Übergewicht, eine hohe, einseitige Belastung (etwa durch eine Fehlstellung), Verletzungen und Stoffwechselerkrankungen begünstigen die Gelenkerkrankung. Das Risiko und die Ursachen für Arthrose können jedoch gesenkt und vorgebeugt werden: Ernährung: Eine gelenkgesunde Ernährung besteht aus viel Obst, Gemüse und pflanzlichen Ölen. Fleisch und Eier sollten in geringen Mengen konsumiert und allfälliges Übergewicht abgebaut werden. Sport: Es empfehlen sich Aktivitäten, bei denen die Gelenke gleichmässig bewegt werden, wie etwa Wandern, Radfahren oder Schwimmen. Kniearthrose schüssler sale online. Alltägliche Belastungen: Um einseitige Überanstrengungen zu vermeiden, sollte regelmässig zwischen sitzenden und stehenden Tätigkeiten gewechselt werden. Fehlstellungen: Plattfüsse, eine schiefe Wirbelsäule und Fehlhaltungen müssen korrigiert werden, damit sie nicht zu Arthrose führen. Schuhe mit hohen Absätzen sollten nur selten getragen werden, sie verschlimmern die Symptome.
Nr. 3 Ferrum phosphoricum Das Salz wird bei beginnender Gelenkschwellung zur Unterstützung gegeben. Nr. 4 Kalium chloratum Besteht die Gelenkschwellung über das erste Stadium hinaus an, ist das Salz Nr. 4 angezeigt. Nr. 5 Kalium phosphoricum Das Salz wird zur allgemeinen Kräftigung während einer Erkrankung eingenommen. Nr. 8 Natrium chloratum Das Salz soll die Abschwellung fördern, indem es den Flüssigkeitshaushalt des Körpers reguliert. Nr. 9 Natrium phosphoricum Das Salz soll hilfreich sein, indem es den Säureabbau fördert und einer Übersäuerung entgegenwirkt. Nr. 10 Natrium sulfuricum Bei der Bekämpfung einer Infektion fallen Ausscheidungsprodukte an. Das Schüßler-Salz fördert die Ausscheidungsprozesse. Nr. 11 Silicea Das Salz stärkt das Bindegewebe und ist am Neuaufbau von Gewebe beteiligt. Nr. 12 Calcium sulfuricum Das Salz zielt darauf ab, im Bindegewebe angesammelte Säuren abzutransportieren. Arthrose - Ursachen und was Sie dagegen tun können. Dosierempfehlung 2- bis 3-mal täglich je nach Bedarf 1-3 Tabletten. Bei akuten Beschwerden werden die Mittel in Abständen von einer halben Stunde eingenommen.
Die gichtige Gelenkentzündung gehört dagegen eher in die Rubrik Arthritis. In der akuten Phase sind diese Schüßler-Salze als Hauptmittel zu empfehlen: Nr. 3 – Ferrum phosphoricum D12 Tabletten Nr. 9 – Natrium phosphoricum D6 Tabletten Dosierung: Für beide Mittel gilt, am ersten Tag der akuten Entzündung jede halbe Stunde eine Tablette im Mund zergehen lassen. Am zweiten Tag werden sechs Mal zwei oder drei Tabletten genommen. Am dritten Tag vier oder fünf Mal zwei bis drei Tabletten. Nr. Kniearthrose schüssler salze set nr. 6 – Kalium sulfuricum D6 Nr. 10 – Natrium sulfuricum D6 Dosierung: Für diese drei Schüßler-Salze gilt gleichermaßen, drei Mal täglich zwei oder drei Tabletten. Salben- oder Lotionenverbände zur äußerlichen Anwendung, insbesondere nachts, mit Nr. 3 Ferrum phosphoricum herstellen. Alternativ dazu können Sie die Tagesmenge aller Salze in einem Liter heißes Wasser auflösen und alles über den Tag verteilt trinken. Bitte teilen Sie diesen Beitrag. Vielen Dank! Das könnte Sie auch interessieren:
Damit wird der ganze Körper aktiv entsäuert, die Gelenke können wieder freier arbeiten. Dass Knieschmerzen oft auch auf Übergewicht zurückzuführen sind, wurde bereits erwähnt. Wer effektiv abnehmen möchte, findet in Schüssler Salz Nr. 27 (Kalium bichromicum) den perfekten Partner! Es hilft, überschüssiges Fett in Muskelmasse zu verwandeln, was natürlich auch den Gelenken zugute kommt. Darüber hinaus eignet sich die altbekannte "Heiße 7" als Mittel für alle akuten Schmerzzustände. Dazu werden zehn Tabletten des Schüssler Salzes Nr. 7 (Magnesium phosphoricum) in heißem Wasser aufgelöst und anschließend in kleinen Schlucken getrunken. Der Schmerz lässt damit schnell nach, der gesamte Organismus entspannt sich. Schüßler Salze bei Gelenkschwellungen - Anwendungshinweise. Zurück zur Detailübersicht von Krankheiten und Beschwerden [ © Das Copyright liegt bei | Informationen zu Schüßler Salzen] nach oben | Home | Sitemap | Impressum & Kontakt ©:
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