Beantwortet 12, Mär 2010 von fritz-rudolf Experte ( 3. 3k Punkte) Hi Fabian, Hasso hat absolut recht! Gasherd + E-Backofen. Aber sowas sind Glaubensfragen. Und außerdem, gehört das nicht ins Kochen-SN???? Wenn du E-Herd willst, dann ist Induktion wohl das beste, weil modernste. Aber denke daran, deine alten Töpfe könnten nicht gehen! Selbst bei Edelstahl muß du nachschauen, ob induktionsgeeignet. Herd an normalen Strom? (Elektronik, Elektrotechnik, Küche). Ansonsten zu deiner Frage, in den technischen Angaben steht 230V oder 400V als Anschlußwert. Suche einen mit 230V und es geht. Allerdings haben die keinen Stecker, sondern Kabel zum klemmen. Steckdose ausbauen, Herdanschlußdose einbauen (Nennt sich auch so, ist ein kleiner Kasten mit Deckel und Kabelöffnung, drin sind feste Klemmen, schön soriert. ) Achte noch darauf, dass die Dose mit 16 A abgesichert ist, sonst wird es wohl nichts (Anschlußwert 3600 W hat ein Herd schon). Na dann, viel Spaß beim kaufen + bauen + kochen! Gruß FR halfstone Profi ( 17. 7k Punkte) Hi, fritz-rudolf, stimmt das könnte man auch gut in posten.
;) Ansonsten hab ich die gleichen Anschlüsse, wie du schon sagtest, Erdung, Nulleiter und Braun, Schwarz, Grau sind die Phasen. An deinem Herd sollte irgendwo eine Plakette angebracht sein, wo der Plan für den Anschluss drauf ist. Die 3 Phasen kannst du dann entweder als 450 V-Starkstrom anschließen oder als 2-Phasen-Anschluss an eine normale Steckdose 230V, dabei sollten dann auch noch 1-2 Brücken dabei sein, mit denen du die Phasen überbrücken kannst. Wenn du nichts davon hast, lass lieber die Finger davon von wegen Kabelbrand und Über- oder Unterspannung. ;) Es gibt die Vorschrift, dass mit Starkstrom betriebene Geräte vom Fachmann angeschlossen werden müssen. Also ruf einen Elektriker an. 2 herde an einer dose pfizer. Du haftest sonst für Schäden, die aus Deiner laienhaften Arbeit entstehen. Sollte das ein "Kabelbrand" sein (so nennt man es, wenn ein Elektrokabel in der Wand durchbrennt), wird es sehr teuer: Wand aufstemmen, Kabel austauschen, Wand wieder verschliessen, verputzen, streichen, tapezieren... Hallo glumb Genauso wie du es beschreibst geht das in Ordnung.
Insgesamt reduziert das grüne Gemüse den hedonistischen Hunger um 95 Prozent und kurbelt die Gewichtsabnahme um 43 Prozent an – Zeit für eine Extraportion Spinat!
• Produkte aus regionalem Anbau kaufen, um den Transportweg möglichst kurz zu halten – so reduziert sich Risiko für Nitritbildung. • Den Spinat roh möglichst frisch verzehren. • Wenn man Spinat ungekocht essen möchte, kann man ihn auch mit Vitamin C kombinieren – zum Beispiel mit anderen, Vitamin C-haltigen Gemüsesorten – das hemmt den Umwandlungsprozess von Nitrat in Nitrit. Gesundes essen mit spinat die. • Vorsicht, wenn das Gemüse bereits blüht: Dann sollte man die Spinatblätter nicht mehr roh essen, denn sie enthalten viel Oxalsäure und Nitrat. • Auch Wurzelspinat – der im Gegensatz zum Blattspinat mit Wurzeln geerntet wird – darf nicht roh gegessen werden. • Stiele, Blattrippen und äußere grüne Blätter sollten entfernt werden, weil sich die potenziell schädlichen Stoffe hier anreichern. Bei Nierenproblemen oder um ganz sicher zu gehen, sollte man den Spinat erwärmen: Die hohen Temperaturen zerstören die Oxalsäure. Allerdings geht dann auch ein Teil der Vitamine und Mineralstoffe verloren.
Spinat enthält aber auch Oxalsäure und Nitrat Doch das Blattgemüse enthält zwei weitere Bestandteile: Oxalsäure und Nitrat. Oxalsäure behindert die Aufnahme von Kalzium und Eisen im Körper, Nierensteine können die Folge sein. Menschen mit Nierenproblemen sollten Spinat deshalb lieber nicht roh essen. Daneben stecken auch Nitrate in dem Gemüse – das sind Stickstoffverbindungen, die dem Wachstum der Pflanze dienen. Nitrat kann sich durch falsche Lagerung oder zu lange Transportwege zu Nitrit umwandeln, was den Sauerstofftransport im Blut behindert. Gesundes essen mit spinat de. Vor allem für Babys kann das lebensbedrohlich werden, sie sollten nicht mit rohem Spinat gefüttert werden. Andererseits belegen Studien, dass nitratreiche Lebensmittel die Blutgefäße erweitern und somit gute Blutdrucksenker sind. Also: Ist Spinat roh essen denn nun gesund oder giftig? Kann man Spinat roh essen? Ja – aber darauf muss man achten! Um die Aufnahme von Oxalsäure und Nitrat möglichst zu vermeiden, sollte man diese Punkte beherzigen – dann darf man Spinat auch roh essen: • Zu jungem Spinat mit kleinen Blättern greifen – Babyspinat kann man wunderbar roh essen, er enthält nur einen ganz geringen Teil dieser Stoffe.