Yoga mit seinem ganzheitlichen Ansatz ist bestens geeignet, die Faszien gesund und elastisch zu erhalten. Wie sind Faszien aufgebaut? Mit welchen Übungen kann ich meine Faszien trainieren und tiefere Spannungen loslassen? Durch harmonische, atemgeführte Bewegungsabfolgen und Yogahaltungen mit wohltuenden Dehnungen wird das fasziale Gewebe in besonderer Weise angesprochen. 105, - € Max. 5 Teilnehmende Online nicht buchbar Merken Do. 19:45 - 21:15, 20 UStd. 03. Faszientraining ausbildung hamburg 18. 03. 22 - 19. 05. 22, 10 Termine VHS-Zentrum Ost Berner Heerweg 183 22159 Hamburg (Farmsen) Kostenloses WLAN Wichtige Hinweise Es gibt keine Umkleidemöglichkeit. Kommen Sie daher bitte bereits in bequemer Kleidung zum Kurs. Bitte mitbringen: eine eigene Matte oder ein großes Handtuch zum Abdecken der gestellten Matte, eine Decke und dicke Socken. Kursleitende Renate Becker-Schmidt-Schädel Bei der VHS seit 2018 - Seit 2012 Leitung von eigenen Yogakursen - Yogalehrerin BDY/EYU, Ausbildung am Himalaya-Institut Hamburg - Langjährige Erfahrungen in der Erwachsenenbildung - Lehrerin für Deutsch, Spiel- und Theaterpädagogik, Bildende Kunst Termine Tag Datum Uhrzeit Ort Anfahrt Do.
Unser Körper entwickelte sich über einen sehr langen Zeitraum. Dabei passte er sich den Bewegungsanforderungen seiner Umwelt bestmöglich an. Die untereinander vernetzten Funktionsebenen entwickelten sich mit den Bewegungsreizen. Im Umkehrschluss bedeutet das, dass unser Körper auf all seinen Funktionsebenen nur dann bestmöglich funktionieren kann, wenn er auf die Art bewegt wird, für die er konstruiert wurde. Da wir diese Möglichkeiten in unserem heutigen bewegungsarmen Alltag nur noch zu ungefähr 15% nutzen, erklärt dies große Teile der heutigen Krankheiten, vor allem der überhand nehmenden Schmerzzustände des Bewegungsapparates. Entstehung der neuen Bewegungslehre Die Initialzündung waren Bewegungen aus der Kampfkunst, so genannte Bewegungsformen. Bestimmte Bewegungsmuster erwiesen sich mehr und mehr als schmerzlindernd bei definierten Schmerzzuständen. Faszientrainer Ausbildung | Fortbildung Faszientraining. So optimierten wir diese ursprünglich für den Kampf entwickelten Bewegungen für die gesundheitliche Anwendung, vor allem für die Schmerzreduktion.
online/Präsenz Dieser Lehrgang findet im Online-Live-Format statt. Der Dozent und die Teilnehmer sind in einem Zoom-Meeting miteinander verbunden. Die hohe Qualität der SAFS & BETA Präsenz-Ausbildungen ist damit garantiert. Lernen Sie, was Yoga mit Faszientraining zu tun hat und wie Sie durch Yoga Ihre Faszien gezielt beeinflussen können. Die Kombination von Yoga und Faszientraining ist nur natürlich. Denn die Haltungen des Yoga beeinflussen in ihrer Ganzheitlichkeit schon immer alle Strukturen des Körpers und damit auch die Faszien, also das Bindegewebe. Dennoch lassen Sie sich durch bewusste Impulse in einer Yoga Stunde noch gezielter lösen. Faszientraining ausbildung hamburg production. Was ist das besondere am Faszien Yoga? Faszien erfüllen unglaublich viele bedeutende Funktionen im Körper. "Sthira sukha asanam" – Stabilität und Leichtigkeit ist das, was sie ausmachen. Umso wichtiger ist es, sie geschmeidig und elastisch zu halten. Denn nur so können sie auch stützen, schützen und formen. Um Verklebungen der Faszien zu lösen, sie zu trainieren und positiv zu beeinflussen, braucht das besondere Gewebe andere Bewegungsimpulse.
-18. 10. 2020 | Modul 3: 20. -22. 11. 2020 | Modul 4: 18. -20. FASZIO® DE – Ganzheitliches Faszientraining. 12. 2020 | Modul 2: 29. -31. 01. 2021 Kurszeiten sind jeweils: Freitag 18:30 – 21 Uhr Praxis Samstag 9 – 18 Uhr Sonntag 9 – 16 Uhr Ort: FYTT location, Borsteler Chaussee 102, 22453 Hamburg | 1. 300 € für die gesamte Ausbildung Wenn du dich bis zu sieben Wochen im Voraus entscheidest, bekommst du einen Frühbucher-Rabatt von 10% auf den Ausbildungspreis. Alle Infos auf einen Blick findest du auf unserem YogaDancing®-Flyer hier zum download.
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