Auf dieser Gürtelstufe wirst du oft versagen. Sie werden viel Benzin haben. Sie werden von allen vorgestellt, die Sie sich vorstellen können, erfahrener als Sie, egal ob sie kleiner sind. Erwarten Sie also, dass Sie aufgeschlossen sind und Ihr Ego vor der Tür lassen, denn dies ist der Teil, in dem Sie sich entscheiden, zu bleiben oder zu gehen. White Belts sollten mit den Grundkonzepten des Jiu Jitsu vertraut sein. Garnelen-, Brücken- und Fluchttraining ist eine der wichtigsten Methoden. um herauszufinden, wie diese diejenigen sein werden, die Sie derzeit am häufigsten verwenden werden. Jiu jitsu gürtel reihenfolge la. Es ist gut für den weißen Gürtel, alles zu nehmen, was Sie können, aber denken Sie daran, sich auf Ihr wirkliches Verständnis der Technik zu konzentrieren und die Bewegungen nicht gedankenlos auszuführen. Es wird viele Male geben, in denen Sie diese Technik überhaupt nicht verstehen, und das ist in Ordnung. Kommen Sie immer zu so vielen Kursen wie möglich und versuchen Sie, so viel wie möglich zu lernen.
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Alle Bewegungen werden in einer anderen Klasse noch einmal erlernt, und bis dahin hättest du es ein bisschen besser verstanden. Bevor Sie einen blauen Gürtel bekommen, sollten Sie diese Tricks kennen: Grundbewegungen von BJJ: Bridge, Shrimp, Break-Fall und technische Montage. Basisangebote: Grip, Kimura, Triangle, Choke hinten So entkommen Sie dominanten Positionen: Full Mount, Side Mount, Rear Mount Anti-Capture-Konzept Passkonzept der Wache und korrekte Haltung innerhalb der Wache So klopfen Sie richtig Beherrschung mit 2 GI-Takes und 2 Nicht-GI-Takes Möglichkeit einer effizienten Wartung der Halterung, der seitlichen und hinteren Halterungen. Möglichkeit des Abisolierens von geschlossenen, halbgeschützten und offenen Schutzzäunen. BJJ Gürtel (brasilianischer Jiu Jitsuj). Blauer Gürtel Es wird erwartet, dass Sie nach 2-3 Jahren konstanter Ausbildung einen blauen Gürtel erhalten. Das IBJJF erfordert, dass ein Schüler mindestens 16 Jahre alt ist, um einen blauen Gürtel zu erhalten. Dies ist der allererste Rang, auf den Sie wirklich warten werden, denn Sie können den Leuten wirklich sagen, dass Sie einen blauen BJJ-Gürtel haben und keinen "weißen 4-Streifen-Gürtel, der bald seinen blauen Gürtel bekommt".
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