Informiere dich über die Geschichte des Allgäus in seinen spannenden Museen. Und erfreue dich am Komfort, den die vielen gemütlichen Unterkünfte auf der Strecke speziell für Radfahrer bereithalten. In dieser Collection präsentieren wir die den Illerradweg in drei Etappen. 72-73 Iller-Radweg | ADFC Radtourismus. Der Radweg wurde vom ADFC als Qualitätsradroute mit vier Sternen gekürt und besonders für seine tolle, verkehrsarme Routenführung und seine gute touristische Infrastruktur gelobt. So findest du unterwegs jede Menge Bett+Bike-Unterkünfte – Gastgeber, die sich speziell auf die Bedürfnisse von Radfahrern eingestellt haben und die dich ganz besonders willkommen heißen. Für die perfekte Nachtruhe am Ende einer Etappe ist also gesorgt. Falls du die Etappen lieber einzeln fahren möchtest, ist das auch kein Problem, denn alle Etappenorte sind gut ans Netz der Bahn angeschlossen. An jedem Tag erwarten dich rund 50 Kilometer und dank des überwiegend flachen (beziehungsweise leicht abschüssigen) Streckenverlaufs, sind sie auch für Gelegenheitsradler absolut machbar.
Drei Alpen-Flüsse fließen hier zusammen und bilden dann die Iller: Die Breitach, die Stillach und die Trettach. Ein schönes Naturschauspiel findet hier also statt. Wenn man dort ist, ist man aber schon aus Oberstdorf heraus und fährt in Richtung Sonthofen. Neben der Iller fährt man nach dem Ortsausgang und nach dem Illerursprung weitgehend auf Schotterwegen entlang. Es ist hier pure Natur und sehr, sehr ruhig. Der nächste Ort bei Kilometer 15 Kilometer ist nun Sonthofen. Man streift ihn eher und fährt neben der Stadt entlang. Nach Sonthofen kommt bei Kilometer 22 Immenstadt. Die Stadt liegt im Allgäu. Leider sieht man sie vom Radweg aus nicht. Jedoch führt hier direkt der Bodensee-Königssee-Radweg entlang. Das ist toll. Denn man kann hier wechseln und bis zum Bodensee nach Lindau fahren (oder eben in die andere Richtung zum Königssee und an den Watzmann, den dritthöchsten Berg Deutschlands. Iller-Radweg. Das wäre dann aber ein ganz schönes Stück). Hinter Immenstadt geht es eigentlich nur noch durch die Natur.
*Datenschutz: Ich stimme zu, dass die im Rahmen meiner Prospektbestellung erhobenen personenbezogenen Daten (Namen, Adresse) von der Allgäu GmbH - Gesellschaft für Standort und Tourismus auch an die von mir ausgewählten Orte zur Bearbeitung von Prospektbestellungen übermittelt und von diesen zu entsprechenden Zwecken verarbeitet werden. Meine Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Iller-Radweg | Radfernweg 3 Etappen - wildganz.com. Darüber hinaus erfolgt keine Weitergabe an Dritte. Weitere Informationen zum Datenschutz erhalten Sie unter Datenschutz. bikeline Radtourenbuch "Iller-Radweg • Zusam-Radweg" Von Obersdorf nach Ulm und von Kaufbeuren nach Donauwörth Präzise Radkarten, genaue Beschreibungen der Radrouten, zahlreiche Stadt- und Ortspläne, Hinweise auf das kulturelle und touristische Angebot der Region und ein umfangreiches Übernachtsungsverzeichnis inklusive Bett & Bike-Betriebe – in diesem Buch finden Sie alles, was Sie zu einer Radtour auf dem Iller-Radweg oder auch dem Zusam-Radweg brauchen – außer gutem Reisewetter, das können wir Ihnen nur wünschen.
Weiterhin können Sie die ADFC zertifizierten Bett+Bike Betriebe hier einsehen. In der Hauptsaison ist es ratsam die Unterkünfte im Voraus zu buchen, da eine sehr große Nachfrage besteht. Für alle E-Bike Fahrer unter Ihnen haben wir die E-Bike Ladestationen auf der Strecke dargestellt. Wir wünschen Ihnen viel Spaß bei Ihrer Radtour entlang des Iller-Radweges!
Unbekannt (83%) Wanderweg (3%) Asphalt (9%) Straße (4%)
Falls es doch mal etwas anstrengend wird, bieten sich am Streckenrand immer wieder schöne Gelegenheiten, zu rasten und auszuruhen – von der einfachen Bank bis zum Badesee mit Liegewiese. Die Route führt überwiegend über Schotter- und Kieswege, nur ganz selten über Asphalt. Dadurch kann es passieren, dass einzelne Passagen nach Gewittern oder bei Hochwasser umfahren werden müssen. Ein echter Naturerlebnisradweg eben – bei dessen Erkundung wünschen wir dir nun viel Spaß! Bereit, loszulegen? Öffne die vollständige Tour und erstelle daraus deine ganz persönliche Version dieses Abenteuers. Iller radweg pdf editor. Zuletzt aktualisiert: 27. November 2021 Oder übernimm die vorgeschlagenen Tagesetappen aus dieser Collection direkt in den Mehrtagesplaner und plan so deine eigene Version dieses Abenteuers. Die Etappen auf dem Illerradweg Mittelschwere Fahrradtour. Gute Grundkondition erforderlich. Die Tour kann Passagen mit losem Untergrund enthalten, die schwer zu befahren sind. Wenn du der Iller von ihrem Ursprung bei Oberstdorf bis zur Mündung in die Donau bei Ulm folgst, kannst du dich auf dieser ersten Etappe des Illerradwegs darauf freuen, dass es überwiegend leicht bergab geht.
Beschreibung Der Iller-Radweg beginnt in den Allgäuer Alpen im beliebten Wintersportort Oberstdorf, wo aus den Flüssen Breitach, Stillach und Tretach die Iller entsteht. Diese bahnt sich als gebändigter Alpenfluss mit frischem bläulichem Wasser ihren Weg in Richtung Norden und durchstreift dabei ein wunderbar weites Tal mit interessanten Städten wie Immenstadt, Kempten oder Kellmünz. Als in die Breite gewachsener Fluss mündet die Iller in Ulm in den Donaustrom. Iller radweg streckenverlauf. Dort werden Sie mit einem malerischen Fischerviertel und dem berühmten gotischen Münster empfangen – am Ende des Radweges ein überaus lohnenswertes Ziel. Etwas weiter östlich verläuft der Zusam-Radweg zwischen Kaufbeuren mit seiner sehenswerten mittelalterlichen Altstadt und dem malerischen Donauwörth. Während der Radweg schon in den sanften Hügeln des Allgäu beginnt, hat der Fluss seinen Ursprung am südlichen Rand des Naturparks Augsburg – Westliche Wälder. Von hier fließt er erst durch den waldreichen Naturpark und anschließend durch die Weite des Donaurieds bis nach Donauwörth, wo er sich mit dem Donaustrom vereint.
Zucchini-Linsen-Falafel: Das Resultat einer Zucchini-Spätsommer-Aufbrauch-Aktion, gepaart mit Kochbuchinspiration vom Feinsten. Falls ihr (aus welchen Gründen auch immer) noch ein paar Zucchini euer Eigen nennt (oder noch an sie herankommen könnt), ist dieses Rezept auf jeden Fall eine Idee für euch. Falafel aus linsen restaurants. Eigentlich ist es ja ein wenig seltsam: Da ist Mr. Grünzeug türkischer Abstammung und hat einen großen Einfluss auf meine Küche gehabt (Hummus hätte ich mit Sicherheit erst viel später lieben gelernt, ebenso wie Börek und sämtliche andere Köstlichkeiten, die die mittelmeerisch-orientalische Küche zu bieten hat) – und doch bin ich bisher ziemlich selten in die Verlegenheit gekommen, Falafel zu backen. Genauer gesagt: Vor dem erfolgreichen Testen dieser Zucchini-Linsen-Falafel hier genau ein Mal. Und dieses eine Mal ging fürchterlich schief – dieses missglückte Experiment ist auf jeden Fall der Sorte "Hätte-ich-mal-besser-doch-nach-Rezept-gearbeitet" zuzuordnen. Denn zum einen hatte ich es mit dem Kardamom hoffnungslos übertrieben (spätestens seit dieser Aktion weiß ich, dass auch hier Qualität vor Quantität kommt) und zum anderen war ich (aus welchen Gründen auch immer) nicht in der Lage, den kleinen Bällchen eine vernünftige Konsistenz zu verpassen, sodass am Ende ein überwürzter Brei aus dem Backofen kam.
Egal ob als Suppe oder Eintopf, als Beilage oder Salat, Linsen machen immer eine gute Figur. Und das nicht nur im übertragenen Sinne: Ganze 23% Eiweißanteil und 11% Ballaststoffe haben Linsen, bei gerade mal 1, 5% Fett und 270-300 kcal (je nach Sorte) auf 100 Gramm. Damit eignen sie sich prima für Sportler und für Personen, die Abnehmen wollen. Berücksichtigt man, dass Linsen beim Kochen auf etwa das Doppelte ihres Trockengewichts aufquellen, reduziert sich der Kaloriengehalt sogar auf 135-150 kcal je 100 Gramm gekochter Linsen. Zusätzlich punkten Linsen mit verschiedenen wichtigen Vitaminen (A, B1, B6 und E) und Mineralstoffen (Kalium, Magnesium, Eisen und Zink). Nicht zuletzt sind Linsen sehr lange haltbar, weshalb Ihr immer ein Päckchen in der Vorratskammer haben solltet Kichererbsen Auch Kichererbsen enthalten einen hohen Anteil an pflanzlichem Eiweiß (ca. Falafel aus roten Linsen und Mango-Chutney Rezept | EAT SMARTER. 20% der getrockneten Kichererbsen). Mit den enthaltenen Ballaststoffen sorgen die Kichererbsen für eine lange Sättigung und sie beugen sogar Heißhunger-Attacken vor, da sie den Blutzuckerspiegel konstant halten.
Für die Falafel die Linsen im Wasser ca. 35 Minuten köcheln lassen. Sie sollten nur etwas weich sein. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und beides grob hacken. Die Linsen mit den Zwiebel- und Knoblauchwürfeln sowie den Gewürzen und der Petersilie mit einem Zauberstab pürieren. Das Mehl und den Sesam zugeben und zu einem gut formbaren Teig vermengen. Falafel aus linsen 2. Acht bis zehn Kugeln daraus formen und diese ca. 15 Minuten ruhen lassen. Das Fett in einem geeigneten Topf erhitzen, die Kugeln darin ca. 3 Minuten goldbraun ausbacken und auf einem Stück Küchenkrepp abtropfen lassen. Für das Grillgemüse die Paprikaschote von Kernen und Fruchthäuten befreien und die Petersilienwurzel schälen. Den Zucchino waschen. Die Paprika in kleine Stücke, die Petersilienwurzel und den Zucchino in Scheiben schneiden. Das Gemüse auf ein mit Folie ausgelegtes Backblech legen, leicht pfeffern und mit etwas Olivenöl bestreichen. Das Blech unter den Grill schieben und, sobald das Gemüse anfängt zu bräunen, dieses umdrehen.