Atemübungen, Meditation und die Auseinandersetzung mit der Philosophie des Aikido führen zu mehr Ruhe und Entspannung, aber auch zu Einsichten über das eigene Leben. Aikido ist ein manchmal langsamer, aber sehr nachhaltiger Prozess, der immer das Ziel hat, das eigene Leben zu verbessern. Und was ist KI-AIKIDO? Ki-Aikido ist eine Weiterentwicklung des klassischen Aikido, ursprünglich mit dem Ziel, die Techniken und Philosophie des Aikido erfahrbarer und verständlicher zu machen. Ki-Aikido wurde von dem verstorbenden Großmeister Koichi Tohei gegründet, der eine neue Art des Unterrichts schuf, den er Ki-Unterricht nannte, und der aus Atemübungen, Meditation und Übungen zum Vermitteln der Grundprinzipien des Aikido bestand. In den letzten 20 Jahren hat unser Lehrer Kenjiro Yoshigasaki eine noch wesentlich umfassendere Theorie des Aikido entwickelt und die Aikidotechniken und den Unterricht entsprechend angepasst und verändert. Mehr Texte zum AIKIDO Körperhaltung und Ki-Aikido
Aikido Aikido ist eine klassisch japanische aber junge Kampfkunst, die nicht auf Sieg oder Niederlage gründet, sondern auf der körperlichen Schulung und Entwicklung einer wachen und klaren Geisteshaltung. Das Grundprinzip der Aikido-Techniken besteht aus kreisenden Bewegungen, die kraftvoll in der Übertragung und anmutig in der Darstellung sind. Ein Weg des Ausgleichs und der Achtsamkeit, offen für alle Menschen. Der harmonische Weg Aikido wird mit Judo, Karate, Kendo usw. zu den Budo-Künsten gerechnet und ist tief in der fernöstlichen Tradition und Kultur verwurzelt. (Budo: wörtl. »Weg des Kriegers«). "Aikido" ist ein japanisches Wort: AI Die Silbe AI steht für Harmonie. KI bezeichnet die universelle Energie. DO steht für den Weg. Aikido ist eine defensive, moderne Kampfkunst, die ohne Wettkampf und Leistungsdenken auskommt. Beim Üben von Aikido werden die Prinzipien des Annehmens eines Angriffs und des Ausweichens vermittelt. Nicht die physische Vernichtung eines Angreifers wird angestrebt, sondern seine Neutralisierung.
Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Im Aikido geht es nicht um das Kämpfen, denn im Aikido lernt man nicht wie man angreift. Ziel des Aikido ist es sich zu verteidigen, indem man die Kraft des Angreifers benutzt. Durch viele verschiedene Bewegungen, Hebel und Würfe versucht man einen Angriff kraftlos abzuwehren und so dem Angreifer zu zeigen, dass es keinen Sinn macht anzugreifen. Daher gibt es im Aikido auch keine Wettkämpfe, denn wir trainieren immer nur miteinander und niemals gegeneinander. Das Wort Aikido besteht aus drei japanischen Wörtern: Ai - Harmonie, Freundschaft, Liebe Ki - Energie, Kraft, Geist Do - Weg Wörtlich übersetzt bedeutet Aikido also: "Der Weg des harmonischen Geistes" Aikido kann jeder machen, denn es ist egal, wer miteinander trainiert. Wenn man Aikido betreibt lernt man mit jedem Partner zu üben und sich gegen jeden Angreifer zu verteidigen. Wir trainieren auf Matten, also braucht niemand Angst haben sich zu verletzen. Die Matten liegen in einem Dojo, das ist das japanische Wort für Trainingshalle.
Also einfach aufrufen und reinschauen.
Autoren- & Quelleninformationen ist ein Angebot von NetDoktor, Ihrem Gesundheitsportal für unabhängige und umfassende medizinische Informationen. Autor: Martina Feichter Martina Feichter hat in Innsbruck Biologie mit Wahlfach Pharmazie studiert und sich dabei auch in die Welt der Heilpflanzen vertieft. Von dort war es nicht weit zu anderen medizinischen Themen, die sie bis heute fesseln. Sie ließ sich an der Axel Springer Akademie in Hamburg zur Journalistin ausbilden und arbeitet seit 2007 für NetDoktor - zuerst als Redakteurin und seit 2012 als freie Autorin. Teilen Sie Ihre Meinung mit uns Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie einem Freund oder Kollegen empfehlen? Mit einem Klick beantworten 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 0 - sehr unwahrscheinlich 10 - sehr wahrscheinlich
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