme ich die Kapseln nur noch oral, aber eine Verbesserung der Haut habe ich nicht festgestellt. Lene Hi Nicki, hi Lene! Ich nehme die Kapseln nur äußerlich. Weil ich meine mit gesunder Ernährung genug Vitamin E aufzunehmen. Allerdings nehmen meine Eltern (beide um die 60) hohe Dosen an Vitamin E ein, weil das gut fürs Herz, die Gefäße und was weiß ich noch alles ist. Jünger sind sie davon allerdings nicht geworden. [img]/forum/[/img] Wenn ich mir das auf's gesicht tue, dann allerdings nur eine Kapsel für Gesicht und Hals (mehr kann die Haut auch gar nicht aufnehmen). Lässt sich schwer verteilen, aber ich klopfe das dann immer bißchen ein, damit überall was hinkommt. Ich lasse das dann halbe Stunde oder wenn ich faul bin auch länger drauf und tupfe das mit einem feuchten Kleenex bißchen ab.
Wie das geht, erfahren Sie durch den Link im Anhang. Wenn Sie eine Ringelblumensalbe aus der Apotheke kaufen, sollten auch Zinkoxyid und Vitamin E enthalten sein. Alternativ können Sie auch einige Vitamin E-Kapseln aufstechen, die enthaltene Flüssigkeit herauspressen und in die Hände reiben. Vielleicht sind Sie sogar im Besitz einer Aloe Vera-Pflanze? Die ist nämlich bei rauen Händen auch sehr nützlich. Sie brauchen nur ein Blatt aufzuschneiden, das enthaltene Gel in die Hände einmassieren und rund zehn Minuten einwirken lassen. Danach waschen Sie die Hände mit lauwarmem Wasser und wiederholen die Anwendung so lange ein bis zwei Mal pro Tag, bis der gewünschte Effekt erreicht ist. Raue Hände mit Masken verwöhnen Da durch die kommende kalte Jahreszeit die Hände durch die Kälte wieder mehr strapaziert werden (siehe dazu auch "Wie Ernährung das Nagelwachstum beeinflussen kann"), sollten Sie ihnen ab und zu eine feuchtigkeitsspendende Maske gönnen. Eine solche lässt sich aus verschiedenen Zutaten, welche ohnehin meist vorrätig sind, leicht selbst herstellen: Beispielsweise pflegt eine Avocadomaske Ihre Hände wieder streichelzart.
Auch Medikamente oder Allergien können für eine trockene Haut verantwortlich sein. Handelt es sich jedoch um "herkömmliche" raue Hände, versuchen Sie einmal das bewährte Hausmittel Kokosöl. Es hat seinen Schmelzpunkt zwischen 23 und 26 °C, erwärmen Sie also am besten vor dem Schlafengehen ein wenig natives Kokosöl und massieren Sie Ihre Hände damit. Damit es gut einziehen kann, sollten Sie über Nacht Baumwollhandschuhe tragen. Kokosnussöl kann man auch im festen Zustand als Handcremeersatz verwenden. Diese Anwendung kann auch mit Olivenöl durchgeführt werden. Olivenöl ist reich an Antioxidantien, und kann somit helfen, Zellschäden durch freie Radikale zu reparieren. Auf diese Art haben Sie sogar eine Hautpflege mit Anti Aging-Effekt. Das Olivenöl ist zwar schon flüssig, sollte aber dennoch leicht erwärmt und die Haut rund 5 Minuten damit massiert werden. Mit Vitamin E gegen raue Hände Ein weiteres bewährtes Hausmittel bei rauen Händen ist die Ringelblumensalbe, die Sie sogar ohne großen Aufwand selbst herstellen können.