Episode 191: #191 Motivationstief überkommen ➕ Abonnieren ➕ Folgen ✔ Abonniert ✔ Gefolgt Teilen Manage episode 326567179 series 1750223 Von Sjard Roscher entdeckt von Player FM und unserer Community - Das Urheberrecht hat der Herausgeber, nicht Player FM, und die Audiodaten werden direkt von ihren Servern gestreamt. Tippe auf Abonnieren um Updates in Player FM zu verfolgen oder füge die URL in andere Podcast Apps ein. In der perfekten Welt geht immer alles spielend leicht daher und wir erreichen munter ein Ziel nach dem nächsten... Nur leider ist die echte und reale Welt alles andere als perfekt und die Wahrheit lautet, dass wir vermutlich den Großteil aller Tage eher unmotiviert verbringen werden - und das ist auch vollkommen normal und in Ordnung. Sjard roscher erfahrungen 32. Doch was ist, wenn man sich mal so richtig in einem Tief befindet? Wenn man keinen Ausweg mehr sieht und einfach nichts mehr geht? Wenn man morgens kaum noch aus dem Bett kommt, man sich und das Training immer weiter schleifen lässt und scheinbar nur noch ein Bruchteil seiner selbst ist?
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Von da an gab es kein Zurück mehr... Meine Laufbahn war beendet, bevor sie überhaupt begonnen hat... Doch ich wollte mein Schicksal nicht einfach so hinnehmen! Während ich meinen Traumkörper erreichen wollte, war auch ich natürlich auf der Suche nach dem besten und schnellstem Weg. Ich kaufte jedes Fitnessmagazin, trainierte die Trainingspläne erfolgreicher Bodybuilder, ernährte mich nach ihren Ernährungspläne und ging über 2 Jahre an 6 Tagen die Woche ins Fitnessstudio... Und erzielte genau NULL Resultate... Ich dreht mich im Kreis. Ich baute minimal Muskulatur auf, anstelle von einem Six Pack wurde ich gefühlt immer dicker und einen athletischen Körper hatte ich ganz sicher nicht. Episode 193: #193 High Protein Produkte | Gut Oder Schlecht? No B-S Body | Klartext Auf Dem Weg Zum Traumkörper Mit Sjard Roscher podcast. Ich war frustriert. Ich dachte, ich hätte nicht die richtige Genetik und dass ich einfach Pech im Leben gehabt hätte. " Schade drum ", sagt ich mir, " sind es halt wieder nur die anderen, die Erfolg im Leben haben... " Doch ich war auch zu weit gegangen, um einfach aufzugeben. Ich erinnerte mich an meinen schweren Sturz und dass das Leben mir tatsächlich eine zweite Chance gegeben hatte, denn eigentlich hätte ich laut den Ärzten nie wieder auch nur das kleinste Gewicht stemmen können... Also machte ich ernst denn je.
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0 für Dich. Die Fibel ist mein Manifest und die Blaupause meines Erfolges als Fitnessmodel - und Du kannst sie hier gratis bestellen. Ich weiß, Du hast eine große Auswahl, wem Du wirklich trauen kannst und wessen Ratschalg Du annimmst. Doch Wenn Du neugierig bist, lass mich Dir ein paar untypische Dinge über mich und meine Laufbahn verraten... VOM HOFFNUNGSLOSEN FALL ZUM FITNESSMODEL UND PREISTRÄGER Fitnessmodel und doppelter #1 Bestseller Autor - Doch das war nicht immer so... Nach einem schweren Unfall im Jahre 2013 versicherten mir 3 unterschiedliche Ärzte zu, ich könnte nie wieder Kraftsport machen. Für mich brach in diesem Moment meine gesamte Welt zusammen. Nur wenige Wochen zuvor entfachte die Leidenschaft zum Sport in mir und ich wollte unbedingt einmal die beste Version meiner selbst werden... Doch ich kämpfte mich zurück. Sjard roscher erfahrungen mit. Nach mehreren OP's und 7 Monate schmerzhafter und zunächst hoffnungslosen Reha meldete ich mich am 01. 01. 2014 das aller erste Mal in meinem Leben in einem Fitness-Studio an.
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"Sun" von Jil Sander: Noch eine weibliche Modeikone ist zweifelsohne die Deutsche Jil Sander. Und kaum ein Duft passt besser zum Sommer als ihr zeitloser Hit mit dem passenden Namen "Sun". Zu einer Note von Bergamotte, schwarzer Johannisbeere und Rosenholz mischen sich hier Jasmin, Maiglöckchen, Orangenblüte und Veilchen. Doch statt ca. 20 Euro für 75ml des Originals auszugeben, können wir uns einen Hauch von Sommersonne auch für knapp 4 Euro holen. Denn so günstig ist die dufte Zweitausgabe "Suddenly Summer" beim Discounter Lidl. "Hypnotic Poison" von Dior: Ein weiterer Liebling ist die Dior-Kreation "Hypnotic Poison" mit ihrer Mischung aus arabischem Jasmin, Tonkabohne und Orangenblüte. Wer aber nicht mindestens 50 Euro ausgeben möchte, der kann sich auch ihre günstige Schwester zulegen. Duft-Zwillinge: Diese günstigen Parfums riechen wie Designer-Düfte. "040" von L'arisé für etwa 20 Euro gibt es beispielsweise online bei Amazon. "Armani Code": Genau wie sein französischer Haute Couture-Kollege Christian Dior lässt sich auch der Italiener Giorgio Armani den berühmten Namen gut bezahlen.
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Unter 'Duftzwillingen' verstehe ich eher Düfte die zum verwechseln ähnlich sind, als Düfte die in der Nachfolge eines erfolgreichen Duftes hundertfach kopiert werden, um im Kielwasser des ersten Erfolges auch am großen Reibach teilzuhaben - siehe 'Cool Water' und seine zahllosen fast identischen Nachfahren. Duftzwilling von poison infection. Bernard Chant hat eine ganze Reihe solcher 'Duftzwillinge' für Estée Lauder und ihre Sparten 'Aramis' und 'Clinique' kreiert: Aramis - Azurée Aliage - Devin Aromatics Elixier - Aramis 900 Cinnabar - JHL Estée - Lauder for men Aus einer Idee für ein Parfum entwickelte er zunächst ein an Duftöl-Anteilen hochkonzentriertes Damenparfum um anschließend eine Eau de Cologne-Version für den Mann zu komponieren und diese unter anderem Markennamen zu lancieren. Die Düfte sind in Grundstruktur und Charakter derart ähnlich, dass erst bei mehrfacher Anwendung kleine Unterschiede zu entdecken sind, die nicht allein auf die geringere Duftöl-Konzentration zurück zu führen sind. Wem also Cinnabar z.
Die mediterrane Komposition aus Orangenblüte, indischem Sambac-Jasmin und Honig kostet um die 50 Euro. "Seduction" von New Brand gibt es schon für ca. 14 Euro und riecht genauso gut. "Lady Million" von Paco Rabanne: Spaniens Mode-Guru Paco Rabanne schickt mit seiner "Lady Million" die betörende Süße von Orangenblüten, Patschuli-Noten und das verführerische Prickeln von Himbeeren ins Rennen. Das Original gibt es für knapp 40 Euro in der Parfümerie, den wohlriechenden Doppelgänger "Cash" von La Rive gibt es schon für 5, 95 Euro bei dm. "Kenzo Flower": Der japanische Modedesigner Kenzō Takada hat mit "Kenzo Flower" nicht nur ein Fest für alle Riechorgane, sondern auch einen echten Hingucker geschaffen. Denn dieser Duft aus Rose, Veilchen, Weißdorn, Vanille und weißem Moschus hat eine Blume im Flakon. Duftzwilling von poison orange. Doch dafür müsst ihr schon mindestens 50 Euro hinblättern. Oder ihr greift bei Aldi zu: Beim Discounter gibt es nämlich den blumigen Duftzwilling "Flowery Red" von Anna Biondi für schlappe 4, 99 Euro.
Aus diesen Gründen finden Sie bei uns Parfüms und Kosmetik, die günstiger als in den Ladenlokalen, oder irgendwo anders im Internet sind. Schauen Sie sich zum Beispiel unsere preisgünstigen Damen, oder Herrenparfüms an! Konzentration der Parfüms, Nomenklatur Wenn sich Leute über Düfte unterhalten, werden diese meistens als "Parfüms" bezeichnet. Auch im Internet wird viel öfter nach "Parfüms" als nach "Düften" gesucht. Deutlich weniger ist es aber bekannt, dass Parfüms nur bestimmte, konzentrierte Düfte sind – und dass sich nur wenige Düfte reine/echte Parfüms nennen dürfen. Sie riechen nämlich sehr intensiv, schon bei einmal sprühen! Düfte unterscheidet man nach der Menge an Duftstoffen, die beinhaltet sind: Extrait Parfum (Parfüm: 15 bis 30% der Komposition), Eau de Parfüm (EdP: 8 bis 15% der Komposition), Eau de Toilette (EdT: 4 bis 8% der Komposition). Die Duftstoffe sind auch in verschiedenen Duschgels, Rasierwasser, Deosticks, Bodylotions und weiteren Kosmetikprodukten enthalten. Duftzwilling von Pure Poison - Christian Dior | Parfens.de. Wie Sie ein Parfüm richtig anwenden Dieses Thema ist sehr umfangreich, deshalb hier nur ein paar bewährte Tipps: Tipp Nr. 1 und der wichtigste von allen - seien Sie experimentierfreudig!