Heute gibts für ich meinen neuen Low Carb Liebling: Low Carb Cheeseburger Auflauf! Der Name ist doch schon Soulfood pur, oder? Mein Auflauf mit Hackfleisch und Blumenkohl schmeckt wirklich sensationell gut. Und unter uns: wenn selbst mein Mann bei einem Low Carb Rezept sagt, es richtig lecker ist, dann muss das wirklich was heißen. :) Probier das schnelle Low Carb Rezept unbedingt mal aus! Cheeseburger Auflauf als Low Carb Rezept Viele von euch haben das Rezept für meinen Cheeseburger Auflauf ja schon exklusiv vorab in meinem Newsletter bekommen und mein Postfach ist fast explodiert mit euren Nachrichten und Fotos vom nachgekochten Auflauf. Es wird höchste Zeit, das ich dieses ganz besondere Low Carb Rezept nun endlich auf dem Blog veröffentliche. Mein Low Carb Auflauf ist DIE perfekte Alternative zum Cheeseburger. Wunderbar würzig und richtig sättigend. Den Burger Bun werdet ihr definitiv nicht vermissen. Versprochen;) In meinem Cheeseburger Auflauf stecken folgende Zutaten: Zwiebel & Knoblauch Blumenkohl Hackfleisch Cheddar Sauce aus Eiern, Frischkäse, Kochsahne und Ketchup Kräuter & Gewürze So bereitest du den Cheeseburger Auflauf zu Als Erstes den Blumenkohl in größere Röschen teilen und in einem Mixer zerkleinern, bis etwa reisgroße Stücke entstehen.
Nun mit dem Raspelkäse bestreuen. Für ca. 30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist. Beispielsweise mit Salat servieren und genießen, guten Appetit! Nährwerte pro Portion (bei 6#) Kohlenhydrate: 5g Fett: 40g Protein: 23g Kalorien: 497 kcal #Die angegeben Nährwerte sind als Richtwert zu sehen. Alle Angaben ohne Gewähr. Zusammenfassung Rezept Low Carb Cheeseburger Auflauf Autor Veröffentlicht am 2017-11-07 Vorbereitungszeit 0H20M Zubereitungszeit 0H30M Gesamte Zubereitungszeit 0H50M Bewertung 4 Based on 10 Review(s)
Zutaten: Olivenöl 900 g mageres Rinderhackfleisch 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt 1 Prise grobes Salz 1 Prise schwarzer Pfeffer 1 Knoblauchzehe, gehackt 60 ml Mayonnaise 60 ml ungesüßter Ketchup 1 TL Senf 180 g geriebenen Cheddar cup Zubereitung: Ofen vorheizen auf 200 Grad Celsius Ober- Unterhitze. Eine 2-Liter-Auflaufform mit Olivenöl bestreichen. Bei einer Glasform ist das nicht nötig. 2 EL Brat-Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten erhitzen. Gib das Rinderhackfleisch und die Zwiebeln hinzu. Brate das Rinderhackfleisch unter Rühren, bis das Fleisch gebräunt und die Zwiebel glasig ist (ca. 5 Minuten). Falls sich Flüssigkeit am Boden der Pfanne befindet, diese einfach mit Küchenpapier aufnehmen. Gib das Salz, den schwarzen Pfeffer und den Knoblauch hinein und vermische alles gut. Für circa 1 Minute braten lassen. Schalte den Ofen aus und rühre die Mayonnaise, den ungesüßten Ketchup, Senf und deinem Drittel des Cheddar unter. Gib die Mischung in die eingeölte Auflaufform und bestreue sie mit dem restlichen Käse.
Der Hinweis sei mir gestattet, dass eine vegetarische Ernährung durchaus alle Nährwerte in gleichem Maße abdeckt. Ich möchte weiterhin darauf hinweisen, dass ich nicht auf den ethischen Aspekt der Tierhaltung bzw. Schlachtung eingehen möchte. Es ist jedem Fleischesser hoffentlich klar, dass ein Lebewesen stirbt, damit wir Fleisch essen können. Gemüse dazu! Ich habe euch in diesem Rezept ein absolutes Grundrezept für diesen Auflauf gestellt. Es ist wirklich so einfach. Pimpt diesen Auflauf auf – mit Gemüse! Wenn ihr diesen Auflauf zu einer kompletten Low-Carb Mahlzeit machen möchtet, fügt diesem Auflauf einfach 1-2 Tassen ungekochten Blumenkohl-Reis hinzufügen und kocht alles zusammen. Wie man diesen Keto-Cheeseburger-Auflauf serviert Oh ja, der Auflauf ist ziemlich mächtig. Um die Reichhaltigkeit dieses Gerichts auszugleichen, empfehle ich ein Gemüse wie grüne Bohnen, Blumenkohl, Brokkoli oder geröstetem Spargel als Beilage. Was ist mit Resteverwertung? Du kannst die Reste dieses Keto-Cheeseburger-Auflaufs 3-4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren und erneut in Pfanne, Ofen oder wer mag in der Mikrowelle aufwärmen.
Oh, und ich bin sicher, dass Sie Ketchup mit reduziertem Zuckergehalt verwenden. Heinz macht eine großartige Version und meine Kinder bemerken nicht einmal den Unterschied zwischen ihr und der normalen. Sie sollten sie in fast jedem Lebensmittelgeschäft finden können! Ich habe auch einen Büffel-Hühnchen-Auflauf nach diesem Rezept gemacht! Es ist nur eine Gewinnkombination. Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren, teilen Sie mir unbedingt Ihre Meinung mit. Du kannst auf Instagram teilen und #bunsinmyoven taggen oder mir unten einen Kommentar hinterlassen! Ich bin immer daran interessiert zu hören, wie Ihnen meine Rezepte gefallen. Viel Spaß, Freunde! Folgen Sie mir auf Social Media, um weitere Rezeptideen zu erhalten. & Inspiration! Rezept Cheeseburger-Auflauf mit kohlenhydratarmem Speck Dieser kohlenhydratarme Cheeseburger-Auflauf ist ein Familien- und Leserfavorit. Ich habe nur gute Kritiken von allen gehört, die dieses einfache Rezept ausprobiert haben. Ich denke, du wirst es auch lieben!
God of War 3 Trophäen - PS3 - 3, 824, 762 Trophies Earned 151, 899 Players Tracked 36 Total Trophies 865 Obtainable EXP 1, 350 Points 45, 973 Platinum Club 45, 958 100% Club Schalten Sie alle Trophäen frei. - 30. 31% (52. 9) 98. 93% (9. 3) Bringen Sie den Bogen des Apollo in Ihren Besitz. 96. 16% (9. 4) Entdecken Sie den geheimen "Hades-Arm"-Raum. 90. 91% (9. 9) 89. 31% (15. 0) Erledigen Sie Hermes und bringen Sie seine Stiefel in Ihren Besitz. 86. 77% (15. 9) Erledigen Sie die Poseidon-Prinzessin 85. 33% (16. 8) Unterhalten Sie Aphrodite erfolgreich. 83. 79% (18. 2) Trennen Sie Gaias Hand ab. 90. 11% (14. 6) Öffnen Sie die Tore von Tisiphone. 84. 72% (17. 2) 81. 73% (19. God of war 3 seelenlos cheat. 8) Sorgen Sie dafür, dass die drei Richter die Kette loslassen. 80. 85% (20. 3) Führen Sie eine 1000-Treffer-Kombo aus. 36. 78% (41. 2) Nehmen Sie 1 Olympwächter auseinander. 87. 41% (15. 5) Blenden Sie 100 Gegner mit Helios' Kopf. 40. 86% (36. 6) Versetzen Sie den Hunden 50 Tritte. 43. 39% (34. 4) Stecken Sie 100 Gegner mit dem Bogen des Apollo in Brand.
CJHunter Beiträge: 3942 Registriert: 23. 02. 2016 13:05 von CJHunter » 24. 2018 13:13 heretikeen hat geschrieben: ↑ 24. 2018 12:48 Mouche Volante hat geschrieben: ↑ 24. 2018 11:50 Deswegen waren Dark Souls oder Uncharted bzw. The Last of Us (damit wirds ja allein schon aufgrund von Atreus massiv verglichen) ja auch so schwache Spiele. God of War 3 PS3 Trophy Collection (Trophäen). Warum man Dinge kritisiert oder in dem Fall ein Studio wenn sie sich mit ihrem Spiel in vielerlei Hinsicht an anderen Spielen orientieren, die schon wunderbar funktioniert haben, erschliesst sich mir nicht ganz. Wenn sie dem "neuen" GoW ihre eigene Würze verleihen können, die Story, Atmosphäre und die Inszenierung passt, erwartet uns hier ein GotY-Kandidat. Lediglich von den Bossen weiss man noch zu wenig... Wenn dir der Weg nicht passt und du dir scheinbar 100% sicher bist das es seelenloser Qaurk wird (wird man ja dann am Feedback und den Wertungen sehen), dann musst es ja glücklicherweise nicht spielen und du sparst obendrein auch noch Geld. Also ist doch toll:-)... johndoe529336 Beiträge: 1475 Registriert: 15.
genau das. ich fands einfach nur geil wie er ohne kompromisse alles und jeden tot gekloppt hat der ihm im weg stand. dazu eben seine tragische geschichte. war allerdings schon nach dem 3. teil gesättigt. lag aber auch daran das er für mich nicht an den zweiten ran kam. bin gespannt was jetzt im 4. teil passiert und bin echt skeptisch wegen der kamera und des gameplays mit dem sohn. hoffe es gibt keine beschissenen zeit-druck-beschützen-dinger. heretikeen Beiträge: 888 Registriert: 19. 2012 14:37 von heretikeen » 24. 2018 12:48 Mouche Volante hat geschrieben: ↑ 24. "God of War 3" im Test: Gottes schlimmster Albtraum - Games - derStandard.at › Web. 2018 12:24 greenelve hat geschrieben: ↑ 24. 2018 11:50 "Wir haben ihn anfangs absichtlich das Image eines abscheulichen Antihelden gegeben. " Und in dieser Härte und Kompromisslosigkeit lag der Appeal, nicht in Selbstreflexion und der nun neu gefundenen "Menschlichkeit". Das hier ist Last of Us mit der Brechstange. Plus Dark Souls, plus ein wenig Uncharted-Geklettere, plus die derzeit so beliebte "düstere" Farbpalette. Am Reißbrett entworfener seelenloser Quark.