Durchschnitt: 4. Linsenpfanne mit Pilzen und Grünkohl Rezept | Elle Republic. 3 ( 3 Bewertungen) (3 Bewertungen) Rezept bewerten Zubereitung: fertig in 1 h 10 min Fertig 1 Portion enthält (Anteil vom Tagesbedarf in Prozent) Kalorien 978 kcal (47%) mehr Protein 34 g (35%) mehr Fett 59 g (51%) mehr Kohlenhydrate 78 g (52%) mehr zugesetzter Zucker 0 g (0%) mehr Ballaststoffe 10, 3 g (34%) mehr weitere Nährwerte Vitamin A 1, 5 mg (188%) Vitamin D 4, 1 μg (21%) mehr Vitamin E 4, 2 mg (35%) Vitamin K 829, 7 μg (1. 383%) Vitamin B₁ 0, 3 mg (30%) Vitamin B₂ 1 mg (91%) Niacin 13, 9 mg (116%) Vitamin B₆ 0, 6 mg (43%) Folsäure 277 μg (92%) mehr Pantothensäure 2, 6 mg (43%) Biotin 27, 3 μg (61%) mehr Vitamin B₁₂ 1, 9 μg (63%) mehr Vitamin C 108 mg (114%) Kalium 1. 073 mg (27%) mehr Calcium 531 mg (53%) mehr Magnesium 118 mg (39%) mehr Eisen 5, 1 mg (34%) mehr Jod 24 μg (12%) mehr Zink 4, 4 mg (55%) mehr gesättigte Fettsäuren 33, 6 g Harnsäure 142 mg Cholesterin 355 mg mehr Zucker gesamt 8 g Zubereitungstipps Wie Sie Champignons kinderleicht putzen Wie Sie kinderleicht Champignons putzen, erklären wir hier.
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Vegane Frühlingsrollen Hähnchenbrust und Hähnchenkeulen im Rotweinfond mit Schmorgemüse Burritos mit Bacon-Streifen und fruchtiger Tomatensalsa Butterscotch-Zopfkuchen mit Pekannüssen Maultaschen-Flammkuchen Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
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Notizbuch Soft Schwarz Artikelnummer NB03 Verfügbar in 3 Farben Bestseller NB03-black Alle Notizen bequem aufbewahrt. Hardcover-Notizbuch mit angenehm weicher Oberfläche Mit Lesezeichen, schwarz Perfekt in Kombination mit Stecketui NB04 96 Blatt Papier, 80 g/m2, weiß Maße: ~ DIN A5 Ab 3, 98 € 25 50 100 250 Unbedruckt Incl. Digitaldruck 8, 22 € 7, 16 € 6, 63 € 6, 31 € Druckbereich Preiscode Vorderseite 1 Digitaldruck 125 x 190 mm Ähnliche Produkte Accessories
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