Jugend und Masters Sommer (April bis September) Winter (Oktober bis März) Montag 18:30 Uhr Masters 18. 30-19. 30 Uhr Masters - Hallentraining Dienstag 17:30 Uhr Jugend 18. Rudern lernen in der FRGO | FRGO. 45 Uhr Masters - Hallentraining 18:30 Uhr Masters Mittwoch 17:30 Uhr Masters Donnerstag 18:00 Uhr Masters Uhrzeit abhängig von Sonnenuntergang Masters - Freies Rudern 18. 45 Uhr Masters - Hallentraining Samstag 09:30 Uhr Jugend 09:00-10. 30 Uhr Jugend - Hallentraining 10:00 Uhr Masters - Freies Rudern 11:15-13. 00 Uhr Masters Sonntag 09:00 Uhr Masters - Freies Rudern 09:00 Uhr Masters - Freies Rudern 10:00 Uhr Masters - Freies Rudern 10:00 Uhr Masters - Freies Rudern Angebote für Anfänger Für Anfänger bieten wir jedes Jahr Schnupperkurse an!
Wer den Rudersport kennenlernen möchte, kann – nach vorheriger Anmeldung und je nach Kapazität – gerne an einem unserer zweitägigen Crashkurse teilnehmen. Begleitet von erfahrenen Ruderinnen und Ruderern starten Neugierige und Interessierte mit ersten Übungseinheiten zu Technik, Kommandos und Regeln ihre Ruderkarriere. Crashkurse für Erwachsene Für Anfänger_innen bieten wir zum Einstieg in den Rudersport unsere sogenannten Crashkurse an, eine kompakte Grundausbildung mit allen nötigen Basics des Ruderns innerhalb von zwei Tagen. Anfängerkurs für Kinder – Rudergesellschaft Kassel 1927 e.V.. Die Teilnahme an einem dieser einführenden Wochenendkurse ist Voraussetzung, um die regulären Trainingstermine wahrnehmen zu können. Interessent_innen können sich auf die Warteliste setzen lassen. Dafür bitten wir um eine kurze Nachricht per E-Mail einschließlich Angabe einer Telefonnummer, unter der Ihr kurzfristig erreichbar seid. Um einen Eindruck von Organisation und Ablauf unserer Crashkurse zu erhalten, findet Ihr weitere Informationen zum Thema auf folgender Seite.
Wie steige ich ins Boot? Auch in diesem Jahr bietet die FRGS einen Ruderkurs an! Infos zum Ruderkurs Rudern ist ein idealer Sport für alle, die Spaß an einem sehr gesunden und fairen Mannschaftssport im Rahmen eines langfristigen Vereinslebens haben. Bewegung des ganzen Körpers an der frischen Luft, bei (fast) jedem Wetter, sehr verletzungsarm, sehr gesund, Kraft und Ausdauer fördernd, ein kameradschaftlicher Mannschaftssport, ganzjährig durchführbar, bis ins hohe Alter. Voraussetzungen sind körperliche Fitness, Schwimmkenntnisse und eine belastbare Grundkonstitution. Zum Erlernen dieses großartigen Sports bieten wir auch 2022 wieder einen Ruderkurs an. Anfänger Info - Ruderclub Möve 1919 e.V.. Der Kurs wird in vier Doppelstunden unter der Leitung erfahrener Ruderer durchgeführt. Der Stil des Kurses ist sehr praxisorientiert, sofort sitzt man im Boot und mit jeder Stunde werden die unternommenen Fahrten länger.
ÖPNV: Das Bootshaus liegt direkt am Niederräder Mainufer, unweit vom "Licht- und Luftbad". Tram 12/15/19/21 bis Haltestelle "Heinrich-Hoffmann-Straße/Blutspendedienst" und dann noch etwa 10 Min. Fußweg. Mitmachen können alle, die Interesse an einer Teamsportart hat (Individualismus funktioniert nur im Einer). Zwingende Voraussetzung ist ein erfolgreich absolvierter Fahrtenschwimmerkurs (oder ein moderneres Äquivalent, das belegt, dass man sich mindestens 300 Meter in fließendem Gewässer bewegen kann). Rudern lernen kann man in einem der Crashkurse bei Freiweg, die ca. Rudern frankfurt anfänger guide. 5x im Jahr zwischen April und August stattfinden. Die Crashkurse dauern ein Wochenende und dort werden die Grundlagen des Ruderns vermittelt. Danach kann man an den offenen Trainingsterminen – bevorzugt am Mittwoch, dem ausgewiesenen Techniktermin – teilnehmen. Mitgliedschaft in der FVV Ruderabteilung ist nach drei Probetrainings erforderlich. Neben dem Sport lädt das weitläufige Vereinsgelände mit dem Bootshaus direkt am Main auch zum Spielen, Grillen und Feiern ein.
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