Wahrscheinlich war immer ein Strich zu sehen - so schnell-wie Du unterwegs warst-Respekt arrrrriba ja, zügig unterwegs - bin so heiß aufs training heute das erste mal seit ende des SFA getracked, bin auf 2700 gelandet, bin ich ganz zufrieden mit 47% carbs (ca. 310g) 32% protein (ca. 210g) 21% fat (ca 60g) von wise_guy » 11 Sep 2016 21:57 Nachdem ich letzte Woche mit Muskelkater geplagt war, habe ich das Wochenende voll durchgestartet und den 3er Split wiederholt. Und schon ist wieder Sonntag Morgen werde ich einen Restday einlegen und viel Cardio machen - morgen Teildienst (8-12; 16-21) und ich fahre mit dem Fahrrad zur Arbeit, je Fahrt so 15-20min damit habe ich etwa 1 1/2h Cardio hinter mir, wenn das mal nichts ist!! Masse und prallität bauchtasche e. Bisher brauche ich noch immer so 60-80min, bei den Beinen zerschießt es mir immer das ZNS - einfach heftig. Naja machen wir mal weiter und sehen was so kommt. Mit dem tracken müsste ich mal wieder etwas genauer sein - aber immerhin esse ich mehr Soul TA Elite Member Beiträge: 8226 Registriert: 15 Mai 2010 16:15 von wise_guy » 24 Sep 2016 00:00 Vielen Dank Soul Heute früh auf dem Weg zur Arbeit erstmal schön hingeklatscht auf den Asphalt.
andere frage: hast du ne skoliose oder beckenschiefstand? Erstmal Danke. Zu deiner Frage - Kann sein, ist mir selbst schon aufgefallen dass es nicht immer ganz so gerade aussieht wie ich es gerne hätte. Meine BWS hat auch gern mal Blockaden aber ansonsten habe ich keinerlei Probleme. von Soul » 02 Dez 2016 01:08 wise_guy hat am 21 Nov 2016 00:50 geschrieben: Bin seit zwei Wochen krank und kann nicht trainieren, muss es mehr oder weniger noch aussitzen, hat sich nichts verändert. Werte folgen morgen, bin jetzt noch schnell an den PC um das zu tippen. Tattoo Tshirt Gr M Berlin wNeu oder „Masse & Prallität“ in Mecklenburg-Vorpommern - Seebad Bansin | eBay Kleinanzeigen. passiert. mittlerweile besser? ansonsten weiterhin gute besserung! Coaching-Programme Instagram von wise_guy » 11 Dez 2016 23:33 Soul hat am 02 Dez 2016 01:08 geschrieben: wise_guy hat am 21 Nov 2016 00:50 geschrieben: Bin seit zwei Wochen krank und kann nicht trainieren, muss es mehr oder weniger noch aussitzen, hat sich nichts verändert. mittlerweile besser? ansonsten weiterhin gute besserung! Hey, danke der Nachfrage. Ja bin soweit wieder genesen, hab heute das zweite Beintraining hinter mir - hab wieder etwas abgenommen aber pendel mich gerade wieder rein, alles hochzufahren.
Laut Homepage sei eine Bestellung unbedingt zu empfehlen, da man andernfalls "flach" werden würde, was Steve Benthin zufolge der größte Feind eines jeden Bodybuilders sei. Jedoch macht der Norddeutsche Athlet nicht nur Werbung in eigener Sache, sondern gibt auch über seine künftigen Wettkampfambitionen Auskunft. So werde er zunächst eine 2-3 Monate lange Aufbauphase starten, um sich daraufhin auf den "Prague Pro" Wettkampf im September vorzubereiten. "Masseshop" von Steve Benthin ab sofort online! - Gannikus.de. Dort werde Steve Benthin dann versuchen, ein möglichst gutes Paket abzuliefern und in der 212er Klasse zu überzeugen. Über die Eröffnung des Masseshops dürften sich vor allem treue Steve Benthin Fans sehr glücklich schätzen, da sie ab sofort selbst in den Outfits ihres Idols trainieren können. Auch das Sortiment wird anscheinend in Zukunft stets erweitert, sodass immer neue Kollektionen zu erwerben seien werden.
von sprosse79 » 15 Jan 2017 20:29 wise_guy hat am 15 Jan 2017 20:06 geschrieben: So letztes Update durchgeführt! Jetzt gehts an die Diät Aaaaaalter Schweeede-die Hose hättest ja noch wegfeuern können für's pic Aber gut zugelegt mein Bester und fortan bin ich gespannt-was drunter ist. Dich kann zudem nix entstellen!!! An dieser Stelle - lieber Jani - nochmals ein fettes Dankeschön für Dein Know how bzgl Physiotherap. Abläufe usw. Was wären wir doch alle für steife Strichmännchen - freue mich auf das gemeinsame Folgeprogramm (sind schon im 3. Programm)... Masse und prallität bauchtasche prosport hipbag. Schön, Dich im Team zu wissen Blauäuglein⚓ Der Teufel flüstert: "Diesen Sturm wirst Du nicht überstehen! " Der Krieger antwortet: "ICH BIN DER STURM! " ⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓⚓ FUCK THE OWN WAY! ⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️⚓️ Follow me⚓️On Instagram Birgit Scheum TA Premium Member Beiträge: 18241 Registriert: 13 Feb 2013 18:47 Körpergewicht (kg): 63 Körpergröße (cm): 178 Trainingsbeginn (Jahr): 2012 Ich bin: die ForenMuddi Soul TA Elite Member Beiträge: 8226 Registriert: 15 Mai 2010 16:15 Zurück zu Lift Big - Get Big!
Anfang 2017 glaubten selbst viele Experten nicht daran, dass Steve Bethin erfolgreich auf die Bühne zurückkehren und an vergangene Erfolge anknüpfen wird. Sie sahen den IFBB Pro nicht als ernstzunehmenden Athleten, sondern bestenfalls als Entertainer. Ungeachtet der negativen Kommentare überzeugte der norddeutsche Bodybuilder daraufhin aber in Prag und später mit Abstrichen sogar in Kuwait und machte unmissverständlich klar, dass er zu den besten Sportlern seiner Klasse gehört. MASSEWEAR: Neue Bekleidungsmarke von Steve Bethin?! - Gannikus.de. In diesem Jahr knüpfte Steve an diese Erfolge an und präsentierte sich bei zahlreichen internationalen Events in Bestform. Doch neben dem Sportlichen scheint auch das Geschäftliche bei "Mr. M" aktuell voran zu gehen! Nachdem sich Steve Benthin vor nicht allzu langer Zeit sowohl von Team Andro und später auch von ESN trennte und seither bei RepOne beziehungsweise GN unter Vertrag ist, scheint nun eine weitere geschäftliche Neuerung unmittelbar bevor zu stehen. Wie der IFBB Pro via Instagram bereits verkündete, werde es bald wieder seine berühmt berüchtigten Bauchtaschen geben.
Moderator: Team Bodybuilding & Training Gast2 Mit Zitat antworten Re: weniger #MASSE, mehr #PRALLITÄT poxi2303 hat am 18 Feb 2018 20:39 geschrieben: 32 ist schon ein guter Stand, hab mir gestern eine 31er gekauft. Gibts denn wo aktuelle Fotos? Hab in den letzten Seiten nix gefunden... Masse und prallität bauchtasche meaning. Mache die Tage mal welche Haut am Bauch ist natürlich nicht so dolle aber das sollte noch ein wenig besser werden wenn auch nicht mehr ideal.
Museumsdorf Hösseringen eröffnet am 29. Mai neue Sonderausstellung / Zahlreiche Exponate Museumsleiter Dr. Ulrich Brohm (rechts) und Museumspädagoge Günther Reimers begutachten die Exponate der Laden-Inszenierung, die in der neuen Sonderausstellung zum ländlichen Einzelhandel im Museumsdorf Hösseringen zu sehen ist. © Privat Hösseringen. Auf diesen Tag hat das Museumsdorf Hösseringen lange gewartet. Schon seit vielen Monaten laufen die Vorbereitungen, am Sonntag, 29. Mai, ist es nun soweit: Unter dem Titel "Ist der Handel noch so klein, bringt er mehr als Arbeit ein" wird die neue Sonderausstellung im Museumsdorf eröffnet. Diese kann ab 14 Uhr in der großen Ausstellungshalle besichtigt werden. Einzelhandel im wandel der zeitung. Mit der Wahl des Ausstellungstitels wird auf ein wesentliches Merkmal des ländlichen Handels – nicht nur in der Lüneburger Heide – hingewiesen. Nämlich, dass die Geschäfte oft nur eine schmale Existenzgrundlage boten, die durch Tätigkeiten in anderen Bereichen wie Landwirtschaft, Gastwirtschaft, Handwerk oder Futtermittelhandlung ergänzt werden musste.
Der Einzelhandel im Wandel – technische Helfer auf dem Vormarsch Der Einzelhandel ist im Wandel. Moderne Technologien wie mobile Zahlungen, multifunktionale Kassen und bargeldlose Zahlungsarten erleichtern den Verkauf und verbessern das Einkaufserlebnis. Darüber hinaus können die technischen Helfer den Umsatz steigern, indem sie neue Verkaufschancen eröffnen. Einzelhandel im wandel der zeit 1. Amazon gibt den Takt vor Bereits vor über vier Jahren hat der Technologiekonzern Amazon in Seattle einen Supermarkt eröffnet, der ohne Kassen auskommt. Unzählige Kameras erfassen jeden Winkel des Geschäfts und registrieren, welche Waren die Kunden aus dem Regal nehmen und in die Einkaufstasche legen. Beim Verlassen des Marktes wird der Einkauf automatisch abgerechnet. Dazu ist es nötig, dass sich die Kunden zuvor auf einer speziellen Plattform registrieren. Amazon zeigt damit, was technisch möglich ist und gilt zugleich als Vorreiter in der Digitalisierung des Einzelhandels. Die Entwicklung in den USA ist jedoch nicht 1:1 auf Deutschland übertragbar.
Die Zeiten ändern sich und mit ihnen die Leute. Wer mit gewissen Umständen aufwächst, legt die nicht zwangsläufig ab, nur weil er berufstätig ist und zum Beispiel Produktentwickler, Einkäufer oder Verkäufer ist. Zum Beispiel "wissen" (haben es nicht erfahren) vermutlich viele Leute nicht, dass Bildschirme entspiegelt sein können. Interessiert bei der Entwicklung so gut wie keinen Hersteller mehr, zumindest was Fernseher, Tablets und Mobiltelefone angeht. Bei Monitoren gibt es zum Glück viele Ausnahmen (es sei denn man, man will/muss Apple benutzen). Oder wo kommen die unzähligen Displays mit blauer Beleuchtung her, die in den 90er mal modern waren? Sind das dort aufgewachsene Designer, die denken, das "müsse" so sein? Aber zurück zur Bademode, wenn auch nicht zum String. Ich schaue zzt. Einzelhandel im Wandel der Zeit - Badische Zeitung - Einzelhandel nachrichten - NewsLocker. einige Serien aus meiner Kindheit und Jugend. Sascha Hehn in seinen frühen Jahren beim Traumschiff, am Strand im Tanga!... Derselbe in der Schwarzwaldklinik-Folge "Der Optimist" mit immerhin normal-knapper Badehose: (leider schlechte Qualität) Hier Olivia Pascal im knappen Bikini (ebenfalls Schwarzwaldklinik): (ab 17:00) Oder in der Kinderserie "Meister Eder und sein Pumuckl" eine junge Dame im knappen Bikini: (ab 14:35) Diese Zeiten werden auf absehbare Zeit nicht wiederkommen, denke ich.
Neue Technologien und regelmäßige Weiterbildungen sind hierbei unerlässlich − Händler müssen kaufmännisches Geschick mit technologischem Know-how verknüpfen. Geschäfte, die nur den Basisbedarf decken, haben heutzutage am Markt keine Chance mehr.