Teigtaschen 🥟 mit Feta & Schinken 🍖 aus dem Ofen | Rezept | Teigtaschen, Rezepte, Teigtaschen rezept
Egal ob als Fingerfood oder als leckere Beilage zum Salat, diese Low Carb Teigtaschen schmecken sehr sehr lecker. Der Mozzarellateig ist super knusprig und die Füllung durch den Schafskäse schön cremig. Die Füllung ist natürlich sehr variabel und je nach Kühlschrankfüllung flexibel. Aber ich finde die Kombination Schafskäse und Spinat passt einfach perfekt zusammen! Lasst es euch schmecken! Das schmeckt dir bestimmt auch! Zutaten Low Carb Teigtaschen 3 Eier 120g Mozzarella 3 El Olivenöl 25 g Goldleinsamenmehl 45 g gemahlene Mandeln 15 g Eiweißpulver 3 El Mineralwasser 15 g Flohsamenpulver Zutaten Spinat Füllung 220 g Schafsweichkäse 200 g TK Blattspinat 100 g Creme Fraiche Petersilie Salz, Pfeffer Zubereitung Mozzarella-Teig Mozzarella und Eier pürieren. Trockene Zutaten mischen und unter die Ei-Masse rühren. Mineralwasser hinzugeben. Teig für ca. Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung Rezept | EAT SMARTER. 20 Minuten ziehen lassen. Zubereitung Spinat-Füllung In der Zwischenzeit die Teigtaschen-Füllung vorbereiten. Spinat auftauen und gut abtropfen lassen.
Platz für den Low-Carb Superstar! ⭐ – Mit wenig Kohlenhydraten, viel Protein und nahezu keinem Fett ist Blumenkohl ist ein richtiger Low-Carb Hit, indem zusätzlich viele wichtige Vitamine und gute Mineralstoffe stecken 🤩 Genieße dieses Super-Gemüse in köstlicher Zubereitung und freue dich auf deine würzig, cremige Blumenkohlsuppe, die du einfach und schnell auf deinen Esstisch zauberst 😁 Löffel dich satt und lasse dir die Low-Carb Köstlichkeit schmecken! 🤍 Die Zubereitung Die Zwiebel schälen und klein hacken. Den Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Das Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten. Den Blumenkohl hinzufügen, die Gemüsebrühe angießen, aufkochen und 10 Minuten köcheln lassen. Währenddessen die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Die Tomate waschen, entkernen und klein würfeln. Die Petersilie waschen, trocken tupfen und hacken. Teigtaschen 🥟 mit Feta & Schinken 🍖 aus dem Ofen | Rezept | Teigtaschen, Rezepte, Teigtaschen rezept. Das Sesammus, den Frischkäse und den Zitronensaft zum Blumenkohlen geben, mit dem Muskat, etwas Salz sowie Pfeffer würzen und mit dem Pürierstab cremig pürieren.
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