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Um 2. 30 Uhr, als ich im Dienst einen Patienten besucht hatte und gerade auf dem Weg zu meinem Fahrzeug war, kam mir ein stark angetrunkener Mann entgegen und bedrohte mich. Dank der guten Vorbereitung durch die Trainer der Krav Maga DEFCON® - Schule in Villingen-Schwenningen gelang es mir, den Konflikt gewaltfrei zu lösen. Das Selbstverteidigungstraining unter der hervorragenden Leitung von Falk Berberich mit seinem versierten Trainerteam vermittelt nicht nur die körperlichen Fähigkeiten, um sich gegen einen Angriff zu wehren, sondern schult auch die Konfliktdeeskalation. Die Vermittlung realistischer Selbsteinschätzung gehört ebenso zum Schulungsziel wie die Steigerung der körperlichen Fitness. Das System, wesentlich geprägt und weiterentwickelt von Armin und Falk Berberich, beeindruckt durch seine Vielfältigkeit und praktische Durchführbarkeit. Kickboxen – SCMAA – Deine Kampfsport- und Gesundheitsschule. Die Atmosphäre im Training ist durchweg freundschaftlich und rücksichtsvoll. Alles in Allem sehr empfehlenswert! Dr. Ulrike Riedinger-Riebl (zu Krav Maga DEFCON®) Ärztin für Allgemeinmedizin / Fachjournalistin Es gibt Menschen, die gute Kämpfer sind.
Willst Du den Fokus noch stärker auf die Selbstverteidigung legen, sind besonders Kampfstile wie das israelische Krav Maga, Thaiboxen, Muay Thai, das Jiu-Jitsu aus Japan oder Kung Fu, ein Selbstverteidigungsstil chinesischer Mönche, zu empfehlen. Beim Kampfsport steht dagegen der Wettbewerb im Vordergrund, der direkte Vergleich der Kontrahenten. Ein Schwerpunkt des Trainings liegt deshalb auch auf der Ausdauer. Kampfsportarten sind zum Beispiel Boxen, Kickboxen und Ringen, aber auch Fechten und Judo zählen dazu. Wieso einen Boxkurs machen? Beim Boxen muss man doch einfach gegeneinander kämpfen bis einer von beiden nicht mehr kann. Oder etwa nicht? Falsch. Kickboxen in meiner nähe google. Beim Boxen gibt es tatsächlich eine ganze Menge zu beachten. Zunächst einmal musst Du die grundlegenden Techniken wie Schläge und deren Kombinationen erlernen. Zum Training gehört außerdem das Heben von Gewichten, Liegestütze, Kniebeugen und einiges an Übungen und Ausdauertraining. Darüber hinaus ist Boxen ein Kampfsport mit einer langen Tradition und einigen berühmten Persönlichkeiten.
Vorerfahrungen im Taekwondo oder Kampfsport sind nicht notwendig. Für die Sportart Taekwondo gibt es auch keine Altersgrenze, QuereinsteigerInnen sind ebenfalls herzlich willkommen. All unsere Trainingseinheiten sind gesundheitsorientiert ausgerichtet!
Achtung, zum Boxing braucht man auch Platz. Auch bei der Ernährung kann Dich dein Personal oder Private Coach beraten. Unser Superprof Daniel in Hamburg zum Beispiel kann Dir genau erklären, welche Art der Ernährung Dich fit hält, welche Lebensmittel möglich sind, welche nicht... Gerade in deutscher Küche versteckt sich einiges an Fett. Aber Daniel weiß Bescheid. In Deinem Kurs in Berlin oder Hamburg kannst Du jetzt all das lernen. Also jetzt online buchen! Taekwondo, Muay Thai, Kickboxen. Wir haben für jeden einen Platz! Box Unterricht: Welcher Stil passt zu mir? Beim Boxtraining wird Dir nie langweilig, denn es gibt zahlreiche Varianten. Der bekannteste Boxstil ist das englische Boxen. Daneben gibt es aber auch noch das französische Boxen (Savate), bei dem sowohl mit Faustschlägen als auch mit Fußtritten gekämpft wird, und das Thai-Boxen oder Muay Thai der Nationalsport Thailands. Kickboxen in meiner naheulbeuk. Das Kickboxen ist eine Abwandlung, bei der Schläge mit Füßen und Händen mit den Techniken des konventionellen Boxens verbunden werden.