Dinkelvollkornbrot Mit Sauerteig Und Körner

June 26, 2024, 1:11 pm

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Dinkelvollkornbrot Mit Sauerteig Und Körner

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Für das Roggenvollkornbrot mit Kernen und Körnern muss man einen Roggensauerteig ziehen, hierzu gibt es ausreichend Anleitungen im Internet. Dauert im Mindestfall bei Erstansatz 3 Tage, besser mehr. Am Vortag des Backens Quellstück zubereiten: 50 g Kürbiskerne (oder Kerne/Körner nach Wahl) 25 g warmes Wasser (oder die benötigte Wassermenge für die gewählten Kerne/Körner) 24 Stunden lang quellen lassen 1 TL Salz (Welche Kerne / Körner wieviel Wasser benötigen, ist abhängig von deren maximaler prozentualer Wasseraufnahme, z. B. Dinkelvollkornbrot mit sauerteig und körner. 50% Wasseraufnahme: Frischbrot, Haselnüsse, Kürbiskerne, Mandeln, Sesam, Sonnenblumenkerne, Walnüsse, 100% Wasseraufnahme: Buchweizen, Dinkelschrot, Haferflocken, Hartweizengrieß, Quinoa, Roggenschrot, Soja, Weizenschrot, 150% Wasseraufnahme: Leinsamen, Maisgrieß) Am Backtag Kochstück zubereiten: ergibt ca. 200 - 300 g 150 g Roggenschrot (grob) 50 g Roggenkörner 50 g Sonnenblumenkerne 450 g Wasser Alles zusammen in einen Topf mit Deckel geben und bis kurz vor den Siedepunkt erhitzen, dann so lange sieden lassen, bis das Wasser vollständig aufgenommen ist.

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