Die Coronakrise hat viele von uns gezwungen, zu Hause zu bleiben. Dabei gibt es einen großen Unterschied zu vor der Pandemie: Wenn wir sonst versuchen, unser Leben zu entschleunigen, ist es oft mit Erklärungen an unsere Mitmenschen verbunden. "Vor der Coronakrise hatte ich immer das Gefühl, ich bin ein schlechter Mensch, wenn ich ein Treffen ohne Grund absage oder bei einer Party keine Lust auf Smalltalk hatte", erzählt Marie. "Aber diese Situationen gab es in den letzten Monaten einfach nicht. Folgen für einen Menschen wenn er keine Sozialen Kontakte hat? (Freundschaft, Psyche, Soziales). " Raffaella Dirks bestätigt das: Der soziale Druck sei in der Corona-Situation viel kleiner, dadurch entstehe ein Gefühl der Freiheit. "Wir haben aktuell keine Schuldgefühle, wenn wir uns einfach zurückziehen und uns mit uns selber beschäftigen", sagt Dirks. Und deshalb ist es leichter, diese Zeit zu genießen. Denn Entschleunigung und Zeit für sich kann wahnsinnig schön sein, weiß Dirks: "Durch die Stille wird unsere Fantasie lebendiger, wir haben Raum für Kreativität. " Trotzdem hat Marie Angst, nicht mehr in ihr soziales Leben zurückzufinden.
Es gibt aber durchaus Leute die glücklich damit sind. Das mit den Selbstgesprächen stimmt zwar, aber ich habe durchaus feste Freundschaften mit mir.
Sie kann sich nicht mehr vorstellen, jeden Tag mehrere Leute zu treffen oder lange Zeit mit anderen zu reden. "Ich habe das Gefühl, ich kann mich nicht mehr auf mehrere Leute gleichzeitig konzentrieren. Vielen Menschen zuzuhören und mich auch ehrlich für sie zu interessieren, fällt mir plötzlich schwer. Interaktion ist mir anstrengend geworden", sagt Marie. Aber können wir so etwas Grundlegendes wie unser Sozialleben tatsächlich verlernen? Darauf hat Raffaella Dirks eine klare Antwort: "Nein. " Menschen sind soziale Wesen, die Gespräche und Treffen mit anderen brauchen und genießen. "So etwas Grundlegendes verlernt man nicht einfach. " Das heißt aber nicht, dass wir nach der Krise zwangsläufig so weitermachen werden wie davor. Das, was Marie gerade erlebt, habe nämlich mit Prioritätensetzung zu tun, erklärt Dirks. Coronakrise: Kann man das Sozialleben verlernen? - DER SPIEGEL. Wer die Situation mit wenig menschlichem Kontakt genießt, sollte darüber nachdenken, wie er sein Sozialleben in Zukunft anders gestalten könnte. Marie hat also nicht soziales Miteinander verlernt – sondern ihre Angst zeigt, dass sie zuvor überfordert war, ohne es zu merken.
wichtig ist zuerst der eigene standpunkt. ich kann mich selbst zeitlebens als willenloses opfer und den mangel betrachten oder ich widme mich in aller freiheit dem was da ist, meinen unzähligen möglichkeiten, dem was ich kann und der fülle, der ich ebenso immer wieder begegne, selbst wenn diese nur kurze momente anhalten. betrachte also nicht dein scheitern sondern verlege dich darauf, die minuten und stunden zu betrachten, in denen du gut für dich gesorgt hast, freundliche gespräche geführt hast, jede verbesserung. Keine lust auf soziale kontakt zu unserem geschäftsbereich. du kannst dich aufs agieren verlegen, anstatt nur zu reagieren. es ist gut, manchmal selbst den ersten schritt zu unternehmen, menschen anzulächeln, etwas selbstlos geben. so kannst du ganz allein deine position verbessern und vor allem ein gefühl dafür bekommen, wie es ist, sein leben selbst zu gestalten. du kannst leidenschaften für diese oder jene interessen entwickeln, dazulernen und dich viel an frischer luft bewegen. die natur kann sehr helfen, heilen. und das wiederum stärkt dich für begegnungen mit anderen menschen.