Wir Menschen unterscheiden uns hinsichtlich unserer persönlichen Bedürfnisse und Vorstellungen von einem glücklichen Leben sowie unserer individuellen Kompetenzen uns diese zu erfüllen. Daher gibt es kein Patentrezept, wie wir ein glückliches Leben führen können. Je besser wir uns selbst (er-)kennen, desto eher kann es uns gelingen Glücksmomente selbst zu gestalten anstatt diese rein dem "Zufall" zu überlassen. Eine Möglichkeit unserem persönlichen "Rezept" für Glück auf die Schliche zu kommen, ist es, vergangene Momente, in denen wir Glück empfunden haben, umfassend zu betrachten. Psychologie des Glücks.. Dafür eignet sich das NLP Modell der Logischen Ebenen, welches von Robert Dilts entwickelt wurde. Dein Glücksmoment Wähle dafür einen konkreten Moment aus deinem Berufs- und/oder Privatleben aus. Welche "Zutaten" tragen dazu bei, dass gerade dieser Moment dich glücklich macht? Dein Umfeld: In welcher Umgebung oder an welchem Ort bist du? Welche Menschen sind an diesem Moment beteiligt, oder bist du gerade allein?
Pflege deinen Freundes- und Bekanntenkreis. Investiere viel Zeit in Freundschaften und soziale Kontakte. Die glücklichsten Menschen sind die mit erfüllten sozialen Beziehungen. GLÜCKS-TIPP 7: Positive Ziele machen glücklich. Suche dir positive (berufliche, persönliche) Ziele, die dich begeistern. In Erwartung dieser Ziele schüttet dein Gehirn Botenstoffe aus, die dich Lust und Vorfreude erleben lassen. GLÜCKS-TIPP 8: Abwechslung macht glücklich. Sorge für Abwechslung der Genüsse, d. suche bewusst nach Abwechslung für deine Sinne. Immer mal wieder etwas Neues ausprobieren – schmecken, riechen, sehen. GLÜCKS-TIPP 9: Ein Sinn im Leben macht glücklich. Bewertung anzeigen Das schönste Glück ist selbst gemacht Bücher | kunstkirche. Das Empfinden von Glück ist eng verbunden mit der Frage nach dem Sinn des Lebens. Wenn wir es nicht verstehen, dem Leben und unserer Tätigkeit einen Sinn zu geben, dann entziehen wir dem Glück eine wichtige Grundlage. Den Sinn des Lebens gibt es jedoch nicht wie Kleider von der Stange. Und eine Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens kann auch nicht von anderen kommen.
… ich habe überall danach GESUCHT? Das habe ich SelbstGEMACHT! Einer meiner Leser hat mir letzte Woche dieses Bild geschickt. Ein toller Impuls, der mir nicht mehr aus dem Kopf ging und mich zu diesen Zeilen inspiriert hat. Mit dem Glück verhält es sich wie mit dem Sinn. Wir streben danach ein glückliches und sinnerfülltes Leben zu führen. Doch beides lässt sich nicht auf direktem Wege erreichen und schon gar nicht FINDEN. Glück hab ich selbst gemacht von. Im Gegenteil: Je angestrengter wir SUCHEN, desto weiter scheinen sich das Glück und der Sinn von uns zu entfernen. Je länger wir Ausschau halten ohne etwas (in unseren Augen relevantes) zu finden, desto verzweifelter wird die Suche. Und unsere Erwartungshaltung an das "Ergebnis" – nach all den Bemühungen – steigt. Glück gibt es nicht auf Patentrezept Das Empfinden von Glück (und Sinn) ist kein losgelöstes oder eigenständiges Endprodukt, sondern eher eine Begleiterscheinung wenn wir im Einklang mit uns selbst = stimmig leben und handeln. Glück ist wie ein Gefäß, das wir selbst mit den Dingen füllen, die für uns persönlich wertvoll sind.
30 Dez Glück – das hab ich selbst gemacht Geschrieben um 11:30h in von Elli Böttcher 0 Kommentare Glück – das hab ich selbst gemacht Elli Böttcher Keine Kommentare Schreibe einen Kommentar Speichere meinen Namen, E-Mail-Adresse und Webseite für das nächste Mal wenn ich bei Elli etwas kommentiere
Dieses Jahr kann ich nicht genug von Brombeeren bekommen! Während gleich zwei weitere Kreationen gerade noch im Kühlschrank auf ihre Vollendung warten, habe ich heute schonmal diese schicken Brombeer-Cupcakes mit einem Topping aus weißer Schoko-Buttercreme für euch. Die Brombeeren befinden sich als Überraschung in Form eines Fruchtgelees im Inneren der Cupcakes (siehe Foto weiter unten). Die Swiss Meringue Buttercreme hat eine ordentliche Portion weiße Schokolade verpasst bekommen. Sie ist meine Lieblingsbuttercreme und eignet sich hervorragend für das Spritzen auf Cupcakes (und natürlich für Torten). Für das Spritzen wird eine Tülle benötigt. Die Herstellung der Cupcakes ist aber nicht schwer: Die Cupcakes werden gebacken. Weiße Schokolade Buttercreme Rezepte | Chefkoch. In dieser Zeit kann die Füllung hergestellt werden. Diese wird in den ausgehöhlten Cupcakes verteilt. Darauf wird anschließend die Creme gespritzt. Ein bisschen Wartezeit fürs Abkühlen sollte noch eingeplant werden. So wird's gemacht: Rezept für ca. 12 Cupcakes Cupcake 100g Zucker 1 EL Vanillezucker 2 Eier 120g pflanzliches Öl 115g Schmand 135g Mehl 1, 5 TL Backpulver Prise Salz Füllung 135g Brombeeren 20g Zucker 2 Blätter Gelatine weiße Schoko-Buttercreme 2 Eiweiß 100g Zucker 1 TL Vanillepaste 1 EL Whiskey 150g Butter, zimmerwarm 100g weiße Kuvertüre Für die Cupcakes den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.