Pflegetipps - Hautratgeber von Dr. Johannes Müller-Steinmann | Hautarztzentrum Kiel Zum Inhalt springen Pflegetipps Dr. Johannes Müller-Steinmann 2018-05-21T12:05:15+02:00 Pflege während der Nacht Glänzend durch die Nacht In der Nacht stört es nicht, wenn die wohlgepflegte Haut glänzt. Deshalb bekommt sie am Abend eine fetthaltigere Creme, eine sogenannte Nähr- oder Aufbaucreme. Sie wirkt ähnlich wie eine Aufbaumaske: Enthält die äußerste Lage der Haut, die Hornschicht, schön viel Fett, dann kann nur wenig Wasserdampf diese Barriere durchdringen. Eine Hornschicht, die nur wenig oder gar kein Fett enthält, läßt dagegen viel Wasser verdunsten. Gesicht nicht mehr eincremen: Tipps zur alternativen Gesichtspflege | BUNTE.de. Darf genug Feuchtigkeit in der Haut bleiben, bleibt auch das Kollagen in der Lederhaut prall und straff, so daß die schöne Haut den folgenden Tag glatter und voller beginnt. Außerdem enthalten Nachtcremes, Aufbaumasken und Feuchtigkeitscremes sogenannte Moisturizer (wörtlich: "Befeuchter"): Das sind Substanzen, die Wasser anziehen und binden, wie zum Beispiel Harnstoff.
Anfang 20 hatte ich noch ziemlich schlimme Akne. Akne = fettige Haut, dachte ich, also habe ich seitdem ausschließlich Pflegeprodukte benutzt, die nicht rückfetten und der Haut sogar noch Fett entziehen. Natürlich hat sich meine Haut seitdem stark verändert. Durch meine falsche Pflege habe ich das aber gar nicht bemerkt. Erst durch den Verzicht auf alle Produkte, die langfristige Beobachtung meiner Haut und die wöchentliche Hautanalyse weiß ich jetzt, was meine (ziemlich trockene) Haut wirklich braucht. Gesicht nur mit wasser waschen und nicht eincremen videos. Und ohne die ganzen teuren Cremes, Wässerchen und Waschgels geht's nicht nur meinem Geldbeutel, sondern auch meiner Haut besser: Der Fettgehalt ist gestiegen und ich habe das Gefühl, dass meine Haut durch die falsche Pflege vor dem Experiment viel rauer und unebener war. 2. Ich brauche kein Duschgel Hätte mir vor dem Versuch jemand gesagt, dass Duschgel eigentlich überflüssig ist, ich hätte ihn wahrscheinlich ausgelacht. Aber hey, ich arbeite nicht in einem Kohlewerk und werde nur sehr selten wirklich dreckig.
Jede Reinigung trocknet die Haut aus. Aus gutem Grund fettet unsere Haut sich selbst. Deshalb empfehlen wir die Reinigung mit herkömmlichem Leitungswasser und einem Mikrofasertuch. Die winzigen Fasern sind nur ein hundertstel so dick wie menschliches Haar und können daher auch winzige Partikel aufnehmen. Selbstversuch: Was hilft der Haut bei zu viel Pflege? Keine Seife, keine Creme - nur Wasser | BRIGITTE.de. Make-Up, Hautschuppen und Talgreste können auf diese Weise von der Hautoberfläche entfernt werden. Ohne Chemikalien. Chemikalien vermeiden Die meisten gängigen Reinigungsprodukte enthalten Chemikalien, die die Haut nachhaltig schädigen. Auch bei der Reinigung gilt es daher genauer hinzuschauen und Schadstoffe zu vermeiden ( Hier finden Sie eine Liste an Schadstoffen und wie sie zu erkennen sind). Auch sollte unbedingt auf chemische Tenside, wie das Sodium Lauryl Sulfat, verzichtet werden. Jede Gesichtsreinigung trocknet die Haut aus Emulgatoren und Tenside trocknen die Haut aus und und neutralisieren den wichtigen Säureschutzmantel der Haut. Häufig beginnt auf diese Weise ein Teufelskreis: die Haut trocknet durch die Reinigungsprodukte aus, dann muss gecremt werden.
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