Bevor Sie die Kur beginnen Sie möchten gerne Ihrem Körper etwas Gutes gönnen, ihn entgiften, von überflüssigen Pfunden befreien und dies am liebsten mit der Biotta Wellness Woche? Bevor Sie mit den Vorbereitungen starten und sich das Paket für die Wellness Woche kaufen, sollten Sie Folgendes berücksichtigen: Nicht für jeden ist die Biotta Wellness Woche geeignet. Menschen, die unter Diabetes, niedrigen Blutdruck, Herz- und Kreislaufstörungen leiden oder unter anderen gesundheitlichen Beschwerden leiden, sollten sich unbedingt vorher von einem Arzt durchchecken lassen. Biotta woche anleitung und. Schwangere oder stillende Mütter sollten die Wellness Woche verschieben. Sind Sie sich nicht sicher, ob die Wellness Kur für Sie persönlich geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt. Es gibt auch Schweizer Ärzte, die ihre Patienten in der Biotta Wellness Woche betreuen, so sind die Patienten auf der sicheren Seite. Wann sollten Sie die Wellness Woche durchführen? Die Biotta Wellness Woche sollte gut vorbereitet und geplant werden.
Tag 3: Der dritte Tag verläuft gleich wie der Erste. Sie trinken den Biotta Wellness Drink und zusätzlich 2 Liter Wasser oder den Bio Kräuter Tee. Die 2 Teelöffel mit Leinsamen werden ebenfalls wieder eingenommen. Verteilen Sie den Saft und den Tee den Tag über so, dass Sie auch am Abend noch davon satt sind. Tag 4: Am vierten Tag trinken Sie eine Flasche Biotta Gemüse Cocktail, 2 Liter Wasser oder Bio Kräutertee und nehmen 2 Teelöffel Leinsamen zu sich. Tag 5: Der 5. Tag ist der letzte nahrungsfreie Tag in der Biotta Wellness Woche. Die einzelnen Tage der Wellness Woche | Saftkuren.ch. An diesem Tag müssen Sie eine Flasche Biotta Wellness Drink und 2 Liter Bio Kräutertee oder Wasser trinken. Die Leinsamen dürfen ebenfalls nicht fehlen. Tag 6: Der Aufbautag Nach dem Sie so lange durchgehalten haben, ist der Aufbautag für Sie sicherlich etwas ganz Besonderes. Denn an diesem Tag dürfen Sie auch wieder feste Nahrung zu sich nehmen. Fangen Sie den Tag mit einem Glas Biotta Digest, 2 Teelöffel Leinsamen und 2 bis 3 Scheiben Zwieback mit etwas Butter oder Honig an.
Unsere Saft-Pakete Die Wohltaten einer Saftkur Gesundheit Saftfasten entlastet den Körper und verhilft diesem zu einer wohltuenden Erholungspause. Auszeit Während einer Saftkur kannst Du eine Pause einlegen: Kein Einkaufen, kein Kochen nur Erholung für Körper, Geist und Seele. Biotta wellness woche anleitung. Ernährungsumstellung Eine Saftkur kann der Startpunkt für eine langfristig bewusstere und gesündere Ernährung sein. Erfahrungsberichte zu den Biotta Saftkuren Kennst du schon unser Fasten-Forum? Entdecke Tipps und Tricks rund um unsere Saftkuren in der Biotta Community und tausche dich mit Mitfastenden aus. Denn zusammen fällt Vieles leichter — auch das Saftfasten!
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Am 1. Tag müssen Sie Ihren Darm gründlich entleeren, die Produkte hierfür sind in der Packung enthalten. Sollten Sie unter einer Darmträgheit leiden, dann können Sie am Vorbereitungstag Ihren Darm mit einem Glas Biotta Sauerkrautsaft in Schwung bringen. Sie können auch während der folgenden 6 Tage immer wieder den Biotta Sauerkrautsaft trinken, hiermit unterstützen Sie Ihren Darm. Hilft Ihnen der Sauerkrautsaft nicht, können Sie auch am ersten Tag Ihren Darm mithilfe eines Einlaufs entleeren oder sie lösen in einem Glas Wasser einen gestrichenen Esslöffel Glaubersalz auf. Bitte halten Sie sich nach den Anwendungen in der Nähe Ihrer Toilette auf, denn die Wirkung setzt in der Regel sehr schnell ein. Sorgen Sie für ausreichend Wärme Während der Entschlackung und Entgiftung des Körpers kann dieser empfindlich auf Kälte reagieren. Fasten mit Säften - meine Erfahrungen Biotta Wellness Woche - Mrs Flury. Sobald Sie merken, dass Ihnen kalt wird oder Sie anfangen zu frösteln, sollten Sie sich einen warmen, kuscheligen Pullover anziehen. Nehmen Sie ein entspannendes, warmes Bad, dies belebt die Sinne und hilft gegen das Kältegefühl.
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