Fisch und Fleisch in Wasser statt in Fett anbraten? Und ob das geht! Tipps, wie man mit Mineralwasser kocht und so Kalorien spart. Bonn (dpa/tmn) - Natürliches Mineralwasser ist nicht nur ein Durstlöscher. Auch beim Kochen und Backen leistet es gute Dienste und das ganz ohne Kalorien. Darauf weist die Informationszentrale Deutsches Mineralwasser (IDM) hin. Um etwa Fisch oder Fleisch zu garen, gibt man kohlensäurehaltiges Mineralwasser in eine beschichtete und erhitzte Pfanne. Das Wasser kurz aufschäumen lassen und dann die Fisch- oder Fleischstücke darin garen. Wenn die Flüssigkeit verdampft, esslöffelweise Mineralwasser nachgeben. Frische Waffeln nach eigenem Rezept – Culinaria Nordica. Suppen, Saucen und Dips werden auch ohne Zugabe von Sahne oder Schmand cremig, wenn man sie mit einem Schuss Mineralwasser aufschlägt. Das klappt auch bei Desserts: Etwas untergerührtes Sprudelwasser macht Quark und Mousse schön cremig. Und auch Salatdressings kommen so mit weniger Öl aus. Beim Backen kann das Wasser oft einen Teil der Milch ersetzen. Pfannkuchen und Waffeln werden sogar noch fluffiger, weil die Kohlensäure wie ein natürliches Triebmittel wirkt.
Doch bis zum Genuss braucht es noch ein wenig Geduld. Denn für Baumgardt ist es unabdingbar, dass man den Teig etwa eine halbe Stunde ruhen lässt. "Das sollte man grundsätzlich machen, damit er sich erholt", so der Chef-Patissier aus dem Zwei-Sterne-Lokal "Gasthaus zur Fernsicht" am Bodensee. Und noch ein Tipp für unbegrenztes Waffelvergnügen: Der Teig sollte wirklich frisch zubereitet werden. "Ihn über Nacht kühl zu stellen und erst am nächsten Tag zu verwenden, ist Humbug. Bergische waffeln rezept mineralwasser testsieger. Dann zieht die Butter an und der ganze Teig verliert an Cremigkeit und Fluffigkeit. " Wenn keine Butter oder Eier da sind oder die Waffel vegan sein soll, empfiehlt Angelika Ilies, statt Butter neutrales Pflanzenöl oder vegane Margarine zu nehmen und die Eier durch Banane oder Apfelmus zu ersetzen. Falls der Teig zu dickflüssig geworden ist, hilft es, etwas Milch oder Saft unterzurühren. "Auch ein Schuss Mineralwasser ist gut dafür und macht den Teig besonders luftig und locker. " Sollte nach der Zubereitung und dem Geschmackserlebnis das Unvorstellbare passiert und die ein oder andere Waffel übrig geblieben sein, könne sie am nächsten Tag einfach im Toaster aufgebacken werden.
Tipp: Mit ein wenig Zimt oder Kakao im Teig können so im handumdrehen Zimt- oder Schokowaffeln zubereitet werden. Toppings und Beilagen für Waffeln In unserem Beitrag zum Thema Waffel Toppings haben wir jede Menge Toppings, Beläge und Rezept-Ideen für euch zusammengestellt. Damit wird die klassische Waffel zum Hingucker auf jeder Party! Klassische Waffeln - Grundrezept - waffelguru.de. Weitere Tipps und Tricks Seid ihr noch auf der Suche nach einem passenden Waffleleisen? Dann schaut euch doch unseren Beitrag zu den Top10 Waffeleisen einmal genauer an. Um das Einfetten der Waffeleisen-Flächen zu vereinfachen ist eine Öl-Sprühflasche * für die Küche optimal. Wer das ganze noch leichter möchte, kann ebenso einfach auf Backtrennspray * zurückgreifen. Beitrags-Navigation
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