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Nachfastentag und wiege 56, 6kg. Bei 60kg habe ich angefangen. Ich bin ehrlich noch mehr abnehmen halte ich bei meinem niedrigen Kreislauf für bedenklich. Der hat eh schon Probleme wenn ich aus dem Liegen schnell aufstehen möchte. Aber gut zu wissen das die Menge der Brühe/ Säfte an & für sich zuviel war. Bloß ob ich es das nächste mal ändere weiß ich nicht. Aber ich werde versuchen den schwarzen Tee ganz weg zulassen und dafür lieber meine Obstwasser beibehalten. Über weitere Anregungen freu ich lleicht gibt´s ja hier noch jemanden der unter subtropischen Bedingungen fastet. Sonnige Grüße kittymex Antworten ohne Zitat Themen-Abo bestellen am 26. 2007 um 17:02 Uhr... hat krabbeltier geschrieben: Ich trinke beim Fasten (frei nach Buchinger) auch jeden Tag 500 ml frischen Saft (Orange / Banane-Orange). Ansonsten käme ich da nicht durch. Wieviel Gramm Gemüsebrühe brauche ich für 1l? (Ernährung, kochen). Es kommt ja auch bestimmt darauf an, ob jemand 45 kg oder 90 kg wiegt (ich eher letzteres). Antworten ohne Zitat Themen-Abo bestellen
am 19. 05. 2007 um 16:21 Uhr... hat Moonchild geschrieben: [ Beitrag wurde zuletzt editiert von Moonchild am 19. 2007 um 16:22 Uhr] gibt es dafür auch einen grund? ich dachte, dass das bei gemüsebrühe relativ egal wäre!? dann ist es wohl das gleiche mit nur einem viertel liter saft pro tag? na ja - ich halt mich eh halbwegs daran... ausser dass ich kefir trink. lg, MoonChild Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen am 20. 2007 um 10:18 Uhr... hat Säleri geschrieben: Säleri... ist OFFLINE Beiträge: 10 Hallo, weil dein Körper im Fasten auf innere Kraftstoffreserven umgestellt reicht ein 1/4 Liter Brü stehts im Fastenbuch vom Dr. Lü Erfahrung dazu, man muss das nicht auf die Goldwaage legen. Ich bin vom selbstzubereiten der Brühe wegen Gefährdung des Mitessen der harten Teile zu Bio Brühwürfel solls.. Das mit dem Kefir geht auch, trinke wenn es so warm ist, gelegentlich einen Becher Ayran. Schwinge mich jetzt aufs Radl. Wieviel gemüsebrühe pro liter 2018. lg Säleri Antworten ohne Zitat Themen-Abo bestellen am 20.
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Dunkle Soße: Nimm Speck, Karotten, Knollensellerie, Zwiebeln, Brühe, Tomatenmark, Butter und Mehl. Das Gemüse fein würfeln, das Gemüse und den Speck in Butter anbraten, Mehl dazugeben und braun werden lassen, Tomatenmark und Brühe dazugeben und alles vermengen. Lass die Mischung etwa 2 bis 3 Stunden lang köcheln, bis alles vollständig gegart ist. Rühre die Zutat in Form von Püree um und serviere es. Tomatensauce: Nimm Tomaten, Butter, Zwiebel, Salz und Pfeffer. Blanchiere, schäle und schneide die Tomaten. Gib alles in die Pfanne und lass die Mischung etwa 45 Minuten lang köcheln. Vor dem Servieren mit Gewürzen abschmecken. Wieviel Gemüse pro Liter Gemüsebrühe? (Gesundheit und Medizin, Ernährung, Sport und Fitness). Tipps zum Andicken von Soßen: Einige Tipps, die hilfreich sein können, um die Sauce auf die gewünschte Konsistenz einzudicken, sind folgende: Durch die Verwendung eines Emulgators kann die Gesamtkonsistenz sehr lange erhalten bleiben, da er die Bindung von Fett- und Wassergehalt der Soßen ermöglicht. Bei der Mehlschwitze wird die Soße durch die Zugabe von Milch, Brühe und Wein anstelle von reinem Wasser eingedickt, damit die Soße cremig und dickflüssig wird.