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(Werbung in Form vom Affiliate-Links) DIY Mundspülung in 5 Minuten selbstgemacht – ja, es ist wieder so einfach sich Naturkosmetik zu Hause selbst herzustellen (ohne Alkohol, ohne Zusatzstoffe, ohne scharfe Mittel). Mit wenigen Zutaten könnte ihr Euch eine eigene Mundspülung für frischen Atem und gesunde Zähne selbst herstellen. Ich verwende nämlich sehr gerne Mundspülung, allerdings halte ich die Schärfe der Mundspülung manchmal gar nicht im Mund aus (ich habe diese meist mit Leitungswasser verdünnt, damit ich es länger als 10 Sekunden im Mund aushalten konnte). Und da frage ich mich wieder, ob das wirklich gesund sein kann? DIY Mundspülung mit Salbei selbst gemacht Wenn man auf die Zutatenliste meiner Mundspülung von List… schaut (btw kostet diese fast 4 €), dann liest man da Zutaten wie Alcohol, Sorbitol, Poloxamer 407, Benzoic Acid, Zinc Chloride, Methyl Salicylate oder Sodium Benzoate. Weder weiß ich was das meiste davon ist, noch hört es sich besonders schonend an, was wir uns da in den Rachen kippen.
Ich habe die DIY Mundspülung mit frischem Salbei Salbei angesetzt (ginge auch mit Salbeitee). Wieder brauchen wir nur wenige Zutaten um uns das Mundwasser herzustellen ( könnt ihr alles bei amazon kaufen – siehe hinterlegte Links): frischen Salbei / Salbeitee *, Wasser, Birkenzucker (Xylit / Xylitol) *, Natron *, ätherisches Pfefferminzöl *, ätherisches Teebaumöl * und optional bei Zahnweh noch ätherisches Nelkenöl * (desinfizierend und schmerzstillend). Abzufüllen am besten (wie auf dem Bild zu sehen) in einer Braunglasflasche *, um die Mundspülung vor zu viel Tageslicht zu schützen. Anwendung: Flasche vor dem Gebrauch immer gut schütteln und jeweils nach dem Zähneputzen einen kräftigen Schluck aus der Flasche nehmen und zirka eine Minute im Mund spülen. Nicht mit Wasser nachspülen! Da das Mundwasser keinerlei Alkohole oder Konservierungsstoffe enthält, ist es natürlich nicht sehr lange haltbar. Die angefertigte Menge hält bei mir ca. 1 Woche, danach setzte ich neue Mundspülung an. Falls man mal kein Salbei da hat, könnte man den Salbei auch weglassen.
Wenn die Wissenschaft auch nicht immer Beweise für eine signifikante Wirksamkeit erbringen kann, so haben Hausmittel doch ihren festen Platz in der Heimapotheke. Bei Zahnfleischentzündungen gelten Salbei- und Kamillentee als probate Mundspülungen für eine rasche Linderung und schnellere Heilung. Sie sind leicht verfügbar, kosten wenig und haben keine bekannten Nebenwirkungen. Polyphenole und Flavonoide haben positive Wirkungen Die in Pflanzen und Früchten enthaltenen Polyphenole und Flavonoide haben eine nachgewiesene antioxidative, adstringierende (zusammenziehende), entzündungshemmende und teils antibakterielle Wirkung. So wurde von Rotwein, Blaubeeeren und Granatapfel heilende Effekte auf Zahnfleischerkrankungen nachgwiesen. Selbst krebshemmende und kardioprotekive Wirkungen können Flavonoiden und Polyphenolen zugeschrieben werden. Vor diesem Hintergrund sind pflanzliche Wirkstoffe durchaus therapeutisch bei Gingivitis einsetzbar. Den positiven Erfahrungen mit Salbei- oder Kamillespülungen kann man aus wissenschaftlicher Sicht keinesfalls widersprechen.
Naturkosmetik Medizinische Pflege Zahnpflege & Mundpflege Ergänzt und erweitert Ihre Zahnpflege: Dr. Hauschka MED Salbei Mundspülung. Die Salbei Mundspülung setzt Ihre Zahnpflege in schwer zugänglichen Bereichen des Mundraums professionell fort, so dass Bakterien sich dort gar nicht erst ansiedeln können. Zudem beugt sie Entzündungen vor und sorgt für eine gesunde Mundflora. Die Dr. Hauschka MED Salbei Mundspülung stärkt und strafft Ihr Zahnfleisch, erfrischt den Atem, fördert den natürlichen Speichelfluss und so die Remineralisierung Ihrer Zähne. Unsere Mundspülung ist bereits gebrauchsfertig und eignet sich zur täglichen Anwendung. Alle Zahnpflege-Produkte von Dr. Hauschka MED wirken ohne Fluoride und Tenside. Mehr erfahren Bei Produkt- und Anwendungsfragen zur Dr. Hauschka Kosmetik Tel. +49 7164 930-55001 Montags bis freitags 8:00 - 17:00 Uhr Tolles Produkt Für mein empfindliches Zahnfleisch eine wahre Wohltat. die beste Mundspülung! eine milde und doch sehr wirksame Mundspülung. Hilft auch bei kleinen Verletzungen im Mund und Zahnbereich!
Print DIY Mundspülung ist ca. 1 Woche haltbar. Autor: Sandy Vorbereitungszeit: 3 mins Kochzeit: 5 mins Gesamtzeit: 8 mins Zubereitung im Zauberkessel Frischen Salbei mit der Schere in grobe Stücke schneiden (alternativ den Tee) zusammen mit dem Wasser in den Mixtopf geben und 2, 5 Minuten / 70 Grad / Stufe 1 aufkochen. Ca. 15-20 Minuten ziehen lassen. Danach die restlichen Zutaten hinzufügen und 30 Sekunden / Stufe 3 vermischen. Abseien und in eine dunkle Flasche abfüllen. Herkömmliche Zubereitung Herkömmliche Herstellung am Herd: 1. Salbei zerschneiden und im Topf kurz erwärmen. 2. ca. 15-20 Minuten ziehen lassen. 3. danach die restlichen Zutaten hinzufügen und 1 Minute verrühren. 4. Abseien und in eine dunkle Flasche abfüllen. Keywords: Mundspülung * Amazon-Partnerlink Disclaimer Ich bin weder Kosmetikerin, noch Laborantin oder Medizinerin. Ich kenne nicht deinen Hauttyp oder den derer, für die Du die Kosmetik herstellen willst. Ich stelle von mir erprobte Rezepte auf meinen Blog, die ich erdacht, getestet und ausprobiert habe.
Die Salbeiblätter sind in Drogerien oder Reformhäuser erhältlich und auch die schnelle Zubereitung des Tees bereitet keinerlei Probleme. Für den perfekten Mix benötigt man einen Teelöffel Salbeiblätter, die mit einem viertel Liter kochendem Wasser übergossen werden. Im Anschluss lässt man den Tee nun abgedeckt für rund 10 Minuten lang ziehen, damit die Mischung die optimale Wirkung entfalten kann. Nachdem der Tee mundwarm erkaltet ist, beginnt man mit der Spülung. Der Vorgang sollte mehrfach täglich wiederholt werden, wobei die gesamte Mischung aufzubrauchen ist. Bereits nach ein bis zwei Tagen sollte sich dann die gewünschte Besserung einstellen. Nelkenöl zur Behandlung Auch Nelkenöl hat sich zur Behandlung der Entzündung des Zahnfleisches bewährt. Das Öl wird in den verschiedensten Bereichen angepriesen und kann durchaus auch hier seinen Dienst tun. Die Anwendung ist hierbei einfach. Ein Wattestäbchen oder ein Stück Taschentuch wird mit gutem Nelkenöl aus der Apotheke eingerieben. Anschließend verteilen Sie das Öl auf die entzündeten Mundbereiche.