Lebensenergie im Gasteinertal, Österreich Ausgebrannt von der täglichen Routine, dem beruflichen Stress und den Anforderungen der Zeit - da benötigt man Tapetenwechsel. Ruhe, Entspannung und Bewegung bringen die Lebensgeister wieder zurück. Ruhe durch Yoga Der herrliche Duft der nach dem Regen frisch gewaschenen Bäume, das Rauschen des Wasserfalls - nichts stört die Ruhe! Eine kleine Atempause, dann beginnt die Entspannung mit dem Sonnengruß, dem traditionellen Einstieg des Yoga. Die richtige Atemtechnik lässt das Blut durch die Adern fließen und man ist eins mit der Natur. "Yoga am Wasserfall" ist eines der Angebote, die die Heil- und Gesundheitshotels des Gasteinertals in ihrem Programm haben. Und wer dieses einmal probiert hat, möchte es nicht missen. Neues aus dem 55PLUS-magazin; 110/14. Vom Yoga-Profi Anke Frese wird man in die Geheimnisse des Yoga eingeführt, die sehr einfühlsam auf die persönlichen Befindlichkeiten eingeht. Entspannung durch Gasteiner Thermalwasser Meditation in stiller Umgebung - mit der Thermalwasser-Meditation.
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#low-carb Low-Carb Rezepte zum Nachmachen Die kohlenhydratarme Alternative Low Carb (low carbohydrates) bedeutet "wenig Kohlenhydrate". Schwäbische grießklößchensuppe rezept. Dabei handelt es sich um eine Ernährungsform, weniger um eine Diät, jedoch wunderbar mit einer solchen kombinierbar. Ein Kloß mit Soß, ein Leberkäs-Brötchen und ein klassischer Käsekuchen fallen schon mal raus aus dem low-carb-Konzept. Doch keine Angst, fränkisch kochen kann man tatsächlich auch mit wenigen Kohlenhydraten. Alles rund um das Thema Low Carb Kochen und Backen erfahrt ihr in diesem Blogartikel.
Eine Suppe, die man probieren sollte.