Ganz langsam. Wer will schon ein Schleudertrauma um 7 Uhr morgens? Eins nach dem Anderen Du putzt dir die Zähne, kochst Kaffee und planst deinen Tagesablauf zur gleichen Zeit! Stopp! Immer einen Fuß vor dem anderen setzen. Richte deine Gedanken immer nur auf einen Punkt und schreibe dir eine Liste mit all den anderen Dingen, welche dir durch den Kopf gehen. Effizienter Arbeitsalltag – stressfreier Arbeiten - stressfrei Solutions. Diese kannst du dann einfach Schritt für Schritt erledigen. Gib dir Zeit, anstatt sie dir wegzunehmen Umso mehr man versucht Zeit einzusparen, desto brutaler setzt man sich selbst unter Druck. Haste nicht zur Arbeit – rase nicht, renne nicht und schreie schon gar keine Leute an, dass sie dir den Weg frei machen sollen! Stehe stattdessen lieber 15 Minuten früher auf als üblich und mache dich relaxed auf den Weg. Denke wie ein General – arbeite wie ein Soldat Du wirst bei Arbeitsbeginn sofort mit Fragen und Aufgaben bombardiert? Keep cool und bewahre einen kühlen Kopf. Beurteile erst einmal die Lage, bevor du irgendetwas machst. Finde heraus, welche Dinge wichtig und welche dringlich und welche sogar beides sind.
Oft sit uns gar nicht mehr bewusst bei welchen Newslettern wir uns irgendwann mal angemeldet haben. Das kann eventuell etwas Zeit in Anspruch nehmen. Setze dir hier am Besten einen Blocktermin, in dem du dies erledigst. Nutze den Desktop nur als Zwischenspeicher, um dort z. Dokumente oder Bilder zu speichern, welche du weiterleiten willst oder ausdrucken musst. Lege deine Unterlagen gleich an der richtigen Stelle ab, ob in der Cloud, in einem Projektordner oder auf einem Laufwerk/ externe Festplatte. So vermeidest du auch doppelte Dateien. Nichts ist schlimmer, als nicht mehr zu wissen, welche Datei nun die aktuelle ist, wenn du sie doppelt und dreifach abgelegt hast. Habe feste Zeiten zum Abarbeiten deiner E-mails Versuche E-mails nur 1x anfassen und diese dann zu erledigen. 5 Tipps für einen stressfreien Start in Ihren Home Office Tag. ich weiß, dass es Situationen gibt, in denen dies nicht möglich ist, da du zum Beantworten dieser E-mail z. erst noch die Rückmeldung eines Kollegen benötigst. Zum Thema Produktivität steigern durch digitalen Minimalismus habe ich vor einiger Zeit bereits einen Blogpost geschrieben, denn du hier findest.
Den Rest verschieben oder streichen Sie.
Wichtige und dringende Dinge sortieren: Erstellen Sie für alle offenen Aufgaben eine Prioritätenliste und arbeiten Sie diese konsequent ab. Wichtige und dringende Dinge erledigen Sie selbst sofort, wichtige und nicht so dringende Dinge terminieren Sie genau und arbeiten Sie ab, dringende Dinge die nicht so wichtig sind, delegieren Sie weiter. Bei der Erstellung Ihrer Prioritätenlisten achten Sie auf eine realistische Umsetzbarkeit. Am Abend die Liste prüfen und für den nächsten Tag vorbereiten. 7. NEIN sagen: Nehmen Sie nicht zusätzliche Aufgaben, die Sie nicht betreffen, an. Sagen Sie ruhig einmal Nein und lehnen Sie solche Dienste ab. Anerkennung für Kollegen aussprechen, die Ihre Vertretung übernommen haben: Ein kleines Mitbringsel aus dem Urlaub, ein paar anerkennende Worte wirken oft Wunder. Stressfreien arbeitstag builder website. Das tut dem Arbeitsklima gut und Sie können sicher sein, dass Sie auch beim nächsten Urlaub gut vertreten werden. Ausgeschlafen zur Arbeit kommen: Wenn Sie erst am letzten Urlaubstag spät abends von Ihrer Urlaubsreise zu Hause ankommen, sollten Sie wie im Punkt Eins beschrieben, auf jeden Fall noch einen zusätzlichen Urlaubstag beantragen.
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Das neue Wohnquartier am Theresienpark fügt sich im Maßstab und Raumbildung in das städtebauliche Konzept des Gesamtplanes ein, bildet jedoch gleichzeitig einen eigenen Baustein in spezieller Reaktion auf die Bedingungen des Ortes. Auf dem vorgegebenen Konstruktionsrasters der bestehenden Tiefgarage entstehen in Differenzierung zu der an sich verwandten Blocktypologie zueinander versetzte Längsriegel und Punkthäuser, die eine Sequenz unterschiedlich charakterisierter Höfe eröffnet. Im West- bzw. Ostbereich des Quartiers befinden sich die öffentlichen Einrichtungen: Kindergarten und Bewohnertreff. Auftraggeber » GWG München Art des Verfahrens » Realisierungswettbewerb GF » 19. Diese Webseite konnte im Kitanetz leider nicht gefunden werden. 200 m² Projektteam » Ildiko v. Boeselager, Johannes Ernst, Michael Guggenbichler, Sinisa Inic, Stefan Kissling, Audrey Shimomura, Prof. Otto Steidle Adresse » 48. 128893, 11. 541511 Auszeichnungen Ehrenpreis für guten Wohnungsbau der LHS München 2010 zurück
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