Hallo zuammen! Ich bin zwar noch nicht schwanger, plane dies mit meinem Freund aber in näherer Zukunft (also so Mitte/Ende des Jahres). Nun zu meiner Frage. Ich bin Raucherin und möchte natürlich während der Schwangerschaft und möglichst auch danach damit aufhören. Hat jmd. Erfahrungen damit gemacht? Ich meine, ich höre von vielen, dass es - wenn die Diagnose erstmal da ist - ganz einfach ist, aufzuhören. Ist das so? Ich fange natürlich jetzt schon an, zu reduzieren, schaffe es aber nicht, ganz aufzuhören und erhoffe mir, dass es mir mit dem endgültigen Ergebnis leichter fällt. Ich hab nämlich, wenn ich herlich bin, ein bisschen Angst, dass ich vielleicht dann wieder schwach werden könnte. Bin für jede Erfahrung dankbar. LG Lilly In Antwort auf aune_12522142 Hallo Lilly! Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen verboten. Ich war auch Raucherin, hab das Rauchen allerdings schon ein halbes Jahr, bevor ich schwanger geworden bin, aufgehört. Meine Motivation war, dass wir ein Baby geplant haben. Als ich dann schwanger war hab ich ganz oft gedacht: man bin ich froh dass ich das Rauchen nimmer aufhören muss.
Das heisst, du schadest nicht nur deinem Kind sondern machst dir selbst auch das Leben verdammt schwer. Habt ihr irgendwelche Erfahrungen gemacht, ob es leichter ist aufzuhören wenn man schwanger ist? Also ich hab auch an manchen Tagen fast eine ganze Schachtel geraucht. Als ich erfahren hab das ich schwanger bin, hab ich noch eine Schockzigarette geraucht und in der Schwangerschaft einmal dran gezogen. Das war so widerlich das ich keine mehr angerührt hab. Auch jetzt 8 Jahre später bin ich kein typischer Raucher mehr. Ich Rauche gerne mal in Gesellschaft oder nach einem guten Essen, oder zu einem Alkoholischen Getränk. Hin und wieder auch in stressigen Situationen. Aber zu Hause rauche ich keine einzige. Danke für die tollen Antworten. Wenn ich die so lese fällt mir wirklich ein Stein vom Herzen. Schwanger und rauchen?. Ich werde jetzt schon versuchen mal die nächsten Tage aufzuhören, um zu schauen wie es ist. Ich werde dann von meinen Erfahrungen berichten 1 - Gefällt mir
Solange man das Gefühl hat, die Zigarette tut etwas für mich, ist es schwer. " Die Zigaretten hat man zwar weggelassen – aber im Kopf nicht wirklich mit dem Rauchen aufgehört. "Man muss die Entscheidung bewusst treffen, sich am besten einmal richtig mit der Sache auseinandersetzen, sie abhaken und dafür sorgen, dass einem Zigaretten ab sofort egal sind. " Und das muss man nicht allein schaffen. Ich bin schwanger und kann nicht aufhören zu rauchen film. Die Hilfsvariante: Ich habe mir Unterstützung gesucht Denn für angehende Nichtraucher gibt es vielseitige Hilfe: "Ich hab es mit dem Buch 'Endlich Nichtraucher' von Allan Carr geschafft, und zwar wirklich ohne, dass es mir schwerfiel", nennt eine urbianerin eine mögliche Unterstützung auf dem Weg in ein qualmfreies Leben. Neben Selbsthilfe-Ratgebern sind da auch noch Online-Programme, Hypnose-Therapie, Akupunktur und Seminare, wie Isabell Drescher sie inzwischen schon mit tausenden Menschen durchgeführt hat. Den eigenen Weg zum Nichtraucher finden "Wie man sich dem Thema nähert, kommt auch darauf an, was man für ein Typ ist, ob man lieber will, dass jemand was mit einem macht oder ob man die Dinge lieber selbst in die Hand nimmt.
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