Alpaka-Fütterung: Tiertrainerin Patricia Hummen mit Kursana Bewohnerin Frau Krüger-Zöllner, 82. (Foto: Kursana) 05. 05. 2022 Die Senioren im Kursana Domizil Straelen freuten sich über den Besuch einen kleinen Alpaka-Herde. Ein ungewöhnliches Bild bot sich den Bewohnern von Haus Anna: Gleich vier Alpakas tummelten sich im Demenzgarten der Einrichtung und sorgten für neugieriges Staunen und große Begeisterung. Die flauschigen Vierbeiner namens Piet, Quinn, Toffee und Baghira verzauberten die Bewohner mit ihren grazilen Bewegungen, ihrer sanften Art und ihren tiefbraunen Augen. Stricken für die selle de cheval. Tiertherapeutin Patricia Hummen vom Erlebnis-Zentrum "einzigARTIG! " in Wachtendonk erklärte den interessierten Senioren allerlei über die Herkunft und Haltung der aus den Anden stammenden Vierbeiner. Im Gegensatz zum artverwandten Lama, das vor allem als Lasttier genutzt wird, werden Alpakas wegen ihrer Wolle gezüchtet. Von ihrer Weichheit konnten sich die Senioren hautnah überzeugen. Denn auch wenn Alpakas als Fluchttiere eher distanziert sind, ließ sich insbesondere Herdenchef Piet gerne ein paar Streicheleinheiten gefallen.
Dazu habe ich eine Studie gefunden, die herausgefunden hat, dass 73 Prozent der Menschen, die mindestens dreimal pro Woche stricken, sich nicht nur beim Stricken, sondern generell deutlich weniger gestresst fühlen. (2011, Von Hecker, U., Riley, J., Corkhill, B., A knitting survey) Während des Strickens schütten wir nämlich das Glückshormon Serotonin aus. Das hebt die Stimmung, reduziert unseren Blutdruck und versetzt uns so in einen natürlichen Entspannungszustand. Indem wir uns auf das Stricken konzentrieren, gönnen wir unserem Köpfchen eine Auszeit von aufwühlenden Gedanken, mildern innere Unruhe. Zudem ist Stricken wahre Gehirnfitness. Jedes Mal, wenn wir eine neue Stricktechnik lernen, vernetzen wir unsere Nervenzellen im Gehirn neu. Wir aktivieren unser Lernzentrum und bleiben dauerhaft mental fit. Wahnsinn, oder?! Und was mich auch fasziniert: Stricken kann nachhaltig sein. Die Betonung liegt hier auf KANN. Denn Wolle ist nicht gleich Wolle. Schokolade geht immer! {SP 20-22} - karminrot-blog.de. Achtsamkeit und Nachhaltigkeit spielen bei Dir eine große Rolle.
Diese Empathie stärkt laut Psychologe Schmidt ebenfalls die Selbstwirksamkeit. Drei Notizen für das Dankbarkeitstagebuch «Wichtig ist aus meiner Sicht, sich selbst eine Perspektive aufzubauen, sich auf etwas nach der Pandemie zu freuen», sagt Schmidt. «Aber auch, sich dankbar zu zeigen für Dinge, die man erlebt, und Personen, die man getroffen hat. » Dankbarkeit ist ein großes Thema, wenn es um eine positive Lebenseinstellung geht. Konkret kann man ein Dankbarkeitstagebuch führen. Wer jeden Tag drei Dinge notiert, für die er oder sie dankbar ist, nimmt mit der Zeit sich selbst und das Umfeld positiver wahr, so Joachim Schmidt. Das zeigen auch wissenschaftliche Untersuchungen. Positive Emotionen stärken uns auch langfristig Alexandra Loeffner hat einen weiteren Tipp parat - und der beginnt mit etwas Theorie. Stricken für die seule solution. «Eine zentrale Theorie der Positiven Psychologie ist die Broaden-and-Build-Theorie», sagt sie. Das heißt: Erleben wir positive Emotionen, setzt das kurzfristig Ressourcen frei, die wiederum dabei helfen, langfristige Ressourcen aufzubauen.
Es gibt auch kein Wundermittel, das von heute auf morgen zu einer positiven Einstellung führt. «Die Veränderung von eigenen Denkmustern ist immer ein Prozess», sagt Alexandra Loeffner. Aber: Wer jeden Tag kleine Rituale in den Alltag einbaut, kann seine Denkmuster positiv beeinflussen. Stricken - Yoga für die Seele | Lebensart | geniesserinnen.de. Auch Sport gibt ein gutes Gefühl Schritt für Schritt - das ist das Motto. Joachim Schmidt empfiehlt: «Nehmen Sie sich jeden Tag eine Sache vor, die nur für Sie selbst ist und Ihnen guttut», sagt er. «Versuchen Sie, diese Sache bewusst zu erleben und sich nur auf diese Sache zu konzentrieren. » Auch Bewegung tut der Seele gut: «Durch sportliche Betätigung werden nicht nur Glückshormone freigesetzt, sondern Sie erfahren auch mehr Selbstkontrolle und fühlen sich stärker und selbstbewusster», sagt Schmidt. Auf Dauer können all diese Trainingseinheiten für die Resilienz zu Mut, Tatkraft und Lebensfreude führen - weitgehend unabhängig von der Pandemie und allem, was um uns herum passiert. dpa
Auch Sport gibt ein gutes Gefühl Schritt für Schritt - das ist das Motto. Joachim Schmidt empfiehlt: «Nehmen Sie sich jeden Tag eine Sache vor, die nur für Sie selbst ist und Ihnen guttut», sagt er. Stricken für die seule fois. «Versuchen Sie, diese Sache bewusst zu erleben und sich nur auf diese Sache zu konzentrieren. » Auch Bewegung tut der Seele gut: «Durch sportliche Betätigung werden nicht nur Glückshormone freigesetzt, sondern Sie erfahren auch mehr Selbstkontrolle und fühlen sich stärker und selbstbewusster», sagt Schmidt. Auf Dauer können all diese Trainingseinheiten für die Resilienz zu Mut, Tatkraft und Lebensfreude führen - weitgehend unabhängig von der Pandemie und allem, was um uns herum passiert.
Treibt Kardinal Marx Christen zur AfD, wenn er sagt, dass der Begriff "christliches Abendland" der Ausgrenzung dient? Die Publizistin Liane Bednarz findet zumindest, dass man um den Begriff ringen müsse. Daran zeige sich auch, wie mit Christen, die die AfD wählen, überhaupt umzugehen sei. Sie sagen der Übergang vom christlich-konservativen Gedankengut, zum AfD-Spektrum sei fließend. „Christliches Abendland“ schätzt Kardinal Marx nicht. Sie bezeichnen sich selbst als christlich-konservativ. Wenn Sie sich das Reden und Handeln angucken, was können Sie mittragen, und wo hört das Verständnis auf? Liane Bednarz (Publizistin, "Die Angstprediger"): Das Problem der AfD besteht darin, dass die Grundrichtung der Partei einfach nicht mit konservativem Denken kompatibel ist. Das sieht man zum Beispiel daran, wie ganz gezielt politische Gegner verächtlich gemacht werden – beispielsweise als "Altparteien". Und da fängt das schon an. Dann ist da natürlich auch die Abwertung des Islam als solchen, der dann teilweise von AfD´lern als "Ideologie" bezeichnet wird und nicht als Religion.
Priesterkreis fordert Marx' Rücktritt Ein Paderborner Priesterkreis, der sich "Communio veritatis" nennt, veröffentlichte am Montag eine Erklärung: "Herr Kardinal Marx! Wir fordern Sie auf, den Vorsitz der Deutschen Bischofskonferenz aufzugeben, weil dieser Begriff eine Ausgrenzung Ihrer Amtsbrüder ist! " Weiter heißt es: "Wir werfen Ihnen vor, Ihr geistliches Amt zu missbrauchen, indem Sie die Sakramente der Kirche offenkundig als Ihren Privatbesitz ansehen, den Sie beliebig auf dem Altar des Zeitgeistes opfern. Wir weisen die Instrumentalisierung unserer Religion zurück! Marx christliches abendland genannt. Sie benutzen diese in verfälschender Verweltlichung zur Verbreitung der linksliberalen politischen Ideologie des Mainstreams. " (KNA)
Der Gedanke der Gottesbildlichkeit hat später zum Gedanken von Menschenwürde und Menschenrechten geführt mit der Einschränkung, dass die Menschenrechte von den Großkirchen lange Zeit nicht gerade befürwortet wurden und die Gleichberechtigung von Mann und Frau noch zu verbessern wäre. Hier ist kein Ruhmesblatt der etablierten Kirchen. Gleichwohl: Europa ist stark vom Christentum geprägt. Der Regensburger Bischof Rudolf Voderholzer wirft ein, dass der christliche Glaube die Seele Europas sei. Nur deshalb habe Europa zum Beispiel der Ursprungsort der wissenschaftlichen Welterklärung mit den Mitteln der menschlichen Vernunft werden können. Marx christliches abendland westen. Kann man sich diese Entwicklung Europas auch ohne das Christentum vorstellen? Höffe: Die Wissenschaft ist in Griechenland entstanden, mit Vorläufern außerhalb von Griechenland und ganz sicher nicht im Christentum. Und bei Augustinus, bei Thomas von Aquin gab es gewisse Vorbehalte gegen ein unzensiertes wissenschaftliches Forschen. Das sieht ganz anders aus.
Er äußerte die Hoffnung, dass Juden, Christen und Muslime so stark seien, dass sie ihren Glauben an einen Gott nicht missbrauchen lassen. Jede Religionsgemeinschaft müsse bereit sein, sich kritisieren zu lassen, sofern dies "auf einem vernünftigen Niveau" geschehe. "Sonst führt der Glaube in Fundamentalismus, Dogmatismus und Enge. Kardinal Marx gegen »christliches Abendland«. " Stärkere Machtkontrolle für Kirche Der Kardinal räumte ein, auch die katholische Kirche brauche eine "stärkere Machtkontrolle". Für ein "faszinierendes, aber auch schwieriges Gebilde wie die Weltkirche" sei dies aber nicht einfach. Die gegenwärtigen Spannungen in der Kirche seien in dieser Frage "wie Gärungsprozesse", die Weichen für die kommenden Jahrhunderte stellten. Sie seien zugleich aber auch "große Chancen".
Rechtsstaatlichkeit, Volkssouveränität, Gewaltenteilung und den zu Grundrechten positivierten Menschenrechten, das ist eine Entwicklung, die auch vom Christentum unabhängig ist, wenn sie auch später von ihm mitgeprägt ist. Man muss Schwierigkeiten haben, wenn man so denkt wie der genannte Regensburger Bischof. Auch das nationale Wirtschaftsdenken stammt nicht aus christlichem Denken. Allenfalls kann man sagen, dass der Sozialstaat als Korrektiv zum freien Markt gewisse christliche Inspirationsquellen hat, aber auch nur gewisse. Deswegen entwickelt sich gerade eine Alternative zu diesem Begriff, und zwar der Begriff "Kultur des Westens" – Ist das eine Alternative, was denken Sie? Höffe: Da bleibt wiederum "Kultur des Westens" insofern nicht ganz zutreffend, weil Jerusalem, das Reformjudentum, das in der genannten Weise unsere Kultur mitbestimmt, eben nicht aus dem Westen kommt. Marx christliches abendland definition. Insofern habe ich da Bedenken. Bei "Kultur" müsste man sich überlegen, was damit alles gemeint ist. Wenn man das sehr weit nimmt, sozusagen die Lebensverhältnisse, unsere konstitutionellen Demokratien, einschließlich Menschenrechte, Wissenschaft und Medizin, Technik, zunächst auch das rationale Wirtschaftsdenken und die Sozialstaatlichkeit, dann könnte man das durchaus so formulieren.