Meine Überstunden häufen sich und ich habe Sehnsucht nach Ent-spannung. Wann gehe ich endlich diesen meinen Weg – ohne immer wieder diese Schleifen zu drehen? Der Kopf hat es schon lange begriffen – aber mein Herz klammert sich immer noch an die alten Verhaltensweisen. Wann lässt es endlich los? Ich hoffe ich kann bald von ganzem Herzen sagen: WEIL ICH ES MIR WERT BIN! Liebevolle Grüße RAINBOW
Manchmal fällt es mir etwas schwer, meine positiven Eigenschaften zu finden und sie nicht im selben Moment wieder ab-zu-werten weil ich ja nicht IMMER so "bin". Und heute kam mir die Antwort auf eine für mich wichtige Frage: Was bedeutet es eigentlich "Wertvoll" zu sein? Das Wort selbst erklärt alles! Ich bin Wert-Voll. Ich BIN (wir alle SIND! ) VOLLER Werte! Ich bin ERFÜLLT davon! Witziger Weise hab ich mich durch das Buch "Heirate dich Selbst" von Veit Lindau vor ein paar Wochen intensiv mit meinen Werten auseinander gesetzt – bzw. sie mir überhaupt mal bewusst gemacht, denn ehrlich gesagt hatte ich absolut keine Ahnung! Ich hab mir dafür zu jedem Lebensbereich (Freizeit, Beziehung, Freundschaft, Arbeit usw. ) Gedanken gemacht WAS mir wirklich wichtig ist. So habe ich meine "Kernwerte" – also die, die in jedem Bereich präsent waren – gefunden. Das sind bei mir zB: Liebe, Vertrauen, Intuition, Offenheit, Kontakt, Entwicklung, Bewusstheit, Abwechslung usw. Ein wichtiger Teil bei dieser Übung war es, seine eigene kurze und prägnante Definition dieser Werte zu finden.
Mein Umfeld ist mir emotional zu nahe und auf gutgemeinte Ratschläge möchte ich verzichten. Es hilft tatsächlich, wenn man einer neutralen Person alles vor die Füße knallen kann, was einen nervt, belastet und wahnsinnig aufregt und wenn man dafür weder verurteilt, noch kritisiert, noch mit Samthandschuhen angefasst wird! Dennoch meinen einige, dass es seltsam, merkwürdig, höchst verdächtig ist, wenn man sich Hilfe holt. Tatsächlich? Also bitte, dann lasse ich mich gerne dafür kritisieren, dass ich auf mich aufpasse, dass ich achtsam mit mir umgehe, dass ich mich mag und auf mich und meinen Zustand Acht gebe, dass ich es mir wert bin, mich so gut es geht um mich zu kümmern, dass ich an meinem Leben hänge und es mir wichtig ist, dass ich glücklich und zufrieden bin! Dafür lasse ich mich gerne schräg anschauen, denn nicht die Menschen, die sich Hilfe holen sind falsch! Falsch sind die, deren Leben anscheinend so unspannend und langweilig ist, dass sie unbedingt andere kritisieren, beurteilen, verurteilen und stigmatisieren müssen/wollen.
Hast du schon einmal darüber nachgedacht, was du alles für die Menschen in deinem Leben tust? Für deine Gäste putzt du noch einmal extra das Bad und holst das "gute" Geschirr aus dem Schrank. Und warum? Weil sie es dir wert sind. Für deine Kinder lässt du alles stehen und liegen, wenn sie ein Problem haben. Und warum? Weil sie es dir wert sind. Für den netten Kollegen hängst du abends noch freiwillig eine Überstunde dran, um ihm bei der eiligen Präsentation zu helfen. Warum? Weil er es dir wert ist. Für deinen Partner änderst du deine eigenen Lebensziele – weil er es dir wert ist. Für deine beste Freundin verzichtest du auf viele Stunden Schlaf, wenn sie Probleme hat und jemanden zum Reden braucht. Warum? Weil sie es dir wert ist. Aber was davon tust du auch für dich? Wieviel bist du selbst dir wert? Reader Interactions
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