Im Grunde genommen stehen die Hormontherapie ("Hormonersatztherapie") sowie Isoflavone zur Verfügung, um klimakterische Beschwerden zu lindern. Die Hormontherapie hat vor mehr als zehn Jahren einen dramatischen Imageverlust erlitten, weil sie in der großen WHI-Studie mit einem erhöhten Risiko für Brustkrebs, Schlaganfall, Herzinfarkt sowie Thrombosen einherging. Mittlerweile wurde geklärt, dass für diese Effekte nicht Östrogen, sondern die in der Studie verwendete Gestagen-Komponente verantwortlich war. Dennoch greifen viele Frauen bei milden bis moderaten Wechselbeschwerden lieber zu pflanzlichen Mitteln wie beispielsweise Isoflavonen. Projekt Artenvielfaltt - Kräutergarten Waldbronn. Diese haben in einer Reihe von Studien ihre Wirksamkeit und Sicherheit gezeigt. Daher empfehlen mehrere Fachgesellschaften die Österreichische Menopause Gesellschaft, zur Behandlung von Wechselbeschwerden wie Hitzewallungen und Schwitzen initial Isoflavone, Traubensilberkerze und Mönchspfeffer einzusetzen und erst bei unzureichender Wirkung auf Hormonersatztherapie umzusteigen.
Sie sollten die Einnahme bei möglichen Zeichen einer Leberschädigung (z. Ikterus, dunkler Urin) sofort beenden und einen Arzt aufsuchen. Ein Einfluss auf Hormonspiegel und östrogensensitive Gewebe wurde zwar bisher nicht belegt. Dennoch sollte die gleichzeitige Einnahme von Östrogenen laut Fachinformation nur unter ärztlicher Aufsicht erfolgen. Von Soja und Rotklee riet die Ärztin ab Die Phytotherapie-Spezialistin aus Rostock empfahl wegen der unklaren Qualität von Supplementen zudem, pflanzliche Heilmittel nur in Medikamentenform zu verwenden. Von Soja und Rotklee riet sie ausdrücklich ab, da diese nur als Nahrungsergänzungsmittel angeboten werden. Phytotherapie in den Wechseljahren | MeinMed.at. Quelle: 127. Kongress der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin* * Online-Veranstaltung
Mönchspfeffer wird – anders als der Name es vermuten lässt – nicht von Männern, sondern vor allem von Frauen geschätzt. Denn Vitex agnus-castus, so der lateinische Name der Heilpflanze, wirkt vor allem auf den weiblichen Hormonspiegel. Der Effekt: Mönchspfeffer lindert Symptome beim prämenstruellen Syndrom, bei Wechseljahresbeschwerden und bei bestimmten Regelbeschwerden. Phytotherapie in der gynäkologischen endokrinologischen Sprechstunde. Für diese Anwendungsgebiete ist die Wirkung auch durch Studien und schlüssige Erklärungsmodelle belegt. Die Stiftung Warentest bescheinigt dem Mönchspfeffer Wirkung beim prämenstruellen Syndrom (August 2014), fordert aber gleichzeitig weitere Studien zum besseren Nachweis. Ob die Behandlung von Mönchspfeffer bei unerfülltem Kinderwunsch messbare Ergebnisse liefert, ist nicht belegt. Das gilt auch für die Anwendung, die dem Mönchspfeffer seine alten Namen wie Keuschlamm und Keuschlammfrüchte eingebracht hat. Angeblich soll der Mönchspfeffer nämlich dafür sorgen, dass die zur Enthaltsamkeit verpflichteten Mönche keusch wie Lämmer werden.
Neben Progesteron-Therapie können auch Phytotherapeutika wie Griffonia als natürliche Quelle von 5- Hydroxytryptophan oder auch Johanniskraut als natürlicher Serotoninwiederaufnahmehemmer die Stimmung verbessern. Darüber hinaus kann es Frauen im Klimakterium guttun, eine Art Lebenszwischenbilanz zu ziehen und sich mit existenziellen, philosophischen und spirituellen Fragen auseinanderzusetzen. Vielfach entstehen dadurch Neuausrichtungen und Perspektiven, die zu einer Verbesserung der Lebensqualität und einer gesteigerten Zufriedenheit deutlich beitragen können. Literatur: Ko SH, Kim HS. Menopause-Associated Lipid Metabolic Disorders and Foods Beneficial for Postmenopausal Women. Nutrients. 2020;12(1):202. Published 2020 Jan 13. doi:10. 3390/nu12010202 Johnson A, Roberts L, Elkins G. Complementary and Alternative Medicine for Menopause. J Evid Based Integr Med. 2019;24:2515690X19829380. 1177/2515690X19829380 Takahashi TA, Johnson KM. Menopause. Med Clin North Am. 2015;99(3):521-534. 1016/ Quelle: Statement von Univ.
Aktuelle Untersuchungen zeigen auch für das Gehirn, dass die Vorteile einer Therapie umso geringer sind, je länger das Gehirn ohne Hormonresponse bleibt. Ist eine Prävention gewünscht – sowohl was die Lebensqualität als auch sämtliche Organsysteme betrifft – sollte sich die Frau daher bereits ab dem 45. bis 47. Lebensjahr mit dieser Fragestellung auseinandersetzen. Jedenfalls sollte mit einer Prophylaxe noch vor dem 60. Lebensjahr begonnen werden, um den maximalen Nutzen für den Knochenstoffwechsel, das Herzkreislaufsystem sowie das Gehirn zu erzielen. Dies gilt sowohl für die pflanzlichen Mittel bei Wechselbeschwerden ebenso wie für die Hormonersatztherapie. Depressive Verstimmungen lindern Depressive Verstimmungen während der Menopause können vielschichtig sein, da es sich um eine heikle Lebenssituation mit vielen Veränderungen handelt, unter anderem auch um massive Hormonumstellungen. Häufig ist dafür der Abfall des Progesteron-Spiegels verantwortlich, der Verstimmungen auslöst, die jenen des Prämenstruellen Syndroms (PMS) ähneln.
Beitrag melden 03. 03. 2006, 11:47 Uhr Antwort Hallo Mariarie, also: ich empfehle und verschreibe (grünes Rezept, seit die Pflanzentherapie nicht mehr als Kassenrezept verordnet werden darf) oft beides zusammen, da Mönchspfeffer mehr gestagene Eigenschaften und Traubensilberkerze mehr östrogene Eigenschaften entwickelt. Mönchspfeffer besonders bei allen Regeltempostörungen in den WJ, aber auch bei vegetativen Beschwerden mit Durchschlafstörungen, Traubensilberkerze bei vegetativen Beschwerden mit Einschlafstörungen. Das sind meine persönlichen Leitmotive und mit denen bin ich 30 Jahre ganz gut zurechtgekommen. Mit freundlichen Grüßen Ihr TomDoc
Studien zeigen, dass die Wirkung jedoch nur bei jeder 4. Frau eintritt, da nicht alle Frauen gleichermaßen dieses Phytohormon aufnehmen können. Werden Isoflavonoide aus pflanzlicher Nahrung zugeführt, sind keine Nebenwirkungen bekannt. Isolierte Phytoöstrogene, z. B. in Nahrungsergänzungsmitteln, haben jedoch einen höheren Gehalt an Phytohormonen, die besonders bei Brustkrebs-Betroffenen zu einem Tumorwachstum führen können. In diesem Fall ist von isolierten Phytoöstrogenen abzuraten.
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