Brokkoli und Blumenkohl etwa 5 Minuten darin blanchieren. Abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. Schnittlauch und Zwiebel fein hacken. Die Hälfte des Schnittlauches mit der Zwiebel in eine große Schüssel geben. Brokkoli und Blumenkohl dazugeben. Für das Dressing Mayonnaise, Essig und Xylit mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den restlichen Schnittlauch hinzugeben. Die halbe Zitrone auspressen, zu der Mayonnaise geben und verrühren. Das Dressing über den Salat geben und alles gut vermischen. Die Schinkenwürfel in einer Pfanne anbraten und den Parmesan reiben. Beides über den Salat streuen. Hol dir alle kostenlosen Low-Carb Tools Du erhältst kostenlosen Zugang zu Wochenplänen, Lebensmittelliste & bekommst regelmäßig neue Rezepte & Angebote. Rezept-Beschreibung Weitere Tipps für die perfekte Zubereitung Sehr Gesund und so lecker: Low Carb Brokkoli-Blumenkohl-Salat. Knackig, frisch, würzig und richtig gut. Lässt sich super schnell und easy vorbereiten. Perfekt für das nächste sommerliche Picknick oder die Gartenparty.
normal (0) Gartensalat nach Bauernart Sauer eingelegtes Gemüse Bunter Brokkoli - Salat Pastasalat Schalottensalat mit Thymianhonig kretisches Rezept 45 Min. normal 3, 25/5 (2) Gemüsebowl mit Sonnenblumenkerndip und Mohn-Kraut-Salat vegan und spätsommerlich leicht 30 Min. normal 2/5 (1) Brokkoli-Kohl-Torte Torta salata 25 Min. normal 4/5 (3) Bunte Frühstücks-Bowl vegan, mit Kartoffeln, Brokkoli und Rührtofu 10 Min. simpel 3, 33/5 (1) Bagna cauda Frisches Gemüse mit einer Sardellen-Knoblauch-Sauce 60 Min. normal (0) Gekühlte Gemüse-Joghurtsuppe von Sarah etwas Kühles für warme Tage Tortelliniauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Salami Working-Mum-Abendessen Nr. 4 10 Min. simpel 3, 8/5 (3) Nudelsalat mit Hähnchen und Joghurtsoße 30 Min. simpel Schon probiert? Unsere Partner haben uns ihre besten Rezepte verraten. Jetzt nachmachen und genießen. Energy Balls mit Erdnussbutter Rührei-Muffins im Baconmantel Thailändischer Hühnchen-Glasnudel-Salat Roulade vom Schweinefilet mit Bacon und Parmesan Hackfleisch - Sauerkraut - Auflauf mit Schupfnudeln Maultaschen mit Pesto Vorherige Seite Seite 1 Seite 2 Nächste Seite Startseite Rezepte
Zutaten Für 4 Portionen 1 kleiner Blumenkohl (500 g) kleiner Broccoli (250 g) Salz 2 Eier (Kl. M) 0. 5 Bund Kerbel 5 El Mayonnaise 150 g Vollmilchjoghurt 7 Milch Knoblauchzehe Pfeffer Zucker 3 Zitronensaft Scheibe Scheiben Toastbrot Butter Zur Einkaufsliste Zubereitung 1 kleinen Blumenkohl (500 g) und 1 kleinen Broccoli (250 g) putzen und in kleine Röschen teilen. Blumenkohl in reichlich kochendem Salzwasser 5 Min. garen, Broccoli zugeben, weitere 5-7 Min. garen, abgießen und mit kaltem Wasser abschrecken. 2 Eier (Kl. M) in kochendem Wasser 10 Min. kochen, abgießen, kalt abschrecken, pellen und würfeln. Von 1/2 Bund Kerbel die Blättchen abzupfen, bis auf einige Blättchen fein hacken, mit 5 El Mayonnaise, 150 g Vollmilchjoghurt, 7 El Milch und 1 durchgepressten Knoblauchzehe verrühren. Mit Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker und 2-3 El Zitronensaft würzen. 3 Scheiben Toastbrot würfeln und in einer Pfanne in 2 El zerlassener Butter bei mittlerer Hitze goldbraun rösten. Blumenkohl-Broccolisalat mit der Sauce, Ei und Croûtons anrichten und übrigem Kerbel bestreut servieren.
4 Zutaten 4 Portion/en Blumenkohl - Brokkoli- Salat 150 Gramm Blumenkohl 150 Gramm Brokkoli 1 gelbe Paprika 30 Gramm Walnüsse, gehackt, Wahlweise andere Körnermischungen z. B. Sonnenblumen-/Kürbiskerne 1 Esslöffel Olivenöl 1 Esslöffel Balsamico, weiß 1 Esslöffel Senf Saft 1/2 Zitrone 1 Esslöffel Ahornsirup, Ersatzweise Honig/Rübensirup 1/2 Teelöffel Salz, fein 1/2 Teelöffel Pfeffer 8 Bitte beachten Sie, dass der Mixtopf des TM5 ein größeres Fassungsvermögen hat als der des TM31 (Fassungsvermögen von 2, 2 Litern anstelle von 2, 0 Litern beim TM31). Aus Sicherheitsgründen müssen Sie daher die Mengen entsprechend anpassen, wenn Sie Rezepte für den Thermomix TM5 mit einem Thermomix TM31 kochen möchten. Verbrühungsgefahr durch heiße Flüssigkeiten: Die maximale Füllmenge darf nicht überschritten werden. Beachten Sie die Füllstandsmarkierungen am Mixtopf! 5 Zubereitung Blumenkohl-Brokkoli-Salat 1. Blumenkohl- und Brokkoli in Röschen teilen, Paprika viertel, Frühlingszwiebeln etwas kleingeschnitten und alles nacheinander in den "Mixtopf geschlossen" geben.
Durch die Verwendung der HappyPo Dusche sparst du eine Menge Feuchttücher und Toilettenpapier und leistest so auch einen wichtigen Beitrag für die Umwelt. Die Po-Dusche wird zusammen mit einer praktischen Aufbewahrungstasche geliefert, sodass du sie überall diskret mitnehmen kannst. Besonders für Mütter im Wochenbett wird das tragbare Bidet empfohlen. Die Daten des HappyPo XL-Modells im Überblick: Benötigtes Zubehör: kein Zubehör notwendig Material: Silikon Lieferumfang: optional mit Aufbewahrungstasche lieferbar Preis: 24, 95 Euro CuloClean – die besonders kompakte Po-Dusche CuloClean ist die wahrscheinlich diskreteste Po-Dusche, die du auf dem Markt finden kannst. Der kleine Kunststoffstopfen passt auf jede handelsübliche Wasserflasche. So kannst du aus einer einfachen Kunststoffflasche im Handumdrehen eine Po-Dusche machen. Ideal fürs Büro, als Camping-Bidet oder unterwegs. Adventskalender selber machen für den Freund: Was soll rein? | BUNTE.de. Es wird dich niemand komisch anschauen, sondern einfach nur denken, dass du deine Wasserflasche auffüllen möchtest.
Pin auf Hygiene Routine
Mit einer Po-Dusche ist die tägliche Körperhygiene einfach und umweltfreundlich. Foto: iStock/Rattankun Thongbun Für die sanfte Reinigung des Intimbereichs – die Po-Dusche Viele Deutsche nutzen immer noch Toilettenpapier, um ihre Intim- und Analregion nach dem Toilettengang zu säubern. Doch diese Variante kann schnell zu Reizungen und Entzündungen führen. Analdusche selber baten kaitos. Zudem ist diese Art der Reinigung nicht besonders gründlich. Eine Po-Dusche ist die sanfte Variante, mit der du dich besonders gründlich säubern kannst. Es gibt Konstellationen, bei denen diese Produkte besonders anzuraten sind, wie: Nach einer Geburt Bei Beschwerden im Intimbereich Nach Operationen Oft sind auch Hautreizungen die Folge von übermäßigem Rubbeln oder von Konservierungsstoffen und Parfums, die in Toilettenpapier enthalten sind. Die Verwendung einer tragbaren Po-Dusche kann diesem Problem vorbeugen. Die Funktionsweise einer tragbaren Po-Dusche ist denkbar einfach. Du musst in den Behälter der Po-Dusche Wasser füllen und kannst dann durch Druck auf den Behälter deinen Intimbereich säubern.
Vor der erneuten Verwendung sollten diese unbedingt mit parfümfreien Waschmittel in der Kochwäsche gereinigt werden. Verwenden Sie hierfür am besten ein Wäschenetz. Auf Weichspüler sollten Sie verzichten. Geräteschuppen Wpc - Slot News. Nach der vollständigen Trocknung können Sie die selbstgenähten Tampons aufrollen und in einer kleinen Kunststoffdose aufbewahren. So lassen sie sich auch perfekt in der Handtasche für unterwegs mitnehmen. Wenn Sie sich mit selbstgemachten Tampons nicht anfreunden können und trotzdem etwas für die Umwelt tun möchten, gibt es einige Alternativen. Immer beliebter wird zum Beispiel die Menstruationstasse. Aber auch Periodenschwämmchen und spezielle Menstruationsunterwäsche sind langlebig und nachhaltig. Videotipp: Gefährliche Nebenwirkungen - Wann Ibuprofen körperliche Schäden verursacht Aktuell viel gesucht Themen des Artikels DIY Periode Frauengesundheit
Tiere wie Vögel leiden unter der Hitze und freuen sich über eine kleine Abkühlung. Mit einer Schale, einem Stein und ggf. einem Seil können Sie ganz einfach eine Vogeltränke aufstellen. Die Wasserstelle sollte sicher vor Katzen sein und das Wasser regelmäßig ausgetauscht werden. Die erste Hitzewelle ist da! "Die anhaltende, trockene Witterung macht Vögeln und Insekten zu schaffen", warnte der Nabu vergangene Woche und rät, im Garten, auf Terrassen und Balkonen Wassertränken für Vögel und Insekten aufzustellen. Vögeln und Insekten können Sie mit einer selbstgebauten Vogeltränke zu einer Abkühlung verhelfen: Vogeltränke selber bauen in nur wenigen Schritten Eine selbstgebaute Vogeltränke bietet den Vögeln dringend benötigtes Wasser und sorgt zusätzlich für eine Erfrischung. Sie benötigen dazu nur wenige Materialien: eine flache Schale, z. Analdusche selber bauen bauanleitung. B. einen Pflanzenuntersetzer oder eine Keramikschale einen großen oder mehrere kleinere Steine (je nach Größe der Schale) Wasser Wenn Sie einen geschützten, katzensicheren Platz im Garten oder auf dem Balkon haben, können Sie die Schale einfach dort aufstellen.