von · Veröffentlicht 28. Juni 2017 · Aktualisiert 11. September 2020 TRE (Tension and Trauma Releasing Exercises) ist eine Abfolge von Körperübungen, mit denen im Körper ein neurogenes Zittern hervorgerufen wird. Durch das Zittern soll eine tiefe Entspannung im Körper entstehen und (traumatischer) Stress gelöst werden. TRE - Sich frei Zittern -Tension (Trauma) releasing Exercises. Entwickelt wurde TRE durch David Berceli, einem US-amerikanischen Biogenetiker und Psychotherapeuten, mit dem Ziel, den Körper mit den Tension and Trauma Releasing Exercises bei der Verarbeitung von traumatischen Erlebnissen zu unterstützen. Aus den Forschungsergebnissen des amerikanischen Psychologen und Biophysikers Dr. Peter Levine (Somatic Experiencing) geht hervor, dass Säugetiere auf Schockerlebnisse bzw. traumatische Situationen mit Erstarrung (dem sogenannten Totstellreflex) reagieren. Nach dem Überleben des Schockerlebnisses löst sich die Starre auf und der ganze Körper beginnt zu zittern. Dieses Zittern wird von Dr. Levine als Selbstheilungsmechanismus des Körpers angesehen um das innere Gleichgewicht nach dem Schock wiederherzustellen.
TRE: Trauma, Stress und Anspannung mit 7 einfachen Übungen jederzeit lösen - YouTube
Auch Menschen, die stimmungsverändernde Medikamente oder andere Substanzen einsetzen, um leistungsfähig zu bleiben oder ihre Leistungsfähigkeit zu steigern oder sich in ihrem Körper irgendwie unwohl fühlen, können von diese Übungen profitieren. Das Buch soll helfen, diese einfache, lustvolle und schnell wirksame Selbsthilfetechnik weiter zu verbreiten, um unser aller Leben leichter und zufriedener, schmerzfreier und gelassener werden zu lassen.
Aus der Tierwelt ist bekannt, dass Tiere mitunter heftig zittern (z. B. nach einem lebensgefhrlichen Angriff). Anschlieend knnen sie sofort entspannt wieder Nahrung suchen. Zittern scheint also keineswegs ein Krankheitssymptom zu sein, sondern eine gesunde Reaktion des Krpers, um Anspannung wieder loszuwerden. In unserer Kultur neigen wir leider dazu, Zittern zu unterdrcken, weil dieses vorschnell als Ausdruck von unerwnschter Angst missverstanden wird. Manche Menschen schmen sich regelrecht fr ihr Zittern, andere versuchen z. bei Kindern Zittern zu unterbinden (Du brauchst keine Angst haben. Hre auf zu zittern. ). TRE®. Der in den USA lebende und forschende Wissenschaftler, Psychologe, Bioenergetiker, Massagetherapeut, Theologe und Sozialarbeiter Dr. David Berceli untersucht seit vielen Jahren die hier nur angedeuteten Zusammenhnge. Er hat dabei eine eindrucksvoll wirksame Spannung lsende Methode entwickelt. Ohne greren Aufwand ermglicht sie es, im Krper (mitunter schon jahrelang! )
Wenn deine Welt zusammenbricht, ist in meiner immer Platz für dich. - VISUAL STATEMENTS® | Inspirierende sprüche, Gefühle zitate, Süße zitate
In der Ambulanz für Notfallpädagogik unterstützen wir, die Folgen von außerordentlichen Erlebnissen zu überwinden. Das kann ein Zahnarztbesuch, eine heftige Auseinandersetzung oder ein dramatisches Erlebnis wie ein Unfall, Krankheit oder Tod eines Familienangehörigen oder Freundes sein. Die Ambulanz für Notfallpädagogik befindet sich in München. Sie bietet Raum und Betreuung für traumatisierte Kinder und Jugendliche nach ihren belastenden Erlebnissen. Weitere Standorte deutschlandweit sind bereits in Planung. Wir laden Sie zum Pressegespräch herzlich ein. Aufgrund der COVID-19-Sicherheitsmaßnahmen ist eine Akkreditierung unter erforderlich. Wenn deine welt zusammenbricht mit. Diese Pressemeldung wurde auf openPR veröffentlicht. Rückfragen und Kontakt Stephan Weber | Geschäftsführung +49 151 59009037 Ambulanz für Notfallpädagogik München - Tessin gGmbH Possartstraße 33 | 81679 München KOSTENLOSE ONLINE PR FÜR ALLE Jetzt Ihre Pressemitteilung mit einem Klick auf openPR veröffentlichen News-ID: 1103714 • Views: 603 Diese Meldung "WENN MEINE WELT ZUSAMMENBRICHT …" bearbeiten oder deutlich hervorheben mit openPR-Premium Mitteilung "WENN MEINE WELT ZUSAMMENBRICHT …" teilen Disclaimer: Für den obigen Pressetext inkl. etwaiger Bilder/ Videos ist ausschließlich der im Text angegebene Kontakt verantwortlich.