simpel (0) Überbackener Kräuterlachs mit Parmaschinken und Zitronensauce 15 Min. normal 3/5 (1) Gorgonzola-Spinat-Sauce ohne Sahne die Sünde in abgemilderter Form 5 Min. simpel 2/5 (1) Nudeln mit Käse-Schinkensauce ohne Sahne aber mit Weißwein superschnell Schwammerlsauce ohne Mehl à la Simone wenn es mal etwas weniger aufwändig sein soll 25 Min. simpel 4, 47/5 (13) Thailändisches Saté mit feiner Erdnusssauce Sauce ohne Erdnussbutter, dafür mit frischen Erdnüssen *ganz einfach und schmackhaft* auch als Salatdressing verwendbar krümeltigers Veggie-Aioli ohne Sojamilch 15 Min. simpel 3, 63/5 (6) Vegetarische 10-Minuten-Lasagne Ohne Saucenkochen, schnell und lecker, auch für Fleischliebhaber! 10 Min. normal 4, 06/5 (16) Evis lecker - leichtes Salatdressing ohne Essig und Milch auch als Dip einsetzbar 5 Min. Die besten Grillsaucen zum Selbermachen | EAT SMARTER. simpel 4, 17/5 (4) Paprika-Apfel-Pizza mit Dinkelboden Vegetarisch, ohne Tomatensauce, herzhaft und süß 20 Min. normal 3, 86/5 (5) Schinken-Hack Röllchen mit Käsebéchamel ohne Flaschensaucen 15 Min.
Vegetarischer Schmand bzw. Crème fraîche oder Frischkläse bestehen vornehmlich aus Soja. Veganer Pudding kann sowohl aus Soja als auch aus Mandelmilch und Hanf hergestellt werden. Vegetarische Schokolade und vegetarischer Kakao Schokoladenkuchen und Schokotorte müssen für Vegetarier kein Tabu bleiben, denn vor allem die Zartbitter-Varianten sind alle milchfrei und somit vegetarisch. Grillsauce ohne milchprodukte bei. Auf die Zusammensetzung kommt es an und daher sollten die Inhaltsstoffe auf der Verpackung nachgelesen werden, doch je dunkler die Schokolade, desto wahrscheinlicher ist sie auch vegan. Dies gilt auch für Back-Kakao in Pulverform, dem in der Regel kein Milchpulver zugesetzt ist. Doch nicht jeder ist Fan der dunklen, etwas bitteren Herrenschokolade. Mittlerweile sind jedoch etliche vegetarische und vegane hellere Schokoladen auf dem Markt, deren Milch durch Pflanzenmilch aus Reis oder Kokosnuss ausgetauscht ist. Diese Schokoladen-Tafeln sind in der Regel mit "vegan" oder "vegetarisch" ausgezeichnet und in gut sortierten Supermärkten oder im Bioladen erhältlich.
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