Je älter Du wirst, umso mehr löst sich die Unterhaut- von der Oberhaut. Die Folge: Eine verringerte Durchblutung und Nährstoffversorgung der obersten Hautschichten. Das ist ein Prozess, den Du nicht aufhalten kannst. Deine Haut besteht zu einem großen Teil aus Eiweiß – genauer gesagt aus Kollagen und Keratin. Durch die verringerte Durchblutung gelangen weniger Eiweißbausteine in Deine Haut. Dadurch verschiebt sich das Verhältnis zwischen stetigem Auf- und Abbau immer weiter in die negative Richtung. Die Haut verliert an Elastizität und Feuchtigkeit, wird schlaff und bildet Falten. Wie gesagt: Die zunehmende Verringerung der Durchblutung kannst Du nicht aufhalten. Du kannst aber die Nährstoffversorgung verbessern – und zwar durch die gezielte Zufuhr von Aminosäuren. Denn daraus bildet Dein Körper die Proteine, die für Dein Hautbild so entscheidend sind. So helfen Aminosäuren gegen Falten Aminosäuren sind die Bausteine, aus denen sich Eiweiße zusammensetzen. Fehlt es Deinem Körper an Aminosäuren, kann er die wichtigen Proteine Kollagen und Keratin nicht bilden.
D u bist so alt wie Du Dich fühlst – für viele Menschen ist das ein Lebensmotto. Solange Du mit Wohlgefallen in die Spiegel blickst, kannst Du aus diesem Satz viel Energie und Lebensqualität schöpfen. Falten sind ein Zeichen für Weisheit und Lebenserfahrung. Gleichzeitig erinnern sie uns aber an unser kalendarisches Alter – was nicht zwangsläufig etwas mit dem gefühlten Alter zu tun hat. Ob der Blick in den Spiegel zum gefühlten Alter passt, hängt von vielen Faktoren ab. Die Ernährung spielt dabei eine Schlüsselrolle. Das gilt vor allem für Proteine. Aber wie helfen die darin enthaltenen Aminosäuren gegen Falten? Das liest Du in den folgenden Zeilen. Wie entstehen Falten – und welche Bedeutung haben Aminosäuren für die Haut? Falten entstehen durch Lachen, Weinen, Stirnrunzeln und allen anderen mimischen Gesten. Auch Wind und Sonne haben einen Einfluss auf die Faltenbildung. Was oft vergessen wird, ist der Hauptgrund für die Bildung von Mimik- und Knitterfalten – das zunehmende Lebensalter.
Hallo liebe Leserinnen (Männer dürfen auch weiterlesen), wir sind zwei Freundinnen – zwei beste Freundinnen – aus Wiesbaden im allerbesten Alter (das bleibt allerdings unser Geheimnis). Nachdem wir in den letzten Jahren angestrengt versucht haben alles dafür zu tun, dass man unser bestes Alter auch an unserer Haut erkennt:-), möchten wir nun gerne unsere Erkenntnisse an jeden weitergeben, den es interessiert und uns mit jedem austauschen der zum Thema Falten, Beauty Hautpflege oder Anti-Aging eine Meinung hat. Unsere Erfahrungen … … oder die Geschichten unserer Falten Obwohl wir fast ein Jahrgang sind, sind unsere Erfahrungen nicht identisch, da wir unterschiedliche Hauttypen haben. Ich – Monika ist mein Name – habe eine unkomplizierte Mischhaut, die in der Jugend wenig spezielle Hautpflege brauchte und mir niemals große Probleme bereitete, das Thema Falten existierte schon gar nicht. Erst mit zunehmender Reife meiner Haut – ICH fühle mich immer noch wie Anfang Dreißig – waren die gewohnten Anti-Aging-Feuchtigkeitscremes nicht mehr ausreichend um die Gesichtsfalten zu zähmen.
Wenn es um die Gesundheit der Haut geht, sind Aminosäuren ein absolutes Muss. Sie wirken sich positiv auf jedes Alter und jeden Hauttyp aus und sind ein wichtiger Bestandteil vieler Hautpflegeprodukte. In diesem Artikel erfährst Du mehr über Aminosäuren, ihre Wirkung auf die Haut und wie Du sie in Deine Hautpflegeroutine integrieren kannst. 22/04/2020 von @Sina WELCHE AMINOSÄURE IST GUT FÜR DIE HAUT? Aufgrund ihrer geringen Größe können sie leicht in die Hautoberfläche eindringen. Die Wirkung von Aminosäuren in der Haut ist vielfältig. Sie fördern beispielsweise die Zellreparatur und bieten antioxidativen Schutz. Darüber hinaus stimulieren sie die Fibroblastenzellen. Dies hilft bei der Produktion von Kollagen und Elastin, die für die Textur, Elastizität und ein gesundes Aussehen der Haut zuständig sind. Aminosäuren können mit anderen aktiven Hautpflegewirkstoffen wie Antioxidantien, Pflanzenextrakten und Omega-Fettsäuren kombiniert werden. Wenn sie topisch angewendet werden, können sie den Hautzustand verbessern und sind für alle Altersgruppen geeignet.
Unser Eindruck ist, dass die Aminosäuren genau das sind, was uns und unseren Körpern gefehlt hat. Diese kleine natürliche Hilfe tut uns so gut! Unserem Schweizer Freund haben wir übrigens mittlerweile einen Tempel errichtet:-). So wirkt es Angespornt durch die phänomenal positive Wirkung gegen unsere Hautfalten haben wir in den letzten Monaten kräftig recherchiert und alles über Haut, Hautpflege, Beauty, Falten, Aminosäuren und allgemein über Mittel gegen Falten und Anti-Aging zusammengetragen was uns wichtig erschien. Aminosäuren werden in der Literatur als »Bausteine des Lebens« bezeichnet. Sie sind z. B. unentbehrlich für alle Stoffwechselvorgänge. Wenn der Körper mit diesen Aminosäuren unterversorgt ist, so entstehen Mangelerscheinungen, die sich individuell in vielerlei Hinsicht äußern können. Dazu zählen beispielsweise auch Falten, Orangenhaut, Krähenfüße, sprödes Haar oder brüchige Nägel. Quasi alle Symptome des Alterns. Viele Wissenschaftler sagen deshalb, dass »Altern« genau mit diesem Verlust an Aminosäuren zusammenhängt.
DIE UNTERSCHIEDE ZWISCHEN ESSENTIELLEN UND NICHT-ESSENTIELLEN AMINOSÄUREN Es gibt 20 Aminosäuren, die bei Menschen die Struktur von Peptiden und Proteinen aufbauen. Diese werden in zwei Arten unterteilt: essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren. Wenn wir über die nicht-essentiellen Aminosäuren sprechen, bedeutet das keineswegs, dass sie unwichtig sind. Vielmehr bedeutet es, dass Dein Körper sie selbst herstellen kann und nicht aus anderen Quellen herbekommen muss, beispielsweise aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln. Die essentiellen Aminosäuren hingegen sind diejenigen, die Dein Körper nicht eigenständig produzieren kann. Sie müssen aus Nahrungsmitteln, wie zum Beispiel Fisch, Milch oder Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden. Ein Mangel auch nur an einer der essentiellen Aminosäuren kann zu Gesundheitsproblemen führen. Dies sind wichtige Aminosäuren, die nachweislich den Hautzustand verbessern: Lysin: Spendet Deiner Haut Feuchtigkeit und trägt zur Steigerung der Kollagenproduktion bei.
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