BE und KE sowie Kalorien auf einen Blick — das ist meine Nährwert Tabelle für Diabetiker. Liebe Herzwiesefreundin, lieber Herzwiesefreund, hast Du Diabetes oder bist auf der Suche nach einer praktischen Kohlenhydrat-Austauschtabelle? Dieses kleine praktische Büchlein zeigt Dir auf einen Blick wie viel Kohlenhydrate, sprich BE oder KE und Kalorien im Lebensmittel stecken. Die BE-KE-Tabelle für Diabetiker basiert auf meinen jahrelangen, praktischen Erfahrungen in der Diabetesberatung. Im Klinikalltag war ich lange auf der Suche nach einer solche Tabelle. Ke tabelle für diabetiker facebook. Sie sollte es Menschen mit Diabetes einfacher und leichter machen, ihr Essen im Hinblick auf Kohlenhydrate zu berechnen. Da es solche eine Tabelle nicht gab, habe ich kurzerhand selbst eine geschrieben. Klein und übersichtlich: BE- und KE-Werte auf einen Blick Dank des Pocketformats kann die Tabelle überall mit hingenommen werden und ihre Dienste leisten. Ich habe über 1000 verschiedene Lebensmittel im Hinblick auf ihren jeweiligen Kohlenhydratgehalt berechnet.
Überall im Buchhandel und online erhältlich. Wunderbare Grüße von Kirsten von der Herzwiese *Unbezahlte Werbung, da Markennennung.
Anhand der Menge an Broteinheiten, die eine geplante Mahlzeit enthält, können Patienten dann die Insulin-Einheiten abschätzen, die sie sich spritzen müssen. So kann der zu erwartende Blutzuckeranstieg nach der Mahlzeit "abgefangen" werden. Dabei gilt: 1 BE hebt den Blutzuckerspiegel um etwa 40 mg/dl. Eine Insulineinheit senkt ihn um etwa 40 mg/dl. Dementsprechend benötigen Sie 1 Insulineinheit, um die Wirkung 1 Broteinheit auf den Blutzucker zu neutralisieren. Broteinheiten: Beispiel-Speiseplan Hier finden Sie ein Beispiel, wie die Broteinheiten auf die Mahlzeiten eines Tages verteilt werden können. Dieser Speiseplan bezieht sich auf eine etwa 1, 65 m große Frau, die 20 Broteinheiten pro Tag zu sich nimmt. Frühstück 2 Scheiben Weizen-/Roggenmisch- oder Vollkornbrot 10 g Butter 1-2 Teelöffel Konfitüre Kaffee oder Tee, ungesüßt mit etwas Milch Zwischenmahlzeit 1 Portion Obst (z. B. 1 Apfel, 1 Birne, 1 Orange, halbe Banane oder 190 g Erdbeeren) Mittagessen 100 g Fisch, Schweinefleisch oder Pute 3 mittelgroße Kartoffeln reichlich Gemüse (bis 200 g) 1 Portion Obst oder etwas Joghurt Wasser oder Mineralwasser Zwischenmahlzeit ½ Stück Brot mit Käse oder 1 Portion Obst (s. BE-Tabelle: Broteinheiten bei Diabetes | Accu-Chek.de. o. )
Die Deutsche Diabetes Gesellschaft DDG empfiehlt, dass täglich etwa die Hälfte der Gesamtenergiemenge an Kilokalorien aus Kohlenhydraten aufgenommen wird. Die Menge darf zwischen 45 Prozent und 60 Prozent schwanken, mehr sollte es auf keinen Fall sein. Daher kommt die Angabe, dass ein Diabetiker zwischen 19 und 25 BE beziehungsweise 25 bis 30 KE am Tag zu sich nimmt. Mit dem Rezeptrechner Online (und ab Juni 2021 auch mit der Rezeptrechner App) kannst du übrigens auch die KE berechnen sowie den Zucker in Lebensmitteln berechnen. Wieviel Broteinheiten darf ein Diabetiker essen, wenn er keine Waage dabei hat? Die BE-Tabelle für Diabetiker zum Ausdrucken ist die eine Sache – im Restaurant die Rohzutaten wiegen und nach Tabelle die BE ausrechnen ist dagegen etwas ganz anderes. Das ist schlicht nicht umsetzbar. Die Broteinheiten bei Diabetes werden daher meist eher näherungsweise errechnet. Wieviel Broteinheiten darf ein Diabetiker essen? BE-Tabelle: Dein Spickzettel für den Weihnachtsmarkt - Diabetiker.Info. Das findet der Diabetiker selbst heraus. Denn im Alltag ist die BE-Tabelle für Diabetiker zum Ausdrucken zwar praktisch, noch praktischer ist es einfach, die BE je Nahrungsmittel oder Mahlzeit einfach im Kopf zu haben.
Kein langes Suchen in Tabellen mehr. Mit unserem Austauschrechner können Sie Ihre KE- beziehungsweise BE-Werte einfach berechnen und sich die entsprechende Menge eines alternativen Lebensmittels ausgeben lassen
Egal ob Sie sich an KE erst gewöhnen oder die Bandbreite erweitern wollen, diese App macht Ihnen das aussuchen leicht. ● Sortieren: Durchstöbern Sie die Kategorielisten anhand der KE – Mengen und finden Sie alternative Produkte mit ähnlichen oder besseren Werten als das Althergebrachte. ● Filtern: Lassen Sie die App für sich arbeiten und geeignete Lebensmittel aufstöbern! Bestimmen Sie Zielwerte und kombinieren Sie Produktvorschläge mit Kalorienangaben. ● Nachforschen: Jedes Produkt lässt sich schnell in den Portionsmengen anpassen. Per Schieberegler geht dies nun noch schneller als eintippen! So wissen Sie sofort, was die aktuelle Mahlzeit beinhaltet. Für Diätetiker unerlässliche Angaben zum Energiegehalt des Nahrungsmittels (Kalorien bzw. Kilojoule) sind zusätzlich enthalten. ≡ LEBENSMITTELBEREICHE ≡ ● Frischprodukte & Grundnahrungsmittel ● Fertig- & Markenprodukte ● Schnellrestaurant-Gerichte 29. Ke tabelle für diabetiker van. Dez. 2018 Version 3. 5. 7 Wir freuen uns, neue Funktionen und Upgrades für iOS 12 vorstellen zu können!
Home > Ernährung > BE-Tabellen > A-Z Damit Diabetike rund Nichtdiabetiker immer wissen was sie essen, wenn sie ein Fertigprodukt vor sich haben, stellt das Diabetes-Portal DiabSite Nährwert und BE-Angaben zu vielen Lebensmittelprodukten zahlreicher Hersteller bereit. Hier können Sie nach dem Anfangsbuchstaben eines Produktes online suchen oder sich unter der Überschrift Download der BE-Tabellen die umfangreiche Gesamttabelle als ZIP-Datei herunterladen. Ke tabelle für diabetiker der. Vor der Nutzung lesen Sie bitte unbedingt die Hinweise zu unseren BE-Tabellen. Auf der Seite: Informationen zu den BE-Tabellen finden Sie allgemeine Hinweise zu unseren BE-Tabellen und Ausführungen zu Besucherwünschen. Für die Suche von Produkten nach dem Anfangsbuchstaben A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W/X Y Z Download der BE-Tabellen Die Gesamttabelle gibt es gratis auch als ZIP-Datei. Diese können Sie offline am Rechner nutzen. Auch ein Ausdruck der gesamten Tabelle ist theoretisch möglich, bei diesem Umfang und den häufigen Aktialisierungen jedoch nicht mehr empfehlenswert.
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