Negative Glaubenssätze auflösen und in positive umwandeln – dafür brauchst Du vor allem Willenskraft, Disziplin, Geduld und eine Menge Selbstreflexion. Doch es ist ein Weg, der sich lohnt und welcher Dich nicht nur auf der Karriereleiter höher hinausbringen wird, sondern auch zu mehr Glück, Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Gelassenheit im Leben führt. Wirf einen ehrlichen Blick auf Deine Überzeugungen, spüre negative Glaubenssätze auf und warte auf die positiven Effekte Deiner neuen Glaubenssätze durch die selbst erfüllende Prophezeiung. Du wirst erstaunt sein, welch große Auswirkungen dies auf Dein Lebensgefühl und Deinen Lebensweg haben wird. Berichte uns von Deinen Fortschritten oder Beobachtungen in den Kommentaren. Welche negativen Glaubenssätze konntest Du bei Dir identifizieren? Wie hast Du den Weg von negativen zu positiven Grundüberzeugungen gemeistert? Welche weiteren Tipps hast Du zum Thema? Negative glaubenssätze liste pdf 2017. Wir freuen uns auf Deinen Beitrag! Bildnachweis: Bild von mohamed Hassan auf Pixabay
"Ich kann das", "ich habe das verdient", "ich bin ein guter Mensch, intelligent, schön und erfolgreich" – klingen so Deine Glaubenssätze? Dann können wir Dir nur gratulieren! Allerdings gehörst Du damit leider zur Ausnahme in unserer von Minderwertigkeitskomplexen geplagten Gesellschaft. Die meisten Menschen tragen stattdessen negative Glaubenssätze durch ihr Leben – und suchen sich unbewusst immer wieder deren Bestätigung. 50 negative Glaubenssätze | Ekke Scholz. Die Folge: Enttäuschungen, Scheidungen, soziale Ablehnung, berufliche Misserfolge… Glaubenssätze – Was ist das eigentlich? "Glaubenssätze", das ist ein Begriff, welcher von der Psychologie geprägt wurde und die tief verankerten Überzeugungen eines Menschen beschreibt. In erster Linie geht es dabei um sein Selbstbild, doch auch um jenes der Außenwelt. Glaubenssätze haben nämlich große Auswirkungen auf die Wahrnehmung der Realität. Sie sorgen also dafür, welche Wertungen und Interpretationen ein Mensch seinen Lebensereignissen zuschreibt. Beispiel "Du wirst aus betrieblichen Gründen gekündigt": Fall 1: Lautet Dein negativer Glaubenssatz "Ich bin nicht gut genug in meinem Job", wirst Du Dir nun denken: "Betriebliche Gründe?
Übe Dich in Selbstreflexion und beobachte eine Zeit lang genauestens Deine Gedanken, Worte sowie Dein Handeln. Schreibe zum Beispiel jeden Abend Deine Erfolge und Misserfolge des Tages auf, wie Du diese interpretierst und worin Du die Gründe für die Geschehnisse siehst. So wird sich recht bald abzeichnen, ob Du positive oder negative Glaubenssätze, sprich Grundüberzeugungen, bezüglich Dir selbst und Deines Lebens pflegst. Schritt 2) Negative Glaubenssätze umwandeln: Nun, da Du Deine negativen Glaubenssätze entlarvt hast, solltest Du diese aktiv in positive Glaubenssätze umwandeln. Streiche auf Deiner erstellten Liste daher alle negativen Glaubenssätze und notiere daneben, darunter oder auf einer neuen Liste deren positives Pendant. Mache also wie in unserem Beispiel aus "Ich bin schlecht in meinem Job" ein "Ich bin gut in meinem Job und eine wertvolle Arbeitskraft". Dieser Mechanismus lässt sich natürlich auch auf alle anderen Glaubenssätze übertragen. Negative glaubenssätze liste pdf 1. Schritt 3) Positive Glaubenssätze festigen: Fertig?
Geld trennt mich von meinem Seelenweg Wenn ich zu viel Geld habe, verliere ich meine Freunde Geld verdirbt meinen Charakter Wenn ich zu viel Geld habe, wollen es alle von mir (und ich erkenne meine wahren Freunde nicht mehr) Geld macht nicht glücklich Wenn ich zu viel Geld habe, bin ich nicht sicher. Geld ist was für andere, nicht für mich. Ich muss mich zwischen Liebe und Geld entscheiden. Wenn ich zu viel Geld habe, mag meine Familie mich nicht mehr. Mit zu viel Geld, ändert sich mein ganzes Leben. (purer Stress für das Unterbewusstsein) Ich weiss gar nicht, wie ich das Geld dann anlegen soll. Negative glaubenssätze liste pdf english. Wie gewonnen, so zerronnen. Die Liste zu Geld-Glaubenssätze kann endlos weitergehen… sie ist immer nur der EINSTIEG in tiefere Themen. Wo gehst du in Resonanz? Geld-Glaubenssätze "aus dem System ziehen" Negative Glaubenssätze Geld: viele Techniken versprechen dir Geld-Glaubenssätze aus dem System zu ziehen. Was ist dran an der Sache? Leider zu wenig. Es ist ein Kratzen an der Oberfläche. Du kannst dir 1001 Geld-Glaubenssätze lösen ohne einen einzigen Cent mehr zu haben.
Das ist doch sowieso nur eine vorgeschobene Ausrede, um mich loszuwerden". Fall 2: Ist Dein Glaubenssatz hingegen positiv geprägt und lautet "Ich bin gut in meinem Job und eine wertvolle Arbeitskraft", könnte Deine Interpretation der Kündigung grundlegend anders ausfallen: "Schade, dass es dem Unternehmen so schlecht geht, dass es nun schon Stellen abbauen muss. Aber vielleicht ist das ja für mich eine Chance auf einen noch besseren Job, neue Aufgabenbereiche oder ein höheres Gehalt bei einem anderen Arbeitgeber. Ich werde schon wieder (problemlos) eine neue Stelle finden". Top 100 Liste negative Glaubenssätze zu Erfolg, Freude & Selbstbewusstsein | Selbstbewusstsein, Bewusstsein, Positiv denken lernen. Du siehst: Glaubenssätze – in positiver wie in negativer Form – haben enorme Auswirkungen auf Dein Selbstbild und Dein Lebensgefühl. Glaubenssätze – da sind sich die Experten einig – bestimmen also maßgeblich das Denken und Handeln eines Menschen. Genau hier liegt aber auch die Problematik, denn Glaubenssätze sind vor allem eines: unbewusst. Und wenn Du Dir Deine Glaubenssätze nicht irgendwann im Laufe des Lebens bewusst machst und diese eventuell von negativen in positive Überzeugungen umwandelst, können sie Dir Deinen beruflichen Erfolg sowie Dein privates Glück kosten.
Wieso? Selbsterfüllende Prophezeiung: Die Auswirkung negativer Glaubenssätze Weil Du unbewusst immer wieder nach der Erfüllung Deiner Glaubenssätze suchen wirst. Und sind diese negativ behaftet, so wirst Du im Laufe Deines Lebens immer wieder dieselben damit verbundenen negativen Erfahrungen machen und Deine Glaubenssätze dadurch tiefer und tiefer verankern. Du begibst Dich also geradezu in eine Abwärtsspirale. Die Rede ist von der sogenannten selbst erfüllenden Prophezeiung. Zum besseren Verständnis wollen wir an dieser Stelle noch einmal das vorangegangene Beispiel aufgreifen: Beispiel: Du wurdest nun also aus betrieblichen Gründen gekündigt und befindest Dich erneut auf Jobsuche. Fall 1: Du schämst Dich für die Kündigung. Negative Glaubenssätze Geld: Eine Liste - Kati Gehres. Schließlich wird Dein soziales Umfeld jetzt – ebenso wie Du selbst – denken, dass Du ein Versager bist. Zerknirscht sendest Du einige Bewerbungen raus und präsentierst Dich in Vorstellungsgesprächen wenig selbstbewusst. Die Jobsuche verläuft dadurch eher schleppend und Du schraubst Deine Ansprüche immer weiter herunter.
Damit du deine Bestimmung leben kannst. Das ist meine Aufgabe. "
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