What´s Your Fairytale ist endlich zurück! Und ich freue mich so sehr heute diese Folge mit dir zu teilen. Die dich, inspiriert durch eine Story und die Erfahrung meines eigenen Lebens, daran erinnern und inspirieren soll, einfach dein Ding zu machen! Egal was andere davon halten, egal wie absurd und vollkommen unlogisch es auf den ersten Blick erscheint, wenn du niemandem damit schadest aber es dich und dein Herz glücklich macht, ist das alles was zählt. Und dich, am Ende des Tages, erfolgreich macht, weil du wirklich und wahrhaftig glücklich bist. Und nur darauf kommt es an, auf all die Momente, in denen du gelacht hast, erfüllt und vollkommen verbunden, mit deiner Wahrheit bist. Ich selbst bin gerade in Bali, weil auch ich, mal wieder, der Stimme meines Herzens gefolgt bin. Tue nicht, was andere meinen, was das Beste für dich ist. Tue, was dich glücklich macht. ⋆ Marion Dammberg BewusstSEINs Coaching - BewusstSEINs Weg zur Glücklichkeit - Coaching, Beratung, Training, Transformation, Quantenheilung -. Jeden Tag höre ich mir hier, selbst, Podcasts und motivierende Reden auf dem Handy an. Und liebe es, dabei am Meer oder einfach in der Natur spazieren zu gehen. Weshalb ich auch dich dazu einlade, dir dein Handy & deine Kopfhörer, einfach mal mit nach draußen zu nehmen.
Das […] Ich bin ein Fan von Fokussierung und dem Erreichen von persönlichen Zielen. Auch von dem Arbeitsprozess an sich, den es benötigt, um […]
Wir alle sind oftmals Gefangene unserer eigenen Umstände. Sei es unsere Arbeit, unsere selbst auferlegten Verpflichtungen oder von außen erwünschte Entwicklungen, die wir eigentlich selber nie vollzogen hätten. Auch wenn wir unglücklich sind oder darunter leiden, bestimmte Tätigkeiten auszuführen, halten wir dennoch an ihnen fest und scheuen eine Veränderung. Wir sind träge und haben Angst, etwas zu verlieren, dass wir innerlich eigentlich gar nicht mögen. Tu was dich glücklich macht. Doch, wer sagt eigentlich, dass wir etwas verlieren? Was verlieren wir denn? Oder ist die Chance, etwas viel größeres zu gewinnen nicht sogar erstrebenswerter? In den Dingen, die uns glücklich machen, finden wir allermeistens auch viel mehr Motivation, Zuversicht und Zufriedenheit. Wir können uns selbst verwirklichen und begeistern uns von selbst für die Aufgaben – unsere Energie ist schier grenzenlos. Und mit diesem Schub, fördern wir unsere Leistung und unsere Ergebnisse – wir sind produktiver und dabei zugleich auch entspannter. Dadurch gewinnen wir auf vielen Ebenen: Bessere Leistung wird oftmals auch besser entlohnt Mehr Zufriedenheit und Gelassenheit bedeutet weniger negativen Stress Wir entwickeln uns stetig weiter Unsere Angst, Dinge zu verlieren, hemmt teilweise unsere Entwicklung und unser Vorankommen.
Die Wissenschaftler raten: "Erfolgreicher könnten Interventionen sein, die den Leuten einfach mehr Zeit verschaffen und damit, im Gegenzug, mehr Wohlbefinden. " Man könnte sich also auch einfach mal als schon ziemlich glücklich betrachten und sich wieder etwas entspannen. Praktische Übungen zum Glücklichsein sich morgens im Bett fünf Dinge überlegen, für die man dankbar ist sich abends bewusst machen, was man tagsüber gut gemacht hat Positives aufschreiben und vielleicht sogar teilen - z. als Post-it an der Wand jeden Tag eine Minute lächeln jeden Tag jemandem ein Kompliment machen jeden Tag Zeit im Freien verbringen "Egal wie schwierig unsere Situation sein mag: Wir haben immer eine gewisse Entscheidungsfreiheit und die Möglichkeit, unser Glück selbst in die Hand zu nehmen. Allein diese Perspektive zu verinnerlichen und sich immer wieder daran zu erinnern, macht einen großen Unterschied. " Selbstoptimierung - der Weg zum Glück? ARD-alpha, 21. Tue was dich glücklich macht der. 04. 2022, 15. 15 Uhr Dem Glück auf der Spur: ARD-alpha, Fannys Friday Doku, 17.
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