Wachstum und Veränderung "Sei du selbst der Mensch, dem du gerne begegnen möchtest" Im Zuge meiner NLP -Ausbildung habe ich durch Virginia Satir erst richtig verstanden, wie wichtig es für mich selbst ist, anderen Menschen mit der hohen Aufmerksamkeit zu begegnen, die sie verdient haben. Durch aktives Hin- und Zuhören ist eine Kommunikation ohne Missverständnisse möglich. Diese Art der respektvollen Zuwendung im Gespräch mit sich selbst und mit seinem Gegenüber möchte ich den Teilnehmern meiner Seminare nahe bringen.
Virginia Satir (26. 06. 1916 – 10. 09. 1988) war eine bedeutende Familientherapeutin, die sich schon als Mädchen vorgenommen hat, "Familiendetektivin" zu werden. Virginia satir wie ich dir begegnen möchte je. Viele Ihrer Ideen prägen die psychotherapeutische Arbeit. Zum Beispiel die Fünf Freiheiten. Hier möchte ich Ihnen einige ihrer Leitsätze vorstellen, die bis heute nichts an ihrer Gültigkeit eingebüßt haben und die auch einen Einfluss auf meine Arbeit haben: Veränderung ist möglich. Wenn eine äußere Veränderung schwierig ist, ist in jedem Fall eine innere Veränderung möglich. Wir alle verfügen über die inneren Ressourcen, die wir brauchen um unser Leben erfolgreich zu gestalten und innerlich wachsen zu können. Wir verfügen über Wahlmöglichkeiten, besonders wenn es darum geht, in angemessener Weise mit Stress umzugehen, statt einfach nur auf die Situationen zu reagieren. Therapie sollte sich auf die Gesundheit und Möglichkeiten der Klienten konzentrieren statt auf ihre Pathologien. Hoffnung ist ein signifikanter Faktor oder ein Bestandteil von Veränderung.
Ich möchte Dich lieben, ohne Dich einzuengen; Dich wertschätzen, ohne Dich zu bewerten; Dich ernst nehmen, ohne Dich auf etwas festzulegen; zu Dir kommen, ohne mich Dir aufzudrängen; Dich einladen, ohne Forderungen an Dich zu stellen; Dir etwas schenken, ohne Erwartungen daran zu knüpfen; von Dir Abschied nehmen, ohne Wesentliches versäumt zu haben; Dir meine Gefühle mitteilen, ohne Dich für Sie verantwortlich zu machen; Dich informieren, ohne Dich zu belehren; Dir helfen, ohne Dich zu beleidigen; mich um Dich kümmern, ohne Dich verändern zu wollen; mich an Dir freuen, so wie Du bist. Wenn ich von Dir das Gleiche bekommen kann, dann können wir einander wirklich begegnen und uns gegenseitig bereichern. Virginia Satir
Virginia Satir – Wie ich Dir begegnen möchte via @psychothherapie via @psychothherapie | Virginia, Ernst nehmen, Abschied nehmen
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Ich möchte Dich lieben, ohne Dich einzuengen. Ich möchte Dich wertschätzen, ohne Dich zu bewerten. Ich möchte Dich ernst nehmen, ohne Dich auf etwas festzulegen. Ich möchte zu Dir kommen, ohne mich Dir aufzudrängen. Ich möchte Dich einladen, ohne Forderungen an Dich zu stellen. Ich möchte Dir etwas schenken, ohne Erwartungen daran zu knüpfen. Ich möchte von Dir Abschied nehmen, ohne Wesentliches versäumt zu haben. Ich möchte Dir meine Gefühle mitteilen, ohne Dich für sie verantwortlich zu machen. Ich möchte Dich informieren, ohne Dich zu belehren. Virginia satir wie ich dir begegnen möchte le. Ich möchte Dir helfen, ohne Dich zu beleidigen. Ich möchte mich um Dich kümmern, ohne Dich ändern zu wollen. Ich möchte mich an Dir freuen - so wie Du bist. Wenn ich von Dir das Gleiche bekommen kann, dann können wir uns wirklich begegnen und uns gegenseitig bereichern. Dann sprach Almitra abermals und sagte: Uns was ist mit der Ehe, Meister? Und er antwortete und sprach: Ihr wurdet zusammen geboren, und ihr werdet auf immer zusammen sein. Ihr werdet zusammen sein, wenn die weißen Flügel des Todes eure Tage scheiden.
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