Vor allem: Schüssler Salze wirken nicht umgehend, innerhalb von ein paar Minuten. Auf die Wirkung muss man etwas länger warten, weswegen es empfehlenswert ist, etwas Geduld mitzubringen. Doch hat man erst einmal mit der Therapie begonnen, kann man von guten Ergebnissen ausgehen. Interessante Produkte für Sportler (einfach anklicken) Fettweg Faktor – Dein Schlüssel zum Abnehmen Das Fettweg Faktor Programm von Dr. Charles beinhaltet Videos zur Entgiftung, Einkaufslisten für Nahrungsmittel, Trainingsübungen, ein Lebensmitteltagebuch, 1 Jahr Coaching uvm. Unmengen Erfahrungsberichte können auch nachgelesen werden. FlacherBauch Trainingsprogramm von Mike Geary Dieses Programm vermittelt viele Facetten zum Thema "Flacher Bauch". Es beleuchtet die richtigen Nahrungsmittel, einzigartige Übungen und die richtige Einstellung – alles das in Texten und Videos.
Dies ist ein natürlicher Vorgang und eigentlich nicht weiter schädlich, sofern man den Muskeln die angemessene Zeit der Regeneration einräumt. Mit diesem Prinzip arbeiten seit Jahren etliche Bodybuilder, um so Muskeln aufzubauen und diese auch in einem qualitativ hohen Niveau zu halten. Um Muskelkater vorzubeugen, empfehlen Experten, sich vor der Anstrengung entsprechend zu dehnen. Dies nimmt schon einmal einiges an Schmerzen weg, da die Muskeln eine höhere Belastung ohne Probleme wegstecken können. Allerdings gibt es auch andere Methoden, beispielsweise die Schüssler Salze gegen Muskelkater, die man allerdings erst dann anwenden kann, wenn der Muskelkater bereits vorhanden ist. [sociallocker id="1239″] Vielen Dank für das Teilen dieses Beitrags. Dies wird uns bestimmt weiterhelfen. Mit einem Rechtsklick die Datei auswählen und "Ziel speichern unter…" wählen, um das jeweilige PDF-Dokument lokal auf ihrer Festplatte speichern. Salze Anwendungsliste Schüssler Salze gegen Muskelkater [/sociallocker] Welche Mittel nutzt man anderweitig?
Bewährt hat sich hier vor allem das Salz Kalium sulfuricum, aber auch Silicea kann unterstützend eingenommen werden. Des Weiteren helfen in der Muskelkater Behandlung auch Dehnübungen und Massagen. Eine sehr gute und zudem ganzheitliche Variante um die Schmerzen zu lindern ist Yoga. Allerdings sollte man schon vorher damit anfangen und nicht erst, wenn der Muskelkater bereits akut ist. Andere Dehnübungen vor und nach dem Sport erzielen denselben Effekt und sind sowieso immer ein Muss. Darüber hinaus helfen auch Massagen und warme Bäder, die am besten gleich nach der sportlichen Betätigung durchgeführt werden.
Da ist es gut zu wissen, dass sich fast alle Schmerzarten durch wirksame homöopathische Heilpflanzen auf natürliche und alternative Weise sehr gut behandeln lassen. Einige Pflanzen zeichnen sich in ihrem Arzneimittelbild durch eindeutig spezifische Schmerzmodalitäten aus, die dann hervorragend genutzt werden können. Auch chronische Schmerzzustände wie sie beispielsweise bei Migräne, vielen Formen von Kopfschmerzen, Nervenschmerzen im Gesichtsbereich oder auch HWS-Schmerzen auftreten, lassen sich mit homöopathischen Heilpflanzen sehr gut und wirksam behandeln. Ein sinnvoll zusammengesetztes homöopathisches Kombinationspräparat gibt es seit kurzem von der Firma Orthim. Das Schmerz- Homöopathikum Dolor-orthim ermöglicht aufgrund seiner komplex zusammengestellten schmerzwirksamen Inhaltsstoffe eine verlässliche und für den Betroffenen nachvollziehbare Linderung von Schmerzen. Das Präparat, welches durch die Tropfenform einfach in der Anwendung ist, kann immer dann zusätzlich in Betracht gezogen werden, wenn Schüßler Salze gegen die unterschiedlichsten Schmerzen eingesetzt werden.
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