Die Kekse ohne Zucker sind herrlich knusprig und sollten im Picknickkorb für den nächsten Ausflug ins Grüne nicht fehlen. Voller köstlicher Aromen sind die Kekse ein Unikat aus natürlichen Zutaten und komplett zuckerfrei. Wenn du auf eine leicht süßliche Note mit einem pikanten Hauch von Rosmarin stehst, sind die Kekse perfekt für dich. Spontan eingeladen aber nichts im Haus? Der Teig lässt sich ohne Probleme einfrieren und ohne viel Aufwand wieder auftauen und verarbeiten. Du kannst dann deine Lieben mit frisch gebackenen, gesunden Keksen überraschen und die Lobeshymnen sind dir sicher. Mit gerade einmal 5 Zutaten sind die Kekse ohne Zucker einfach herzustellen und gelingen immer. Da der Teig eine Stunde im Kühlschrank ruhen muss, solltest du dies in deine Vorbereitungen mit einberechnen. Superfood Mandel: voller Nährstoffe Die Kekse ohne Zucker sind getreidefrei. Leckere Haferkekse, gesund, vegan, sehr knusprig und zuckerfrei. Anstelle von normalem Mehl wird hochwertiges Mandelmehl verwendet. Damit noch ausreichend Nährstoffe vorhanden sind, sollte das Mandelmehl bestmöglich aus rein biologischem Anbau stammen.
Ohne schlechtes Gewissen einen Keks in den Kaffee tunken – diese Vorstellung kann dank leckerer Low-Carb-Kekse Wirklichkeit werden. In diesem Rezept erfahren Sie, wie Sie knusprige Leckereien ohne Zucker backen können. Zutaten für Gebäck ohne Zucker und Mehl Kekse ohne Mehl und Zucker? Knusprige kekse ohne zucker come. Kein Problem, mit einem Rezept für leckere Low-Carb-Kekse mit Marmelade. So können Sie ein paar Kohlenhydrate sparen, obwohl Sie naschen. Sie brauchen außer 40 Minuten Zeit und ein paar Ausstechformen außerdem noch folgende Zutaten nach einem Rezept des Frauenmagazins "Women's Health": 1 Vanilleschote 6 Eigelb 240 g Xylit 400 g Mandelmus 1 Messerspitze Backpulver 200 g zuckerfreie Marmelade 1 Prise Puderxylit Low-Carb-Kekse: Ausstechen und backen Kratzen Sie zunächst das Mark aus der Vanilleschote und verkneten Sie dieses mit Eigelben, Xylit, Mandelmus und Backpulver, bis Sie einen festen Teig haben, den Sie zu einer Kugel formen können. Wickeln Sie die Teigkugel in Frischhaltefolie und lassen Sie sie für etwa eine halbe Stunde im Kühlschrank ruhen.
Flüssige Zuckeralternativen wie Honig oder Ahornsirup sind für diese Kekse weniger geeignet, da die Kekse damit zu weich werden würden. Ei: Verwende ein großes Ei. Vanilleextrakt Mehl: Ich verwende helles Weizenmehl, du könntest aber auch z. B. Dinkelmehl verwenden. Fitness Rezept - Knusprige Protein Kekse ohne Zucker. Wenn du Vollkornmehl verwendest, achte darauf, etwas mehr Flüssigkeit zum Teig zu geben, z. 2-3 EL Milch. Haferflocken: Für diese Kekse empfehle ich dir grobkörnige Haferflocken zu verwenden. Backpulver Für eine vegane Variante könntest du die Butter mit Kokosöl und das Ei durch ein Chia Ei (Chia Samen mit Wasser vermischt) ersetzen. Die Konsistenz der Kekse wird dann aber auf jeden Fall anders werden! Für vegane Haferflockenkekse ist daher besser dieses Rezept für Haferflocken Kekse mit Banane geeignet. Anleitung: So gelingen knusprige Haferflocken Kekse Zuerst verrührst du Butter, Xylit, Ei und Vanille mit einem Handmixer so lange, bis sich der Xylit vollständig aufgelöst hat und eine weiche Masse entstanden ist. Du musst die Masse nicht schaumig schlagen!
Diese gesunden Brownies werden ganz ohne Fett gebacken und sind trotzdem schön fluffig und lecker. Fettfreie Brownies für den gesunden Genuss Natürlich sind diese Brownies nicht so mächtig und fudgy wie man es von Brownies gewöhnt ist. Stattdessen ist der Teig wunderbar fluffig und schön saftig. Dank Backkakao wird der Teig herrlich schokoladig und das ganz ohne Fett. Stattdessen werden die gesunden Brownies mit Apfelmus zubereitet. Eine Zutat, die man allerdings überhaupt nicht rausschmeckt. Gesund auch ohne Obst Punktefreundlich backen ist für mich inzwischen kein Problem mehr. Meine Favoriten sind vor allem der saftige Apfelkuchen, der Stracciatella-Apfel-Kuchen oder die Bananen-Blaubeer-Muffins. Brownies mit apfelmus von. Blöderweise wird dafür immer Obst verwendet. Das ist vor allem dann hinderlich, wenn man weiß, dass der anstehende Besuch kein Obst im Kuchen mag. Eine Alternative musste her. Zuerst hatte ich an die Joghurtwaffeln gedacht, wollte aber nicht die ganze Zeit in der Küche stehen, um die Waffeln frisch zu backen.
Nährwert pro Portion Detaillierte Nährwertinfos ÄHNLICHE REZEPTE SAFTIGE SCHOKO-BROWNIES Die typisch saftigen Schoko-Brownies sind auch auf heimischen Tischen eine echte Köstlichkeit und gelingen mit diesem Rezept bestimmt. SCHOKOKUCHEN Locker und leicht schmeckt der Schokokuchen. Hier ein super Rezept mit dem Sie Ihre Familie und Gäste begeistern. BROWNIES MIT KAKAO In Amerika sind Brownies mit Kakao ein beliebtes Weihnachtsgebäck. Hier ein köstlich - süßes Rezept. Gesunde Brownies mit Apfelmus - Das Mundwerk Das Mundwerk. VEGANE BROWNIES Für Anhänger der veganen Küche haben wir ein köstliches Rezept, die veganen Brownies. AMERIKANISCHE BROWNIES Amerikanische Brownies sind ein Klassiker der Küche in den USA. Dieses Rezept wird mit Bitterschokolade zubereitet und schmeckt himmlisch süß. EINFACHER SCHOKOBLECHKUCHEN Der einfacher Schokoblechkuchen ist ideal für eine Kinderparty. Ein köstliches Rezept, wenn viele Gäste kommen.
Gesunde Apfel-Brownies Rezept: Leckere und gesunde Apfel-Brownies Sie lieben es zu backen, aber ernähren sich Low Carb? Kein Problem mit unseren kalorienarmen Apfel-Brownies. Sie eignen sich wunderbar für das Nachmittagstief im Büro oder als süßer Snack für zwischendurch. Lassen Sie es sich schmecken! Apfel-Brownies Die Apfel-Brownies haben wenig Zucker und sind Low Carb. Brownies mal anders Sie lieben Brownies? Dann probieren Sie doch einmal eine andere Variation mit Apfel! Länderküche - Rezepte nach Ländern & Regionen | Küchengötter. Unsere köstlichen Apfel-Brownies kann man leicht mit ins Büro nehmen oder sie sich einfach zu Hause schmecken lassen. Das Beste: Sie sind gesund und mit nur 115 Kalorien pro Stück sehr kalorienarm. Schwierigkeit: leicht Kosten: € € € € Zutaten 175 g zuckerfreies Apfelmus 1 Vanilleschote 100 g Mehl 80 g Zucker 2 Eier 1/2 TL Backpulver 1 TL Puderzucker 1 EL Kakaopulver 1 Prise Salz Zubereitung Trennen Sie die Eier, füllen Sie die Eiweiße in ein hohes Gefäß und die Eigelbe in eine Schüssel. Geben Sie etwas Salz zum Eiweiß hinzu, schlagen Sie es steif und rühren Sie nach und nach den Zucker unter.