"Kinder wollen einander nicht anfassen", bestätigt Harald Lange. Das fange in der zweiten Klasse an, und spätestens ab der sechsten Klasse wollten die Mädchen keinen Körperkontakt mit den Jungen und vor allem die Jungs keinen mit den Mädchen. "Beim Ringen und Raufen im Sportunterricht geht es deshalb zunächst um den Körperkontakt und weniger um den Kampf", betont Volker Gößling. Der Sportlehrer und erfahrene Judoka hat die Bezirksregierung Arnsberg in Nordrhein-Westfalen bei der Ausarbeitung von Unterrichtskonzepten beraten und bis heute rund 150 Lehrerfortbildungen durchgeführt. In Nordrhein-Westfalen müssen die Sportlehrer bereits seit zehn Jahren im Sportunterricht aller Schulformen "Ringen und Kämpfen" als Pflichtfach unterrichten. Gößling hat gute Erfahrungen damit gemacht, mit den Schülerinnen und Schülern der fünften und sechsten Klassen mit dem Bodenkampf loszulegen. "Die Jüngeren haben viel weniger Hemmungen zu raufen", sagt der Sportlehrer. "Mit älteren Schülern sollte dagegen zunächst im Stand gearbeitet werden.
Ein Konzept für die Lehrerqualifizierung. Von B. Fardel, V. Gößling. In: Inklusion im Schulsport: Anregungen und Reflexionen. Hrsg. : S. Ruin, S. Meier, H. Leineweber, D. Klein, C. G. Buhren. Beltz-Verlag, Weinheim 2016 Inklusion spürend erfahren Zur leibkörperlichen Auseinandersetzung mit Individualität und Heterogenität im Kämpfen, Ringen und Raufen. Von: Florian Hartnack. In: Bewegungschancen bilden. Von Ina Hunger, Renate Zimmer. Hofmann Verlag, Schorndorf 2016
Da ist der Körperkontakt nicht so groß. " Einer Unterrichtseinheit Kämpfen müssten unbedingt Vertrauensspiele vorangestellt werden, betont der Experte. Die Sportlehrer stellen fest, dass beim bewussten Zweikampf die Verletzungsgefahr geringer ist als bei Ballsportarten. Vor allem Raufbolde würden sich bei Kampfspielen deutlich fairer verhalten als bei Ballspielen. Konflikte fair regeln "Dürfen Schüler sich ihre Kampfpartner frei aussuchen, werden die Schwächeren keineswegs von den Stärkeren unterdrückt", berichtet Volker Gößling. "Im Gegenteil, die Starken suchen sich bewusst andere Starke aus, um sich mit ihnen zu messen. " Und Mädchen hätten nach kurzer Zeit kein Problem mehr damit, mit Jungen zu rangeln und umgekehrt. "Ich habe festgestellt, dass das Kämpfen im Sportunterricht das Selbstvertrauen von Mädchen und schwächeren Jungen stärkt", sagt Gößling. Und starke Jungen würden lernen, Konflikte mit fairen Mitteln zu regeln. Mädchen und Jungen unterscheiden sich nicht in ihrer Lust zu kämpfen.
Beide mssen versuchen, ihren Partner auf den Bauch zu zwingen. 16. Futauziehen: Die beiden Kinder sitzen einander gegenber. Jedes hakt sich mit einem Fu in ein zusammengebundenes Seil ein. Nach dem Startsignal soll das Bein des Partners herangezogen werden. 17. Fchentreten: Die Kinder stehen einander gegenber und fassen einander an den Schultern. Nun versuchen sie, einander auf den Fu zu treten, ohne selbst getroffen zu werden. 18. Mausefalle: Ein Kind liegt als Maus flach auf dem Bauch, das andere legt sich quer darber. Die Maus in der Falle muss versuchen, sich ins Freie zu retten. 19. Tauziehen auf dem Ball: Zwei Kinder sitzen auf Bllen einander gegenber. Beide greifen das Tau und versuchen, den Partner aus dem Gleichgewicht zu bringen. 20. Klemmball wegschlagen: Zwei Kinder stehen einander gegenber, jedes hat einen Ball zwischen den Knien eingeklemmt. Nach dem Startsignal versuchen die Kinder, den Ball des Partners wegzuschlagen und den eigenen Ball zu hten. 21. Mhrenziehen: Alle Kinder bilden in Bauchlage einen Kreis und halten sich an den Hnden fest.
"Mädchen machen das genauso gerne wie Jungen", weiß Harald Lange. Und sie kämpfen genauso – wenn sie es denn dürfen. "Manche Lehrer trauen es den Mädchen nicht zu und lassen sie deshalb nicht auf die gleiche Weise kämpfen wie Jungs", bedauert der Sportwissenschaftler. Rein körperlich gesehen seien Mädchen von der vierten, fünften bis zur sechsten Klasse sogar im Vorteil, weil sie in diesem Alter weiterentwickelt und somit stärker seien als gleichaltrige Jungen. Dieser biologische Vorteil werde den Mädchen durch "falsche erzieherische Ansichten" manchmal genommen, sagt Lange. Kid-Check-Studien bestätigen, dass Kinder, die regelmäßig Kampfsport betreiben, in der Regel fitter als Altersgenossen aus anderen Sportarten sind. Viele Fotos, auf denen Rauf- und Kampfspiele gezeigt und beschrieben werden, gibt es unter der Rubrik "Übungen" im Artikel "Kämpfen, Ringen, Raufen".
Toben, Raufen, Rennen - Bewegungsanlässe für Kinder schaffen! Florian Hartnack (Klein-) Kinder sind immer in Bewegung. Über die Bewegung nehmen sie ihre Umwelt wahr und treten in Kontakt mit ihr. Im Alltag fällt immer wieder auf, dass freie Bewegungen von Kindern unterbunden werden. Sie müssen leise sein, dürfen nicht rennen, dürfen nicht raufen oder herumtoben. Doch Erwachsene sollten Bewegungsanlässe für Kinder schaffen, da diese als Motor der körperlichen und psychischen Entwicklung dienen können. Balancieren, Rennen, Springen - Bewegungsanlässe schaffen! Unterwegs mit Kindern suchen sich diese ganz selbstständig Bewegungsherausforderungen. Eine Mauer wird zur Balanciermöglichkeit, Bordsteine werden für Hüpf- und Sprungspiele genutzt, Poller und Pfosten dienen als Slalomstrecke, und Bäume laden zum Klettern ein. Solche Bewegungsmöglichkeiten werden von den Kindern selbst immer wieder neu erfunden, können aber ebenso von den Erwachsenen gezielt als Bewegungsanlässe eingesetzt werden.
Mit ihrem Bewegungsprogramm wollen Lehr- und Fachkräfte dem Trend entgegenwirken, dass Kinder motorische Schwächen offenbaren und an Übergewicht leiden. Deshalb startete jetzt zusätzlich das Projekt "Klasse 2000". Es schärft die Sinne für den eigenen Körper, vermittelt den Wert gesunden Essens und macht ebenfalls Lust auf Bewegung. Ursula Pieler: "Wir möchten, dass die Kinder lernen, auf ihren Körper zu hören. Sie sollen spüren, was sie anstrengt, woran sie das merken und wie sie darauf reagieren können. " Dies gilt für den Vor- und Nachmittag. Bewusst nehmen die 28 Lehrerinnen und Lehrer auch im Unterricht immer wieder einmal den Fuß vom Gaspedal, bieten eine Bewegungsoder Entspannungssequenz an, sobald sie spüren, dass die Konzentration sinkt. Mal sind es Übungen zum Schulen des Gleichgewichts, dann wieder Meditation oder Fantasiereise. Wenn es auf das Unterrichtsende zugeht, stecken Lehr- und Ganztagskräfte schon einmal die Köpfe zusammen und tauschen sich aus: "Welches Kind ist heute besonders angespannt? "
Nach und nach traute ich mich, redete mit meinem Mann über all dies und auch über meine ständiges Chaos im Kopf. Er half mir so gut er eben konnte. Das war nicht immer leicht. Irgendwann nahm ich mir den Druck und kündigte den Job, denn dorthin wollte ich nie wieder zurück. Da wurde es schon ein großes Stück besser. Aber die Angst und das schlechte Gewissen, dass ich ja kein Geld verdiene war immer noch da. Letztes Jahr dann, im Oktober nahm ich all meinen Mut zusammen und stieg ins Networkmarketing ein. Die Vera, die hat mich so dermaßen mit ihrer Geschichte berührt, dass ich einfach nur dachte, was soll schon passieren. Zu verlieren hatte ich nichts und ich sagte mir immer "wenn du es nicht versuchst, wirst du nie herausfinden, ob es klappt". Dieser Einstieg gab mir nochmal einen Schub. Ich fühlte mich besser. Von zu Hause arbeiten ist schon was Tolles. Angst beginnt im Kopf, Mut aber auch So so lange habe ich überlegt und gezweifelt. Stundenlang mit meinem Mann gesprochen und doch kamen immer noch Zweifel.
Wir haben, als wir noch kleiner und nicht so stark waren, gelernt, dass wir gegen viele Dinge im Leben keine Chance haben, weil wir zu schwach sind. Dabei sind wir vielen Ketten längst entwachsen, geben aber diesem und jenem kleinen Pflock die Macht, uns zu fesseln, weil wir uns unserer eigenen mit uns gewachsenen Stärke nicht bewusst sind. Welche Ketten, die mich gefangen halten, sind nur kleine Pflöcke? Wem und was gebe ich zu viel Macht über mich? Wo bin ich stark wie ein Elefant und bleibe doch an dem Pflock – nur, weil ich früher gescheitert bin? Warum halte ich mich klein? Okay. Ich stelle den Pflock auf die Probe. Mit aller Kraft und aus vollem Herzen. Angst beginnt im Kopf. Mut auch. Seien Sie neugierig. Mutig. Überrascht. "Damit das Mögliche entsteht, muss immer wieder das Unmögliche versucht werden. " (Hermann Hesse) Geboren am 21. 02. 1967 in Freiburg im Breisgau Ich mag... mich, Strandspaziergänge am Meer, Musik, Schreiben, Fotografieren, Literatur, Kino, lecker Essen und Trinken, Zeit mit meinen wertvollen Wegbegleitern verbringen und... Elefanten:-) Alle Beiträge von Claudia Schneider anzeigen
Er ist auch ganz erstaunt. Früher mussten wir jeden Monat mindestens 100 Ibuprofen bestellen. Unsere letzte Bestellung an Medikamenten ist schon Monate her. Genau weiß ich jetzt nicht, müsste ich nachgucken. Aber seit wir das Alöchen nehmen, habe ich h definitiv keine Tabletten mehr bestellt. Mir hat es sehr geholfen und mir nochmals einen ordentlichen Schub gegeben. Ich bin wieder gerne draußen, bin positiver drauf. Die Welt kann und will ich auch nicht verändern, aber ich habe wieder Spaß. Was ich nicht ändern kann, ist eben so und wer mich nicht mag, soll halt gehen. Ich lebe nicht mehr, um anderen zu gefallen oder in die Gesellschaft zu passen. Das macht unglücklich und zieht nur runter. Denkt öfter mal an euch selbst, denn ihr seid wichtig. Nur funktionieren, funktioniert auf Dauer nicht. Ich bin das beste Beispiel. Von der Kampfmaus zum Häufchen Elend und nun wieder langsam zurück zur Kampfmaus. Erzählt mir eure Geschichten! Was hilft euch oder habt ihr noch nichts gefunden? Ihr könnt euch gerne bei mir melden und Alöchen mal testen.
Täglich musste ich eine steril verpackte Einweg-Zahnbürste verwenden. Ich durfte den Boden NIE berühren. Das heißt, wenn z. B. eine Fernbedienung runterfiel, dann musst ich das Pflegepersonal bitten, dass diese sie aufheben und gründlich desinfizieren. Schlaf bekam ich nicht viel, da ich rund um die Uhr an den Infusomaten hing. Zusätzlich wurden mir in der Nacht "Express-Chemos", wie ich sie gerne nannte, angehängt. Diese liefen in ca. 30 Minuten hinein. Dazu noch Bluttransfusionen, damit ich nicht komplett zusammenbreche. Ich war extrem müde und schlief viel. Hatte kaum Kraft. Fieberte auf, dann wurden viele Blutkulturen abgenommen, um den Keim sofort mit dem richtigen Antibiotikum abzutöten. Es musste immer sehr schnell gehandelt werden, da ein Infekt mich töten konnte. Die Ärzte rechneten mit einem Organversagen durch diese Chemotherapie. Ich hatte viel Durchfall, offene Schleimhäute, da die Chemo sämtliche Schleimhäute angriff. Gegen die Übelkeit bekam ich gute Medikamente. Essen konnte ich dennoch nichts, weil mir vor allem grauste und ich nichts mehr runterbekam.
Der Unterschied liegt in der Frage: wovor? » (Frank Thies)