"Deine Gefühle machen dich menschlich. Selbst die unangenehmen haben einen Zweck. Schließe sie nicht weg. Wenn du sie ignorierst, werden sie nur noch lauter und wütender. " – Sabaa Tahir. Dieses Zitat bringt perfekt auf den Punkt, warum du all deine Gefühle immer umarmen und ihnen nicht widerstehen solltest. Scheint es nicht immer so zu gehen, dass man nicht weiß, was man hat, bis es weg ist? Fühl dich eine umarmung für dich der. Aber ja, Joni Mitchell – es scheint tatsächlich so zu gehen. Aber ich behaupte, dass es auch in eine andere Richtung geht: dass man nicht weiß, was weg war, bis es wieder da ist. Diese Erkenntnis hat mich neulich hart getroffen, als ich mit der Rückkehr einiger ungewohnter Gefühle – Emotionen – zu kämpfen hatte. Auf den ersten Blick könnte es keinen Sinn machen – wir denken oft, dass Gefühle und Emotionen dasselbe sind. Aber das sind sie nicht. Bei meinen Recherchen habe ich gelernt, dass Emotionen körperliche Zustände sind, während Gefühle mentale Assoziationen und Reaktionen auf Emotionen sind.
Hallo, Ich bin (19) habe Berührungsängste. Ich kriege von umarmungen und Berührungen regelmäßig Panikattacken und fühle mich unwohl dabei. Es gibt aber Menschen bei denen ichvmich eigentlich sehr wohl fühle und ich habe mit einer Freundin abgemacht, dass sie mich einfach öfter umarmt (ich kann von mir aus Menschen sehr schwer umarmen, selbst wenn ich es will, weil ich angst hab, dass sich diese person so wie ich fühlt). Sie hat das jetzt auch gemacht aber ich bin davon jetzt iein bisschen verwirrt. Deswegen meine Frage: Wie fühlen sich umarmungen für euch an? Was fühlt ihr? Ist da überhaupt ein Gefühl? Kurze Ergänzung: Sie ist mir sehr sehr wichtig und ich fühle mich sehr wohl bei ihr. Topnutzer im Thema Freundschaft Eine Zeitlang war das Umarmen und Küsschen rechts und links wie inflationär, man wurde gepackt und gedrückt und fühlte sich überrumpelt und abgestoßen, amüsiert und wütend zugleich.. Fühl dich eine umarmung für dich translate. das ging mir mit Frauen so, die ich zum ersten Mal sah und gleich das abbekam. Es geht zu weit, es geht zu sehr an die Substanz, wenn man Opfer dieses Vorgehens wird und sich nicht wehrt.
Gerade bei einem Trauerfall sollten wir sehr sorgsam mit unseren Umarmungen umgehen. Manche kann eine solche schnell auch überfordern. Besonders wenn ihr euch nicht so nahe steht oder im öffentlichen Raum seid, solltest du mit einer Umarmung vorsichtig sein und besser nachfragen. Ich wurde damals von so vielen fremden Menschen einfach auf der Straße umarmt, was mich enorm überfordert hat. Weil Berührung nun mal viel auslösen kann und etwa sehr Intimes ist. Eine Umarmung sollte immer auf ein gegenseitiges Zustimmen basieren, verbal oder nonverbal. Du solltest dich beim Umarmen wohl fühlen, als auch beim Umarmt-werden. Nur dann können Umarmungen ihre volle Wirkung entfalten und heilsam sein. Überlege kurz: Wer hat dir deine letzte Umarmung geschenkt und wie war sie? 3 Arten von Umarmungen, die Männer geben und was sie über seine Gefühle für dich sagen – Die Siegerin. Teile die Erfahrung gerne in den Kommentaren!
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