Warum Muay Thai als Kampfsport? Gesundheitlich gesehen wirkt sich Muay Thai sehr positiv auf den Körper aus. Das Besondere ist, es verändert das Bewusstsein zu einem Selbst. Muay Thai ist nicht nur ein Kampfsport sondern ein Lebensgefühl! Muay Thai stärkt den Körper durch die ständige Dehnung effektiv. Thaiboxer sind deshalb extrem beweglich. Kickboxen, auch für Frauen und Kinder, in Nürnberg - Galgenhof | Empfehlungen | citysports.de. Der Muskelaufbau ist enorm und erfordert Ausdauer und Abhärtung. Der Erfolg lässt sich auch im Spiegel sehen. Was man im Spiegel nicht sehen kann sind Sinne und Reflexe. Die Reflexe werden durch wiederholte Partner- oder Pratzenübungen, Sandsackarbeit und Schattenboxen geschult. Die Sinne sollten dann hoffentlich auch wieder aufwachen. Das Wissen um sein eigenes "Können" stärkt das Selbstbewusstsein von selbst. Mit Muay Thai kann man perfekt Gewicht abnehmen, denn pro Training verbraucht der Körper etwa 800-1200 Kalorien. Vor allem ist Muay Thai ein Ventil für Frauen und Männer zum Abbau von Stress und Ängsten. Genauere Informationen zum Kampfsport Muay Thai wo es z.
Anschrift Body & ART Gesundheitszentrum für Frauen und Kinder Zerzabelshofstraße 43 90480 Nürnberg +49 911 941 851 68 Öffnungszeiten Mo + Mi: 09:00 - 21:00 Uhr Di + Do + Fr: 09:00 - 20:00 Uhr Samstag: 09:00 - 13:00 Uhr Mo - Fr mittags 12:00 - 15:00 Uhr geschlossen! Sonn- und Feiertags geschlossen! Navigation Navigation überspringen Kids-Club Mitgliedschaft / Tarife Persönlich Reha / Prävention Probetraining Kontakt Impressum Datenschutz Body & ART – Dein Frauen Fitnessstudio in der Südstadt von Nürnberg Nur rund 15 Minuten von der Nürnberger Innenstadt entfernt, kannst Du Deine Fitness mit Zumba, Functional Training, Crosstraining, Jumping Fitness, Selbstverteidigung oder Pole Dance verbessern. Halte Dich mit Faszientraining, Yoga, Pilates, Rückentraining sowie Rehasport- und Präventionskursen beweglich und gesund. Kräftige Deine Muskeln beim Vibrationstraining, nehme mit dem Abnehmprogramm Miss Slim gezielt ab oder buche einen Personal Trainer. Fitness, Boxen und Kampfsport für Nürnberg, Fürth und Erlangen. Qualität. Faire Beiträge. Auch 10er Karten ohne Vertrag.
Studio 1: Kohlenhofstraße 1, 90443 Nürnberg Öffnungszeiten: Montag-Freitag: 09:00 - 13:00 & 16:00 - 22:00 Samstag: 10:00 - 18:00 Sonntag & Feiertag geschlossen Trainingsplan
Mit Kickboxen kann man sich das Fitnessstudio guten Gewissens sparen und einen außerordentlich hohen Selbstverteidigungswert hat es obendrein! Leider hat das Kickboxen aufgrund schlechter Medienberichte und einiger schwarzer Schafe zu Unrecht immer noch einen schlechten Ruf und ist in mancher Munde als Schlägersport verschrien. Dass diese Annahme falsch ist beweist unsere Schule! Das Kickboxen gibt einem Lebenskraft, Daseinsfreude, Energie und nicht zuletzt seelischen Frieden. Wer sich regelmäßig beim Kickboxtraining auspowert hat es nicht nötig sich anderen gegenüber beweisen zu müssen. "Laut unserer Mitglieder liegt der grösste Vorteil der Academy gegenüber anderen Kickboxschulen in der Tatsache, dass unser Publikum ganz "normal" und frei von Schlägertypen etc. ist. Aus diesem Grund haben wir auch einen für Kickboxschulen bemerkenswerten hohen Frauenanteil von 50%! " Übrigens: 95% unserer Mitglieder trainieren Kickboxen nicht für den Wettkampf, sondern aus Fitnessgründen, zum Spaß oder um sich selbst zu verwirklichen!
Kontaktiere uns einfach per Mail oder telefonisch für dein erstes Training. Durch das Kickboxtraining wirst du körperlich fit. Du verbesserst deine Kraft, Schnelligkeit und Kondition. Du wirst Muskeln aufbauen, Körperfett verlieren und dein körperliches Erscheinungsbild durch ein regelmäßiges Training positiv verändern. Durch das Kickboxtraining lernst du Techniken, um dich im Ernstfall verteidigen zu können, wenn es darauf ankommt. Weiterhin ist das Kickboxtraining abwechslungsreich und wird auch durch ein kameradschaftliches Training in der Gruppe nicht langweilig. Das Kickboxtraining gliedert sich bei uns in einen Teil zum Aufwärmen und dient zur Vorbereitung für das Training. Im Anschluss folgen technische Übungen. Hier lernst du Schlagkombinationen, Block- und Ausweichbewegungen. Zum Abschluss kommen Übungen am Boxsack. Hier werden die Techniken vertieft und gleichzeitig Kraft & Ausdauer aufgebaut.
Neu - wir haben neue Kurse für Sie: Boxen, Mo 18-19:30 Uhr und K-1/Thaiboxen, Mi/Fr 19-20:30 Uhr Neu - unseren Mitgliedern steht ein komplett neuer MMA-Raum zur Verfügung. Neu - Wir sind Mitglied im ISKA-Verband: Neu - Boxen ab sofort montags, mittwochs und freitags von 18 bis 19:30 Uhr. Ein Probetraining ist kostenlos! Neuer YouTube-Channel - ab sofort findet ihr Videos rund umd Kampfsport Althof auch auf YouTube Facebook - Wir haben eine neue Facebook-Fan Page. Werdet Kampfsport Althof Fan auf Facebook Jeder ist herzlich eingeladen, die verschiedenen Kurse zu besuchen und einfach mitzumachen. Die Trainer stehen natürlich Rede und Antwort zu allen Fragen und werden Euch Schritt für Schritt durch das Training begleiten. Um es vorwegzunehmen; auch wenn es sich bei MMA um einen Vollkontakt-Kampfsport handelt, wird nicht mit übertriebener Härte geschlagen. Vielmehr sollen gemeinsam mit den Trainingspartnern, Fortschritte erzielt werden. Fairness und Disziplin stehen dabei im Vordergrund.