Röntgen würd ich auch nicht... #9 Liebe Waldwusel, Ich würde an Deiner Stelle vielleicht doch nochmal zu einem Orthopäden gehen. Ich habe leider sehr viel Erfahrung mit "umknicken", und so wie der Bluterguss aussieht, sieht es ehrlich gesagt ein bisschen so aus, als könnte da auch was gerissen sein. Ein guter Orthopäde muss dafür auch nicht unbedingt röntgen (meiner hat, als ich jetzt in der Schwangerschaft umgeknickt bin, einen Ultraschall vom Gelenk gemacht und konnte anhand der Flüssigkeit im Gelenk den Umfang der Verletzung wenigstens eingrenzen). In dem Fall könntest Du zum Beispiel eine Schiene bekommen, die den Fuß stabilisiert und -wie ich finde- schonmal viel vom Schmerz nimmt. Kühlen ist natürlich auch immer gut. Gute Besserung! #10 Das mit der Schiene würde ich auch empfehlen. Bin im 8. Schwanger und mit dem Fuß umgeknickt :-( - Gesundheit - Rabeneltern-Forum. Monat fies umgeknickt und hatte alles überdehnt. Da hat mir die vom KKH mitgegebene Aircast-Schiene und Voltarensalbe sehr geholfen. Und viel ruhen lassen! Gute Besserung! #11 Darf man denn Voltaren in der Schwangerschaft?
Und nochmal draufschauen lassen ist sicher eine gute Idee. Viele Grüße Mauritia #18 So ähnlich sah bei mir der Bänderriss aus. Mein Osteopath hat mir Kinesiotapes geklebt, damit war ich relativ schnell beschwerdefrei. Gute Besserung! #19 Salbenverband würde ich lassen. Belastet den Organismus, kann Allergien machen (hatte ich beim letzten Mal "mit" länger mit zu tun als mit dem Bänderriss selbst) und bringt weniger als Kühlen. Eine Orthese zum Laufen ist hilfreich, vorsichtige Bewegungen, sobald das geht, helfen, die Nerven der angeditschten Bänder sich wieder finden zu lassen. Vom Umknicken bricht man sich kaum je einen Knochen, aber verletzte Bänder tun eh mehr weh. Die Schwellung des Ergusses macht es nicht besser. Geht aber bald weg. Pferdebalsam in der ssi.gouv.fr. Zum Trost: Nach meinem letzten Bänderriss war die Festigkeit des Knöchels (der ewig "schlabberig" war) viel besser als vorher. Und Bänderrisse sind die klassischen Sportverletzungen, gerade im Knöchel sind die selten problematisch. Kommen und gehen... Und: Schon Stunden nach einer Sportverletzung bringt Röntgen sowieso nix mehr: Du siehst nix aufm Bild (Bänderrisse sieht man eh nur schlecht).
Meine Frage ist aber eher, ob jemand weiß, wo das herkommen kann. Ich habe sonst nie Probleme damit und meine Muskulatur wurde auch vor ein paar Monaten getestet, die ist gut. Kann es davon kommen, dass meine Wirbelsäule sich durch den Bauch im Bett ungünstig verbiegt? Oder hat jemand eine andere Idee? Ich weiß langsam echt nicht mehr weiter, das ist so schmerzhaft, dass ich den Kopf kaum oben halten kann. Pferdebalsam in der ssl.panoramio.com. Massagen sind momentan wat schlecht, ich kann ja nicht mehr auf dem Bauch liegen. Und der Chiropraktiker hat ja erst vor vier Monaten meine Muskeln getestet. Wie kann ich bloß verhindern, dass das jetzt ständig wieder passiert? (traurig01) (danke) für jede Hilfe! 7 Antworten [ von neu nach alt sortieren] 1 Antwort hi du, ich glaub das ist das leid der schwangerschaft! Ich hatte das auch schlimm. das kommt vom dicken schweren bauch, du bist eher immer nach vorn gebeugt anstatt gerade zu laufen, das schadet halt auf dauer deinen gelenken! schmerzmittel sind leider gesamt schlecht in der schwangerschaft und helfen tut auch nicht wirklich was!!
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