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Pferde nach einer Pause antrainieren, so gehts! | Tipps von Ingrid Klimke | Frrag Ingrid - YouTube
Kommt es zu einer Sprunggelenks- oder generell Bein-/Knieverletzung (Bänder, Muskulatur, Knochen) sollte die Fuß-/Bein-/Kniestruktur langsam und gezielt wieder aufgebaut werden. Die Nerven sind meistens in Mitleidenschaft gezogen und die Synapsen (Nervenverbindungen) müssen zunächst wieder hergestellt werden. Die Aufbauarbeit sollte nicht übereilt stattfinden. Jeder Körper ist unterschiedlich und braucht unterschiedlich viel Zeit, um zu regenerieren, zu heilen. Es nützt nichts, direkt nach einer Verletzung wieder auf den Platz zurückzukehren und am normalen Trainingsbetrieb teilzunehmen, auch nicht, wenn vorher Physio-Training absolviert wurde. Das Physio-Training ist ein erster Schritt in Richtung Heilung, danach sollten je nach Schwere der Verletzung weitere Aufbauarbeiten der Muskulatur und Nerven erfolgen. Aufbautraining pferd nach verletzung in 1. Ich habe es schon sehr oft gesehen, dass junge Spieler direkt wieder ins Teamtraining zurückkehren, ohne ein aufbauendes Fitness-/Athletiktraining gemacht zu haben. Die Folge ist oft, eine erneute Verletzung, Reizung, Überlastung der noch nicht wieder geheilten Struktur.
#1 Hallo, mein Pferd hatte sich Mitte/Ende August eine Zerrung des Fesselträgers und eine leichte Zerrung der tiefen Beugesehne zugezogen. Der TA hatte uns eine Pause von 3 Wochen verordnet. Ich hab sie aber um die Verletzung richtig ausheilen zu lassen 2 Monate auf die Koppel gestellt und bin nur mit ihr spazieren gegangen. Nach der Pause und wurde sie dann über 6 Wochen langsam wieder antrainiert. Jetzt wird sie dressurmäßgi wieder ganz normal geritten und es treten keine Probleme auf. So weit so gut. Aber wir kommen eigentlich aus dem Springlager. Vom TA hab ich das o. k, dass sie wieder Springen darf, den Zeitpunkt soll ich bestimmen, weil ich mein Pferd am besten einschätzen kann. Aufbautraining pferd nach verletzung in de. Die Verletzung ist wirklich komplett ausgeheilt. Deshalb wollte ich mal fragen, wann ihr wieder mit leichtem Springtraining anfangen würdet? Über welchen Zeitraum würdet ihr die Belastung beim Springen steigern? Habt ihr da Erfahrungswerte für mich? LG Dani 25. 11. 2009 #2 AW: Aufbautraining nach Sehnenverletzung Hallo Wunschtraum war es vorne oder hinten?
Für jeden weiteren Monat Pause muss man mindestens einen Monat Training anrechnen. Wie lange es tatsächlich braucht, bis das Pferd wieder fit ist, hängt natürlich auch von anderen Faktoren ab. Was war der Grund für den Ausfall, handelt es sich um ein jüngeres oder älteres Pferd, hatte es komplette Boxenruhe oder wohnt es in einem Offenstall, hat es eine gute oder eine schlechte Grundkondition, wieviel Zeit kann der Pferdebesitzer z. für zusätzliche Schrittkonditionierung aufbringen etc. Ein häufiger Fehler ist es, zu viel und zu schnell wieder anzufangen, damit das Tier möglichst bald wieder "richtig" ans Laufen kommt. Dabei überschätzt man oft, wie lange nicht nur die Muskulatur, sondern auch Sehnen und Bänder nach einer langen Pause brauchen, bis sie wieder voll belastbar sind. Und oft ist man so froh, endlich wieder loslegen zu können, dass man die Leistungen zu schnell steigert und wichtige Pausen, die das Pferd physisch und auch psychisch benötigt, außer Acht lässt. Pferd Aufbautraining Nach Sehnenverletzung - information online. Gerade beim Muskelaufbau ist es wichtig, Erholungsphasen einzubauen, um der Muskulatur keine dauerhaften Schäden zuzufügen.
Aber sei vorsichtig. Mein früherer TA hat mir mal an einem feuchtfröhlichen Abend erzählt - er hatte da schon einiges intus und war mit Erzählungen locker - dass viele TÄ, er auch, die Ruhezeiten der Pferde zu kurz angeben. Weil sie Angst haben, dass die Leute sich, wenn sie mit der Wahrheit herausrücken, schon mal gar nicht daran halten. Als ich meinen TA und seine Partnerin wechseln musst - weil er sich in Pension begeben hatte - habe ich der neuen TÄ sofort gesagt, dass ich das Pferd liebe und nicht das Reiten und dass sie mir also bitte immer die echten Ruhezeiten nennen sollte. Sie strahlte und nickte. Meine Stute "steht" jetzt seit Beginn der Hitzewelle. Aufbautraining - Reitsportblog reiten-reicht. Allerdings 24/7 auf der WEide. Ich schätze, dass ich am Samstag wieder anfangen werde zu reiten. Obwohl sie gesund ist, fange ich trotzdem erst mal etwas kleiner an. 1 Stunde, viel Schritt. Das solltest du mit deinem TA besprechen. Hier sieht keiner das Pferd, niemand weiß über die Verletzung im Detail Bescheid, keiner kennt deine Trainingsmethoden/Bedingungen, etc. pp.