Diese sogenannten "Doshas" beeinflussen alle Funktionen auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Verkürzt ausgedrückt: Sind sie im Ungleichgewicht, werden wir Menschen krank. Eine ayurvedische Therapie zielt darauf ab, die einzelnen Doshas auszugleichen, und bietet dazu unter anderem diese drei Ansätze: Innerliche Therapie mit einer bestimmten Ernährungsweise, speziellen Gewürzen und Heilkräutern. Eindeutige wissenschaftliche Belege zur Wirksamkeit fehlen allerdings. Hilfe bei Bronchitis mit Akupressur, Kräuter & Qi Gong. Äußerliche Therapie, bei der beispielsweise Wärmebehandlungen, Ölmassagen und Kräuterauflagen zum Einsatz kommen. Yogatherapie mit speziellen Übungen und Methoden zur Tiefenentspannung. Akupunktur und Akupressur Akupunktur und Akupressur gehören zu den Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM. Bei der Akupunktur werden feine Nadeln an definierten Körperpunkten gesetzt, wodurch bestimmte Vorgänge im Körper ausgelöst werden sollen. Bei der Akupressur kommen keine Nadeln zum Einsatz. Stattdessen wird mit den Fingern Druck auf bestimmte Punkte ausgeübt, um die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Oder habt ihr bereits Erfahrungen damit? Dann freue ich mich auf Kommentare von euch! Bronchitis mit tcm behandeln covid 19. *Hinweis: Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, dass ich keine Medizinerin bin, sondern aufgrund meiner eigenen Geschichte auf die Suche nach natürlichen Lösungsansätzen für Blasenentzündungen gegangen bin, über die ich hier berichte. Dieser Blog dient reinen Informationszwecken und kann eine ärztliche Behandlung nicht ersetzen. Die hier veröffentlichten Informationen dürfen keinesfalls als Empfehlung zur Selbstmedikation verstanden werden. Bei ernsthaften gesundheitlichen Beschwerden sollte unbedingt einen Arzt oder Heilpraktiker zurate gezogen werden. *
Ernährung als Heilmittel. Eines der wichtigsten Heilmittel in der chinesischen Medizin ist die Ernährung. Der Arzt kann unterstützend mit chinesischen Heilkräutern, die individuell verordnet werden, sowie Akupunktur den Behandlungserfolg beschleunigen. Es ist jedoch schwierig, eine generell schlechte Ernährung rein durch Kräutertherapie und Akupunktur auszugleichen. Als generell immunschwächend gelten in der TCM folgende Nahrungsmittel und Essgewohnheiten: - - Raffiniertes Essen: weißes Mehl, Fast Food, Zucker. TCM hilft bei zahlreichen Beschwerden. Das einzige Süßungsmittel, das die Milz/Bauchspeicheldrüse nicht angreift, ist Stevia. - - Überessen: führt zu Nahrungsstagnation und Fermentierungsprozessen, wodurch die Resorption behindert und die Entstehung von Pilzen gefördert wird. - - Rohkost kurz vor dem Essen: kühlt das Magen-Qi ab und kann in weiterer Folge zu Nahrungsstagnation führen. - - In der Mikrowelle zubereitete Speisen: das Qi der Speisen wird dadurch zerstört. - - Tiefkühlkost: enthält nicht mehr soviel Qi wie frische Nahrungsmittel.
Die chinesische Arznei wird je nach Störungsbild individuell zusammengestellt und als Dekokt (Tee) getrunken. Dazu solltest du eine erfahrene TCM-Therapeutin aufsuchen. Gerade, um den Yin-Aspekt der FK zu stärken, ist die CAT geeignet. Bei Schmerzen ist die Kombination der CAT mit Akupunktur sinnvoll. Akute Bronchitis: rezeptpflichtige Medikamente. Was können Betroffene selbst tun? Gesunde Lebensführung ist die beste Voraussetzung, um Qi im Gleichgewicht zu halten und alle Funktionskreise zu harmonisieren: angemessener Schlaf-Wachrhythmus, Arbeit und Pausen, Bewegung und Ruhe sowie regelmässig, gesund und massvoll essen. Jeden Akupunkturpunkt kannst du mit Massage selbst behandeln ( Akupressur). Zur Selbstbehandlung eigenen sich folgende Punkte: " Milz 6 ": Stärkung des FK Milz " Magen 36 ": allgemeine Qi-Stärkung " Blase 23 ": Stärkung des FK Niere " Leber 3 ": Qi-Blockade lösen " Ren Mai 6 ": bei Kältegefühlen Auch Bewegung an der frischen Luft fördert den Qi-Fluss, stärkt Qi und bringt die FK in Einklang. Bewege dich nach deinen persönlichen Vorlieben.
Ob eine der von uns beschriebenen Möglichkeiten im Einzelfall tatsächlich sinnvoll ist, kann im Gespräch mit einer Ärztin oder einem Arzt geklärt werden. kann das Gespräch mit Ärzten und anderen Fachleuten unterstützen, aber nicht ersetzen. Wir bieten keine individuelle Beratung. Unsere Informationen beruhen auf den Ergebnissen hochwertiger Studien. Sie sind von einem Autoren-Team aus Medizin, Wissenschaft und Redaktion erstellt und von Expertinnen und Experten außerhalb des IQWiG begutachtet. Wie wir unsere Texte erarbeiten und aktuell halten, beschreiben wir ausführlich in unseren Methoden. Was möchten Sie uns mitteilen? Wir freuen uns über jede Rückmeldung. Ihre Bewertungen und Kommentare werden von uns ausgewertet, aber nicht veröffentlicht. Ihre Angaben werden von uns vertraulich behandelt. Bitte beachten Sie, dass wir Sie nicht persönlich beraten können. Hinweise zu Beratungsangeboten finden Sie hier. So halten wir Sie auf dem Laufenden Folgen Sie uns auf Twitter oder abonnieren Sie unseren Newsletter oder Newsfeed.
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Siehe: Auf dem Schild in Deutschland
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